カテゴリー: 走り

堺市民駅伝競走大会

Aチームは3位でした。

主催者の結果が発表されたら、リンクします。

市民駅伝のチーム

A…けんたろう、そら、こうせい、わたる、こうた
B…かくと、たいが、せな、ゆうたろう、けいご
C…りつや、おうた、とむ、しんたろう、だいち
D…ゆうすけ、みなと、そうた、りょう、りき
E…たけ、ゆうき、わーくん、かいき、こうき
F…かず、じゅん、つばさ、だい、はやと
G…ほり、いっしん、まさひろ、あきひろ、しょうた
H…（けいと、しゅうた、まさき、ほくと）いっせい
（　　）内は、他チームの６年生です。一緒に参加します。
ゆうとは、今回はケガのためエントリーしていません。来年がんばろう！

走る順番は、後日決めます。
各自、しっかりトレーニングと体調管理をしておくこと。

市民駅伝は、１月１９日（日）です！

かいき　　　　　 9:45
たけ　　　　　　10:08
ゆうき　　　　　10:23
わーくん　　　　10:46
こうき　　　　　10:54
そうた　　　　　11:04
いっせい　　　　11:12
りく　　　　　　11:13
りょう　　　　　11:14
りき　　　　　　11:15
えいきち　　　　11:35
あつし　　　　　11:46
かず　　　　　　11:52
じゅん　　　　　11:59
たかや　　　　　12:02
つばさ　　　　　12:10
だい　　　　　　12:18
とも　　　　　　12:20
まいける　　　　12:23
はやと　　　　　12:26
はると　　　　　12:30
まさみち　　　　12:34
ほり　　　　　　12:41
とうや　　　　　13:10
たいち　　　　　13:14
こういち　　　　13:20
しょうたろう　　13:21
たける　　　　　13:50
いっしん　　　　14:12
かずき　　　　　15:05
ゆうや　　　　　15:12
まさひろ　　　　15:20
あきひろ　　　　18:36

５年の部ではたけがダントツでトップでしたが
あとから走った４年かいきが総合トップ！
走りこんでいるのが良くわかる快走ぶりでした。

白いお箸片方落ちていました。
保健室に置いてます。

本日の記録会結果です。（白鷺いつものコース）
応援に来ていただいた方ありがとうございました。

けんたろう　4:41
かくと　　　4:42
こうせい　　4:44
そら　　　　4:46
こうた　　　4:50
わたる　　　4:52
せな　　　　4:55
たけ　　　　5:01
ゆうたろう　5:10
けいご　　　5:13
じゅん　　　5:14
ゆうき　　　5:15
わーくん　　5:15
つばさ　　　5:17
とむ　　　　5:22
はやと　　　5:25
りつや　　　5:27
りょう　　　5:28
しんたろう　5:29
こうき　　　5:31
そうた　　　5:32
はると　　　5:33
えいきち　　5:35
かず　　　　5:37
とも　　　　5:37
りき　　　　5:40
いっしん　　5:41
しょうた　　5:41
ほり　　　　5:42
まさみち　　5:44
だいち　　　5:52
いっせい　　5:54
たいち　　　5:59
だい　　　　6:00
こういち　　6:02
たかや　　　6:09
まいける　　6:09
りく　　　　6:15
みなと　　　6:17
まさひろ　　6:17
たける　　　6:21
しょうたろう6:22
ゆうすけ　　6:41
かずき　　　6:55
あきひろ　　7:03

４分台が７名！伸びている人が多かったです。

今年度も中百舌鳥サッカークラブでは、活動の一環として堺市民マラソンへの参加を予定しています。

第４３回堺市民マラソン
H２６年２月１１日（祝）雨天決行　午前中
大泉緑地にて（３km）
参加費　５００円

◎３、４、５、６年生は、全員参加です。
今年は、申し込み用紙を配りません。
各自、こちらのホームページから申し込みをしてください。
http://www.city.sakai.lg.jp/kurashi/sports/play_sports/marathon/yoko.html
（第４３回堺市民マラソン開催要項）

（エントリーの早い順にスタートラインに並びます。）

◎１、２年生は、自由参加です。
　保護者の方も参加しないと申し込めません。

ご質問は、森まで。

１、２、３年生の保護者の方へ

１、２年生
市民マラソン、できるだけ参加させてあげてください。
保護者の方は、ゆっくりでも歩いてでもいいので。

３年生は、必ず参加してください。
保護者の方が参加できないなど、何かありましたら森まで。

４年生以上は、子どもだけで参加できます。
引率は、チームでします。

第18回白鷺公園マラソン大会の記録

　タイム　
01 　こうた　　　　04:32
02 　けんたろう　　04:32
03 　こうせい　　　04:37
04 　そら　　　　　04:40
05 　かくと　　　　04:41
06 　ゆうたろう　　04:49
07 　たいが　　　　04:54
08 　わたる　　　　04:55
09 　けいご　　　　04:56
10 　かいき　　　　04:57
11 　せな　　　　　05:02
11 　りつや　　　　05:02
13 　ゆうき　　　　05:09
14 　えいきち　　　05:12
15 　じゅん　　　　05:14
16 　しょうた　　　05:15
16 　たけ　　　　　05:15
16 　はやと　　　　05:15
19 　はると　　　　05:18
20 　そうた　　　　05:19
21 　まさみち　　　05:23
22 　つばさ　　　　05:24
23 　りょう　　　　05:26
24 　ゆうすけ　　　05:28
25 　とも　　　　　05:29
26 　あさ　　　　　05:30
27 　れん　　　　　05:31
28 　おうた　　　　05:34
29 　とむ　　　　　05:37
30 　だいち　　　　05:38
31 　ゆうせい　　　05:42
32 　あつし　　　　05:43
33 　みなと　　　　05:44
34 　いっしん　　　05:47
34 　とうくん　　　05:47
34 　りき　　　　　05:47
37 　だい　　　　　05:50
38 　りく　　　　　05:51
39 　わーくん　　　05:52
40 　かず　　　　　05:55
41 　はるき　　　　05:59
42 　かい　　　　　06:00
43 　そら(３年)　　06:01
44 　こうき　　　　06:05
44 　ひろと　　　　06:05
46 　ゆうと　　　　06:08
47 　だいき　　　　06:12
48 　まさひろ　　　06:14
49 　こういち　　　06:15
50 　だいや　　　　06:18
51 　たける　　　　06:19
52 　たくみ　　　　06:20
53 　しゅら　　　　06:21
54 　ひかる　　　　06:22
54 　はや　　　　　06:22
56 　としき　　　　06:23
56 　しんたろう　　06:23
56 　かずひろ　　　06:23
59 　りくと　　　　06:25
60 　ごう　　　　　06:26
61 　せいすけ　　　06:29
61 　あおい　　　　06:29
63 　あんじ　　　　06:30
64 　しょうたろう　06:47
65 　たくま　　　　07:13
66 　さとる　　　　07:22
67 　あきひろ　　　07:32
68 　しゅん　　　　07:35
69 　たいき　　　　07:50
70 　げんや　　　　08:04
71 　れいし　　　　08:05
72 　たい　　　　　08:46

　伸び賞　
01　ひかる　　　01:33
02　しゅら　　　01:10
03　しゅん　　　01:02
04　りく　　　　01:00
05　たくま　　　00:50
06　とうくん　　00:46
07　かいき　　　00:40
08　しんたろう　00:33
09　たくみ　　　00:31
10　そうた　　　00:26
10　はるき　　　00:26
12　けいご　　　00:25
13　わたる　　　00:22
13　りょう　　　00:22
15　ゆうせい　　00:21
16　あさ　　　　00:19
17　れん　　　　00:16
18　ゆうすけ　　00:14
18　あつし　　　00:14
20　しょうた　　00:13
21　はやと　　　00:12
22　えいきち　　00:11
23　こうた　　　00:10
23　そら　　　　00:10
25　りつや　　　00:09
26　まさみち　　00:09
27　かくと　　　00:08
28　せな　　　　00:07
29　はると　　　00:05
30　けんたろう　00:04
31　ゆうたろう　00:03
32　としき　　　00:03
33　ゆうき　　　00:03
34　つばさ　　　00:02
35　いっしん　　00:01
36　だいち　　　00:00
37　あんじ　　　

37人もの子ども達が自己記録を更新しました。
この暑い中すばらしいことだと思います。

けんたろうもこうたも同じタイムで、しかも二人ともベストタイム
　”金メダルを半分こするか。”
という話も出たのですが、
伸び賞の伸びが大きい こうた に金メダルを渡したいと考えています。

子ども達の上位のタイムを眺めていると、なんかすごいです。
　駅伝大会荒らしができそう。

次のマラソン大会が楽しみです。

大泉緑地　３ｋｍマラソン

１位　　けんたろう　１２分００秒
２位　　こうせい　　１２分０２秒
３位　　そら　　　　１２分０９秒
４位　　こうた　　　１２分２３秒
５位　　かくと　　　１２分２４秒
６位　　たいが　　　１２分５３秒
７位　　ゆうたろう　１３分０１秒
８位　　わたる　　　１３分０４秒
９位　　かいき　　　１３分１０秒
１０位　せな　　　　１３分２４秒
１１位　たけ　　　　１３分３２秒
１２位　しょうた　　１３分４１秒
１３位　りつや　　　１３分５１秒
１４位　けいご　　　１３分５４秒
１５位　じゅん　　　１３分５６秒
１６位　はると　　　１４分１０秒
１７位　こうき　　　１４分１３秒
１８位　えいきち　　１４分１８秒
１９位　そうた（４）１４分２０秒
２０位　とも　　　　１４分２１秒
２１位　ゆうせい　　１４分２３秒
２２位　だい　　　　１４分２４秒
　　　　あさ　　　　１４分２４秒
２４位　わーくん　　１４分２７秒
２５位　ゆうき　　　１４分２８秒
２６位　りょう　　　１４分３４秒
２７位　おうた　　　１４分３６秒
２８位　だいち　　　１４分３８秒
２９位　まさみち　　１４分３９秒
３０位　あつし　　　１４分４４秒
３１位　とむ　　　　１４分４８秒
３２位　みなと　　　１４分５０秒
３３位　はやと　　　１５分３２秒
３４位　ゆうすけ　　１５分３７秒
３５位　とうや　　　１５分５３秒
３６位　つばさ　　　１６分０２秒
３７位　いっしん　　１６分１０秒
３８位　こういち　　１６分１３秒
３９位　たける　　　１６分１６秒
４０位　りく　　　　１６分１９秒
４１位　ほり　　　　１６分２１秒
４２位　だいき　　　１６分２５秒
４３位　せいすけ　　１６分３１秒
４４位　としき　　　１６分３２秒
　　　　たくみ　　　１６分３２秒
４６位　しゅら　　　１６分３３秒
４７位　だいや　　　１６分４０秒
４８位　そら（３）　１６分４１秒
４９位　りこ　　　　１６分４２秒
５０位　ひろと　　　１６分４９秒
５１位　りき　　　　１６分５６秒
５２位　はるき　　　１７分０１秒
５３位　あんじ　　　１７分０２秒
５４位　しょうたろう１７分３９秒
５５位　あおい　　　１７分４５秒
５６位　ひかる　　　１７分４８秒
５７位　ゆうと　　　１７分５５秒
５８位　とーくん　　１８分０５秒
５９位　れん　　　　１８分１７秒
６０位　はや　　　　１８分１８秒
６１位　まさひろ　　１８分１７秒
６２位　りくと　　　１８分１９秒
６３位　かずき　　　１８分２０秒
６４位　しんたろう　１８分２１秒
６５位　しゅん　　　２０分０７秒
６６位　さとる　　　２０分１０秒
６７位　あきひろ　　２３分１０秒
６８位　たい　　　　２５分０５秒

　　　　　　　　　以上です。

６月１６日（日）
中百舌鳥SC大泉緑地マラソン大会をします！

３～６年　全員参加
１、２年　保護者が送迎できる選手は参加してください。
（◯◯さんのおうちの人につれていってもらう…ありです！）

・午前７：００白鷺駅集合（駅の北側に集合）
・歩いて大泉緑地に行きます。
・３kmコースを走ります。
・大人の参加も大歓迎！
・８：００マラソンスタート予定
・１０：００頃終わる予定です。
・保護者がいれば、現地解散もありです～！！
・服装・・・中百舌鳥Tシャツ、黒パン、白ストッキング、ぼうし（何でもいいです。）
・持ち物・・水筒、タオル
・３～６年で欠席する選手は、森までメールをください。
・体験中の人で参加したい人も、森までメールをください。

さあ、抜き打ちマラソン大会。
普段走っている選手は、「キタ～！！」って思っているよね？
６年生の順位がどうなるか、楽しみです。
　

卒業記念駅伝大会結果報告

チーム順位
１位：中百舌鳥Ａ　　　32:35
２位：東百舌鳥助さん　32:54
３位：中百舌鳥Ｂ　　　33:29

個人順位
１位：深井　　　そういちろう　6:18
２位：中百舌鳥　そら　　　　　6:20
３位：中百舌鳥　ゆうき　　　　6:21
４位：深井　　　かいと　　　　6:22
５位：東百舌鳥　りゅうま　　　6:24
６位：東百舌鳥　ゆうと　　　　6:26
７位：東百舌鳥　りょうた　　　6:27
８位：中百舌鳥　こうせい　　　6:29
９位：中百舌鳥　こうた　　　　6:30
10位：中百舌鳥　けんたろう　　6:33
　　　東百舌鳥　ゆうや(64)　　6:33
　　　中百舌鳥　かくと　　　　6:33

本日参加いただきました深井FC様、東百舌鳥FC様、ありがとうございました。
天候にも恵まれて、元気な子ども達と楽しい時間を過ごす事ができました。

今回は準備不足で個人の記録の計算に時間がかかりましたが、
参加者の協力により無事個人タイムの計算ができてホッとしております。
駅伝を走ったことを含め、いい経験になればよいな、と思っています。

これからも中百舌鳥SCをよろしくお願いします。

ゆうと父が撮ってくれた当日の写真はこちら
いつもありがとうございます。

第４２回堺市民マラソン
中百舌鳥サッカークラブ☆市民マラソンランキング
　１位　こうせい　１１分５５秒（１４００人走った中で６位！！）まだ５年生、来年に期待！
　２位　けんたろう１１分５９秒　
　３位　５年　そら１２分０７秒
　４位　こうた　　１２分１２秒
　５位　ゆうたろう１２分１９秒
　６位　たけ　　　１２分２０秒　
　７位　かくと　　１２分２６秒
　８位　なおき　　１２分２９秒　
　９位　たいが　　１２分４３秒
１０位　りんた　　１２分５０秒　
１１位　わたる　　１３分０１秒
１２位　つばさ　　１３分０５秒　
１３位　ゆうき　　１３分０６秒
１４位　じゅん　　１３分１４秒
１５位　せな　　　１３分１６秒
１６位　しょうた　１３分２０秒　
１７位　りつや　　１３分２４秒
１８位　けいご　　１３分２８秒
１９位　はやと　　１３分３８秒
２０位　ゆうすけ　１３分３９秒
２１位　だいち　　１３分５１秒
２２位　えいきち　１３分５６秒
　　　　そうた　　１３分５６秒
２４位　まさみち　１３分５８秒
２５位　だい　　　１４分０９秒
２６位　まなせ　　１４分０９秒
２７位　とむ　　　１４分２７秒
２８位　れん　　　１４分２７秒
２９位　とうや　　１４分３０秒
３０位　とも　　　１４分４１秒
３１位　あさ　　　１４分５８秒
３２位　２年　そら１５分０２秒
３３位　だいき　　１５分０６秒
３４位　あつし　　１５分０８秒
　　　　みなと　　１５分０８秒
３６位　おうた　　１５分０９秒
３７位　ほり　　　１５分１１秒
３８位　いっせい　１５分１２秒
３９位　としき　　１５分１３秒
４０位　たける　　１５分１６秒
４１位　いっしん　１５分２８秒
４２位　たかや　　１５分２９秒
４３位　まいける　１５分３０秒
４４位　こうき　　１５分３４秒
４５位　ゆうと　　１５分３５秒
　　　　つかさ　　１５分３５秒
４７位　りこ　　　１５分３８秒
４８位　まさひろ　１５分３９秒
４９位　ゆうせい　１５分４８秒
５０位　ひろと　　１５分５３秒
５１位　かいき　　１５分５４秒
５２位　けんじ　　１５分５８秒
５３位　ゆうや　　１６分０８秒
５４位　かずき　　１６分１６秒
５５位　しゅら　　１６分２８秒
５６位　せいすけ　１６分４３秒
５７位　はるき　　１６分５２秒
５８位　たくみ　　１６分５３秒
５９位　だいや　　１６分５６秒
６０位　ゆう　　　１８分１９秒
６１位　あんじ　　２０分４０秒
６２位　りく　　　２０分５７秒
６３位　ひかる　　２２分２０秒
６４位　たくま　　２２分４６秒
６５位　しゅん　　２３分０９秒

☆今後の参考にもするので、「この記録や順位、まちがえているかも？」と思ったら教えてください。
☆体調不良で泣く泣く休んだ人、病み上がりで実力が出せなかった人、家に帰ってから高熱があると気づいた人。
　いろいろいました。
　来年また、がんばりましょう！
☆走ったのに名前がない、という人は森まで連絡をください。

大泉緑地３ｋｍマラソン結果

　　　　　　　 ２月２日　　１１月２５日
そら　　　　　１２’３０　　１３’０８
かくと　　　　１２’５０　　１３’２２
こうせい　　　１２’５３　　１３’２８
たいが　　　　１２’５６　　１３’２７
ゆうたろう　　１３’４８　　１４’２１
わたる　　　　１３’５８　　１３’２５
だいち　　　　１４’１５　　１５’４４
りつや　　　　１４’１９　　１５’１０
せな　　　　　１４’２５　　１４’４２
けいご　　　　１４’４３　　１４’３０
まなせ　　　　１５’０９　　１４’４２
ゆうすけ　　　１５’１４　　　　－
とむ　　　　　１５’３０　　１６’１８
みなと　　　　１５’３６　　１６’３４
おうた　　　　１６’１５　　１７’２６
けんたろう　　　　－　　　　１３．０１
こうた　　　　　　－　　　　　　－

この日トップで帰ってきたそら。トップで帰ってきた事も格好良かったけど、何よりも一般ランナーの方々を追い越す時に大きな声で「おはようございます！」と挨拶しながら走っていた事が格好良かった。一般ランナーの方々も驚きながらも笑顔で「おはよう」と返してくださってました。そらだけが挨拶しながら走っていたわけではなく、多くの選手達も挨拶をしながら走っていましたが、１番大きな声で挨拶をしていたそらが１番格好良かった。

また、マラソンをした後に片道約１５０ｍの坂道を１分かけて走り、１分休むトレーニングを１５分間行いました。走りながら声を出すよう指示したところ、とむがとても大きな声で最後まで走っていました。散歩をされていた方から「みんな元気があっていいですね」とお声掛け頂きとても嬉しかったです。
このトレーニングを終えてみんながハァハァ言って苦しんでいるのに一人平気な顔をしていたのがみなと。長距離は苦手でもサッカー選手向きのインターバルが得意な身体を持っている事が解りました。

本番に向けてしっかりとトレーニングしておきましょう。

中百舌鳥サッカーＡ　２位
中百舌鳥サッカーＢ　９位
中百舌鳥サッカーＣ　21位
中百舌鳥サッカーＤ　31位

みんなよく頑張りました。
次回も楽しみです。

堺市民駅伝大会の結果はこちら

　　　　 　1/19 1/12　　12/16 12/9
けんたろう　6:18 6:30　　 – 6:31
そら　　　　6:20 6:31　　6:23　　6:38
こうせい　　6:23 7:03　　6:21　　6:39
かくと　　　6:29 7:00　　6:29　　6:41
たいが　　　6:32 7:11　　6:41 　 6:59
ゆうたろう　6:39 7:33　　7:05　　6:55
りつや　　　6:47 7:54　　6:54　　7:00
わたる　　　7:05 7:54　　7:07　　7:29
けいご　　　7:08 7:36　　7:03　　6:58
せな　　　　7:08 7:54　　 – 7:42
とむ　　　　7:32 8:25　　7:34　　7:31
だいち　　　7:32 8:14　　7:38　　8:01
みなと　　　7:56 8:36　　7:49　　7:59
ゆうすけ　　8:16 8:28　　8:04　　9:14
こうた　　　 – -　　　6:19　　6:33
まなせ　　　 – 7:45　　7:16　　7:45
おうた　　　 – 8:32　　7:45　　7:59

　　　　　1/12　　12/16　　12/9
けんたろう　6:30　　　－　　 6：31
そら　　　　6:31　　6：23　　6：38
かくと　　　7:00　　6：29　　6：41
こうせい　　7:03　　6：21　　6：39
たいが　　　7:11　　6：41 　 6：59
ゆうたろう　7:33　　7：05　　6：55
けいご　　　7:36　　7：03　　6：58
まなせ　　　7:45　　7：16　　7：45
りつや　　　7:54　　6：54　　7：00
せな　　　　7:54　　　－　　 7：42
わたる　　　7:54　　7：07　　7：29
だいち　　　8:14　　7：38　　8：01
とむ　　　　8:25　　7：34　　7；31
ゆうすけ　　8:28　　8：04　　9：14
おうた　　　8:32　　7：45　　7：59
みなと　　　8:36　　7：49　　7：59
こうた　　　－　　　6：19　　6：33　　

白鷺公園マラソン大会の記録

01　けんたろう　　04:42
02　こうせい　　　04:47
03　そら　　　　　04:50
04　たいが　　　　04:51
05　ゆうたろう　　04:54
06　たけ　　　　　05:02
07　せな　　　　　05:09
08　りつや　　　　05:13
09　あらた　　　　05:18
10　けいご　　　　05:21
11　わたる　　　　05:23
12　じゅん　　　　05:25
13　なおき　　　　05:26
14　つばさ　　　　05:26
15　はると　　　　05:26
16　とむ　　　　　05:27
17　しょうた　　　05:28
18　まなせ　　　　05:36
19　はやと　　　　05:39
20　えいきち　　　05:40
21　だいち　　　　05:41
22　ゆうき　　　　05:42
23　ほり　　　　　05:46
24　そうた　　　　05:47
25　おうた　　　　05:51
26　まさみち　　　05:53
27　とうや　　　　05:58
28　かいき　　　　06:00
29　あさ　　　　　06:00
30　れん　　　　　06:01
31　いっしん　　　06:02
32　こうき　　　　06:05
33　たかや　　　　06:10
34　だい　　　　　06:12
35　あつし　　　　06:14
36　つかさ　　　　06:14
37　りこ　　　　　06:15
38　ゆうと　　　　06:20
39　まっさー　　　06:20
40　こういち　　　06:20
41　いっせい　　　06:24
42　ゆうせい　　　06:24
43　ゆうすけ　　　06:25
44　だいき　　　　06:25
45　としき　　　　06:26
46　ひろと　　　　06:27
47　まいける　　　06:28
48　しょうたろう　06:29
49　ゆう　　　　　06:33
50　たける　　　　06:33
51　りく　　　　　06:51
52　さいくとうや　06:57
53　だいや　　　　06:57
54　ゆうや　　　　06:58
55　たくみ　　　　07:06
56　かずき　　　　07:06
57　たいち　　　　07:18
58　はるき　　　　07:24
59　しゅら　　　　07:46
60　けんじ　　　　08:00
61　たくま　　　　08:03
62　ひかる　　　　08:05
63　あんじ
64　しゅん　　　　09:10

以上です。

伸び賞
01　たくま　　　00:25
02　そうた(4年) 00:21
03　つかさ　　　00:14
04　つばさ　　　00:09
05　そら　　　　00:08
05　せな　　　　00:08
07　しょうた　　00:07
08　たけ　　　　00:06
09　たいが　　　00:03
10　ゆう　　　　00:02
11　けいご　　　00:01
12　としき　　　00:00

今回はお餅の食べ過ぎの様子でした。
次回に期待しましょう。

今年もよろしくお願いします。

駅伝コース　タイムトライアル結果

１本目　　　　　　　　　前回記録　　　　２本目

こうた　　6：19　　　　　6：33　　　　　6：40
こうせい　6：21　　　　　6：39　　　　　6：39
そら　　　6：23　　　　　6：38　　　　　6：45
かくと　　6：29　　　　　6：41　　　　　6：37
たいが　　6：41　　　　　6：59　　　　　7：15
ゆうたろう7：05　　　　　6：55　　　　　7：14
りつや　　7：06　　　　　7：00　　　　　6：54
わたる　　7：07　　　　　7：29　　　　　7：35
まなせ　　7：16　　　　　7：45　　　　　7：24
けいご　　7：21　　　　　6：58　　　　　7：03
とむ　　　7：34　　　　　7；31　　　　　7：53
だいち　　7：38　　　　　8：01　　　　　7：49
おうた　　7：45　　　　　7：59　　　　　8：22
みなと　　7：49　　　　　7：59　　　　　7：53
ゆうすけ　8：48　　　　　9：14　　　　　8：04

チーム対抗

１位　　　　　　　　　　　　　　　　タイム　　　目標タイム　　　差異
こうせい　けいご　みなと　りつや　　28：29　　　　28：00　　　　＋29

２位
ゆうたろう×２　そら　とむ　　　　　29：00　　　　28：40　　　　＋20

３位
こうた　まなせ　わたる　ゆうすけ　　29：43　　　　29：30　　　　＋13

４位
かくと　だいち　たいが　おうた　　　30：03　　　　28：40　　　　＋83

以上結果です。

今日は記録だけでなく、食事に対する影響やバランス、また環境の変化についても走ることを通じ学びました。また結果を生み出す自分の行動や取り組み。
自信になったと思います。
これはサッカーにおいても同じことです。
自分の体の変化について知っておくことは損ではないので、これからもそういった部分についても考えてみようね。

駅伝選考会タイム

けんたろう6.31
こうた6.33
そら6.38
こうせい6.39
かくと6.41
ゆうたろう6.55
けいご6.58
たいが6.59
りつや7.00
わたる7.29
とむ7.31
せな7.42
おうた7.59
みなと7.59
だいち8.01
参考
れん9.05

01　けんたろう　　６．５３
02　そら　　　　　７．００
03　かくと　　　　７．１１
04　こうせい　　　７．１３
05　けいご　　　　７．２３
06　たいが　　　　７．３４
07　りつや　　　　７．３９
07　ゆうたろう　　７．３９
09　わたる　　　　７．４４
10　まなせ　　　　７．４５
11　せな　　　　　７．５２
12　しょうた　　　７．５９
13　そうた　　　　８．１５
14　はると　　　　８．１６
15　こうき　　　　８．２０
16　つばさ　　　　８．２５
17　だいち　　　　８．３７
18　ゆうき　　　　８．３９
19　だい　　　　　８．４１
20　とむ　　　　　８．４６
21　ほり　　　　　８．５１
22　いっせい　　　９．１２
23　ゆうすけ　　　９．１４
24　えいきち　　　９．１８
25　たかや　　　　９．１９
26　まさみち　　　９．２１
27　あつし　　　　９．２２
28　みなと　　　　９．２７
29　まいける　　　９．２８
30　おうた　　　　９．４３
31　まっさー　　　９．４４
32　はやと　　　　９．４７
33　ゆうと　　　　９．４８
34　ゆうや　　　　９．３５
35　かずき　　　　９．４６
36　たいち　　　　９．４９
37　かいき　　　　９．４９
38　とも　　　　　１０．０１
39　こういち　　　１０．０６

今日は午前中に練習を行い、昼食後に歩いて大泉緑地に向かい３ｋｍ走の後に１．６７ｋｍのタイム測定を行いました。いままでの記録よりかなり遅くなっている事と思いますが３ｋｍ走った後なので、これでベストタイムが出た選手はすごいです。（いてるんかな？）

参考　２００９年優勝時の記録
岸田　裕樹 ３位 　６．１９
西村　健太 10位 　６．５１
野口　直希 ３位 　６．２１
平野　聖弥 ３位 　６．４３
筒田　航平 １位 　５．４１
　　　　　　　　　Ave.　　６．２３

このタイムで走ろうと思うと５人の平均が６分２３秒以内で走る必要があるのかな。
けんたろうが５．４０で走るとしても４人が平均６分３３秒以内で走らなあかんね・・・

01　けんたろう　　１３．０１
02　そら　　　　　１３．０８
03　かくと　　　　１３．２２
04　わたる　　　　１３．２５
05　たいが　　　　１３．２７
06　こうせい　　　１３．２８
07　ゆうたろう　　１４．２１
08　けいご　　　　１４．３０
09　せな　　　　　１４．４２
10　まなせ　　　　１４．４２
11　りつや　　　　１５．１０
12　だいち　　　　１５．４４
13　だい　　　　　１５．４５
14　ゆうき　　　　１５．４５
15　しょうた　　　１５．４６
16　つばさ　　　　１５．５０
17　ゆうすけ　　　１６．１３
18　とむ　　　　　１６．１８
19　みなと　　　　１６．３４
20　そうた　　　　１６．４０
21　はると　　　　１６．４１
22　えいきち　　　１６．４２
23　まさみち　　　１６．４６
24　たかや　　　　１６．４７
25　あつし　　　　１６．５１
26　ほり　　　　　１７．０９
27　はやと　　　　１７．２５
28　おうた　　　　１７．２６
29　ゆうと　　　　１７．２７
30　かいき　　　　１７．５２
31　たいち　　　　１７．５３
32　いっせい　　　１７．５４
33　こうき　　　　１８．０４
34　まっさー　　　１８．０６
35　こういち　　　１８．０９
36　まいける　　　１８．３８
37　とも　　　　　１９．０３
38　かずき　　　　１９．２２
39　ゆうや　　　　１９．２４

本日、試合後に福泉中央小学校から栂文化会館までの間の約１．３ｋｍ？を２往復走行し、タイム計測をしましたので結果を掲示します。

01　けんたろう　２５．３８
02　りつや　　　２７．３７
03　そら　　　　２７．３８
04　かくと　　　２７．３９
05　はやと　　　２９．３５
06　せな　　　　２９．４５
07　たいが　　　２９．５９
08　ゆうたろう　３０．１５
09　こうた　　　３０．１６
10　けいご　　　３０．３３
11　だいち　　　３１．１３
12　とむ　　　　３１．３３
13　まなせ　　　３２．３３
14　みなと　　　３２．５５
15　ゆうすけ　　３３．４８
16　おうた　　　３３．５３
17　わたる　　　３８．２８

以上です。
往路は上り、復路は下り勾配のあるコースでとてもトレーニングには良いコースだと思いました。桜並木の紅葉も綺麗で選手達は楽しみながら走れたことと思います。
まだマラソンをするときにインコースばかりを突いて最短距離を走行する意味が分かっていない選手がいますが、カーブがあるところでは、常にインコースを通らないと結果的に長い距離を走ることとなり、タイムが遅くなります。
例えば、運動場のトラックと、サッカ－コートの外周を同じ１０周を走らなければならないとき、どちらを選択しますか？
どちらの距離が短いかを考え一方を選択すると思いますが、それは短い距離を１０周走る方が楽だからそちらを選択したと思います。外に出ても同じ事です。どの様なコースでも最短距離で走った方が、当然走る距離が短くなり、自分自身も楽が出来て結果的にタイムが向上します。
どの様なシチュエーションでも言えることですが、考えて行動しましょう。

お兄ちゃんの応援に来ていたれんとだいやも１往復だけ参加し、れんは１２分台、だいやは１３分台で帰ってきました。２人ともよく頑張りました。

おうたとわたるは痛めた足をしっかりとケアし、金曜日までには回復させておいて下さい。
くれぐれも無理はしないようにね。

白鷺公園マラソン結果報告

01 　こうせい　　　04:35
02 　けんたろう　　04:36
03 　こうた　　　　04:42
04 　かくと　　　　04:49
05 　ゆうたろう　　04:52
06 　たいが　　　　04:54
07 　そら　　　　　05:07
08 　たけ　　　　　05:08
09 　りつや　　　　05:11
10 　じゅん　　　　05:12
11 　ゆうき　　　　05:12
12 　わたる　　　　05:17
13 　おうた　　　　05:20
14 　けいご　　　　05:22
15 　えいきち　　　05:23
16 　はると　　　　05:23
17 　とも　　　　　05:27
18 　はやと　　　　05:27
19 　だい　　　　　05:31
20 　まさみち　　　05:32
21 　しょうた　　　05:35
22 　かいき　　　　05:37
23 　たかや　　　　05:38
24 　だいち　　　　05:39
25 　みなと　　　　05:43
26 　れん　　　　　05:47
27 　りこ　　　　　05:48
28 　ゆうすけ　　　05:48
29 　あさ　　　　　05:49
30 　とうや　　　　05:53
31 　いっせい　　　05:54
32 　あつし　　　　05:57
33 　そら(2年)　　05:57
34 　だいき　　　　05:58
35 　そうた　　　　05:59
36 　たいち　　　　05:59
37 　いっしん　　　06:00
38 　ひろと　　　　06:00
39 　こうき　　　　06:00
40 　しょうたろう　06:01
41 　まさひろ　　　06:06
42 　そうた(4年)　06:07
43 　だいや　　　　06:10
44 　たける　　　　06:15
45 　ゆうと　　　　06:23
46 　まいける　　　06:23
47 　はるき　　　　06:25
48 　としき　　　　06:26
49 　つかさ　　　　06:28
50 　こういち　　　06:29
51 　とうや(1年)　06:33
52 　ゆう　　　　　06:45
53 　せいすけ　　　06:46
54 　けんじ　　　　06:48
55 　たくみ　　　　06:51
56 　しゅら　　　　07:31
57 　ひかる　　　　07:55
58 　たくま　　　　08:28
59 　しゅん　　　　08:37
　　あんじ

あんじ選手はタイムを覚える事ができなくて、記録なしの状態です。
“あんじはぼくの前だったよ。”という情報をお待ちしています。

伸び賞の発表

前回ベストタイム以上で走った子供が22人だったのに対し、今回は35人。
みんな元気に駆け抜けました。

01　ゆうき　　　　00:34
02　あさ　　　　　00:29
03　おうた　　　　00:28
04　たかや　　　　00:26
05　いっせい　　　00:24
06　まさみち　　　00:17
06　ゆうたろう　　00:17
08　かくと　　　　00:16
08　たいち　　　　00:16
10　じゅん　　　　00:14
10　はやと　　　　00:14
10　ひろと　　　　00:14
13　れん　　　　　00:12
13　りこ　　　　　00:12
15　けいご　　　　00:11
15　だい　　　　　00:11
15　まさひろ　　　00:11
15　たいが　　　　00:11
19　だいき　　　　00:09
20　こうせい　　　00:08
20　しょうた　　　00:08
20　とも　　　　　00:08
20　たくみ　　　　00:08
24　こうた　　　　00:07
24　たける　　　　00:07
26　つかさ　　　　00:04
27　けんたろう　　00:03
27　りつや　　　　00:03
27　たけ　　　　　00:03
30　わたる　　　　00:02
31　しょうたろう　00:01
31　としき　　　　00:01
33　えいきち　　　00:00
33　はると　　　　00:00
33　まいける　　　00:00

ベストを出した子供達、おめでとう。

現在の自己ベストタイム

01　こうせい　　　04:35
02　けんたろう　　04:36
03　こうた　　　　04:42
04　かくと　　　　04:49
05　ゆうたろう　　04:52
06　たいが　　　　04:54
07　そら　　　　　04:58
08　たけ　　　　　05:08
09　りつや　　　　05:11
10　ゆうき　　　　05:12
10　じゅん　　　　05:12
12　とむ　　　　　05:13
12　まなせ　　　　05:13
14　わたる　　　　05:17
14　せな　　　　　05:17
16　おうた　　　　05:20
16　みなと　　　　05:20
18　けいご　　　　05:22
19　えいきち　　　05:23
19　はると　　　　05:23
21　はやと　　　　05:27
21　とも　　　　　05:27
23　だい　　　　　05:31
24　まさみち　　　05:32
25　しょうた　　　05:35
25　つばさ　　　　05:35
27　かいき　　　　05:37
28　たかや　　　　05:38
28　だいち　　　　05:38
28　とうや　　　　05:38
31　ゆうすけ　　　05:42
32　そうた　　　　05:45
33　れん　　　　　05:47
34　りこ　　　　　05:48
34　いっしん　　　05:48
36　あさ　　　　　05:49
37　いっせい　　　05:54
38　あつし　　　　05:57
38　そら(2年)　　05:57
40　だいき　　　　05:58
41　たいち　　　　05:59
42　ひろと　　　　06:00
42　こうき　　　　06:00
44　しょうたろう　06:01
45　ゆうせい　　　06:03
46　ゆうと　　　　06:04
47　まさひろ　　　06:06
48　そうた(4年)　06:07
49　だいや　　　　06:10
50　こういち　　　06:14
51　たける　　　　06:15
52　まいける　　　06:23
53　はるき　　　　06:25
54　としき　　　　06:26
54　せいすけ　　　06:26
56　つかさ　　　　06:28
57　とうや(1年)　06:33
58　ゆう　　　　　06:35
59　けんじ　　　　06:48
60　いつき　　　　06:49
61　たくみ　　　　06:51
62　しゅら　　　　07:31
63　ひかる　　　　07:55
64　たくま　　　　08:28
65　しゅん　　　　08:37
　　あんじ

それぞれに、目標を見つけてその子に勝つのだ。

すごいね！　森先生

ゆうき　　　　00:34
あさ　　　　　00:29
おうた　　　　00:28
たかや　　　　00:26
いっせい　　　00:24

伸び賞ベスト５、すばらしい！！
おうた、何があったんや！？

こうせいと、けんたろうのデッドヒート、見たかったです。

伸び賞の発表

01 えいきち　　00:32
02 けいご　　　00:30
03 まさみち　　00:27
04 こうせい　　00:11
04 いっしん　　00:11
06 せな　　　　00:10
07 はると　　　00:09
08 とも　　　　00:08
08 けんたろう　00:08
08 じゅん　　　00:08
11 だい　　　　00:06
11 あさ　　　　00:06
11 としき　　　00:06
14 こういち　　00:03
15 つかさ　　　00:02
15 かくと　　　00:02
15 りつや　　　00:02
18 ゆうたろう　00:00
18 だいち　　　00:00
18 そうた　　　00:00
18 りこ　　　　00:00
18 たける　　　00:00

えいきち、伸び賞おめでとう。よくがんばった。
今日は正直、けんたろう、こうせいに負けるかと思いました。
私ももうひとふん張りします。

第15回白鷺公園マラソン大会の記録

01 けんたろう　　04:39
02 こうせい　　　04:43
03 こうた　　　　04:55
04 そら　　　　　05:03
05 かくと　　　　05:05
06 ゆうたろう　　05:09
07 りつや　　　　05:14
08 たいが　　　　05:16
09 せな　　　　　05:17
10 とむ　　　　　05:20
11 はると　　　　05:23
12 えいきち　　　05:23
13 じゅん　　　　05:26
14 わたる　　　　05:28
15 けいご　　　　05:33
16 とも　　　　　05:35
17 だいち　　　　05:38
18 まなせ　　　　05:39
19 だい　　　　　05:42
20 みなと　　　　05:43
21 とうや　　　　05:44
22 そうた　　　　05:45
23 いっしん　　　05:48
24 まさみち　　　05:49
25 おうた　　　　05:51
26 りこ　　　　　06:00
27 れん　　　　　06:05
28 ゆうと　　　　06:06
29 ゆうすけ　　　06:08
30 あつし　　　　06:08
31 しょうたろう　06:14
32 こういち　　　06:14
33 ゆうせい　　　06:18
34 あさ　　　　　06:18
35 たける　　　　06:22
36 だいき　　　　06:24
37 せいすけ　　　06:26
38 としき　　　　06:27
39 ひろと　　　　06:30
40 そら(２年)　　06:30
41 つかさ　　　　06:32
42 だいや　　　　06:46
43 たくみ　　　　07:14
44 こうき　　　　07:17
45 とうや　　　　07:17

ブログは現在、森先生が編集中、なのでした。

特別ランナー
こばけん　　　　　　　04:55
さわしゅん　　　　　　05:00

白鷺公園１周のタイム
　　　　　　　　　１周目　２周目　　差
01　けんたろう　　4：52　　5：04　　12
02　こうせい　　　4：53　　5：06　　13
03　こうた　　　　4：55　　5：08　　13
04　そら　　　　　5：07　　5：29　　22
05　かくと　　　　5：08　　5：03　　-5
06　りんた　　　　5：12　　5：07　　-5
07　たけ　　　　　5：17　　5：30　　13
08　りつや　　　　5：18　　5：36　　18
09　たいが　　　　5：18　　5：30　　12
10　とむ　　　　　5：21　　5：38　　17
11　ゆうたろう　　5：27　　5：35　　 8
12　はると　　　　5：30　　5：43　　13
13　じゅん　　　　5：30　　5：55　　25
14　つばさ　　　　5：30　　5：55　　25
15　わたる　　　　5：32　　5：25　　-7
16　とも　　　　　5：33　　5：58　　25
17　えいきち　　　5：34　　5：43　　 9
18　まなせ　　　　5：35　　5：37　　 2
19　とうや　　　　5：37　　6：19　　42
20　なおき　　　　5：39　　5：19　 -20
21　せな　　　　　5：39　　5：41　　 2
22　だい　　　　　5：42　　5：49　　 7
23　ゆうき　　　　5：43　　5：58　　15
24　みなと　　　　5：45　　5：57　　12
25　そうた　　　　5：45　　6：08　　23
26　はやと　　　　5：46　　6：14　　28
27　だいち　　　　5：47　　6：10　　23
28　しょうた　　　5：53　　5：58　　 5
29　こういち　　　5：53　　6：34　　41
30　おうた　　　　5：54　　6：36　　42
31　いっせい　　　5：59　　6：37　　38
32　いっしん　　　5：59　　6：04　　 5
33　まさみち　　　6：00　　6：08　　 8
34　ゆうと　　　　6：03　　6：18　　15
35　りこ　　　　　6：05　　6：20　　15
36　たかや　　　　6：08　　6：10　　 2
37　けいご　　　　6：13　　7：43　　90
38　れん　　　　　6：16　　6：20　　 4
39　しょうたろう　6：17　　6：14　　-3
40　つかさ　　　　6：17　　6：24　　 7
41　たいち　　　　6：18　　6：16　　-2
42　まさひろ　　　6：18　　6：18　　 0
43　だいき　　　　6：20　　6：24　　 4
44　あさ　　　　　6：27　　6：24　　-3
45　としき　　　　6：28　　6：25　　-3
46　まいける　　　6：29　　7：02　　33
47　ひろと　　　　6：30　　6：25　　-5
48　ゆうき　　　　6：30　　6：31　　 1
49　そら（2年）　 6：32　　6：22　 -10
50　ゆうすけ　　　6：35　　6：27　　-8
51　たくみ　　　　6：42　　6：58　　16

今日はグラウンドが使用できないということで白鷺公園で走るだけとなりました。
練習前にも言いましたが、しんどくなったときにどれだけがんばれるかという気持ちのトレーニングも含んでいました。
各選手得意・不得意があると思いますが、サッカーをするのなら走るということは本当に必要なことです。

プロの試合における９０分間のデータだと思いますが、以下のようなデータがあります。
１試合におけるボールコントロールの平均値（アディダス社調べ）
１試合における１選手のボールタッチの回数　　　　６０～８０回
１試合において１選手がボールを触っている時間　　平均９０秒
選手が１回あたりボールを触っている時間　　　　　平均０．５秒

１試合あたり数少ないボールタッチをどれだけ正確に行うかということは言うまでもなく大切です。では、ボールタッチしていない時間は何をしているか？
我慢して待ったり、マークに付いて歩くこともありますが、多くは走っています。
試合中に走れなくなるとその試合ではどうなるか？
ただ走れば良いという訳ではありません。どこに走るか、どの様に走るかを考えて走ることが必要となります。
しかし、走れなければボールを保持していないときの動きができません。
それは攻撃している時は相手に守り易くしている事であり、守備をしているときには相手にいいように攻められるという事です。

「走らないけど試合で勝ちたい」そんな都合のいい話はありません。
練習でできないことは試合ではできませんよ。

50m走、80m走の記録

４年生　　　　　50m　　　　80m
じゅん　　　　９：００　１４：５８
はやと　　　　９：０３　１５：４６
つばさ　　　　９：３５　１６：５８
ゆうき　　　　９：５０　１４：８７
だい　　　　　９：６０　１４：９０
まさひろ　　　９：６６　１５：８９
しょうた　　　９：８０　１５：９６
いっしん　　１０：１５　１６：２０
つかさ　　　１０：７６　１７：６７
ゆうと　　　１０：９５　１７：９４

５，６年　　　　50m　　　　80m
みなと　　　　８：６０　１３：５８
かくと　　　　８：８０　１３：１７
けんたろう　　８：８１　１３：４９
たいが　　　　８：８２　１３：８４
りつや　　　　８：９１　１３：３７
まなせ　　　　８：９１　１４：０７
ゆうたろう　　９：０３　１４：０８
こうた　　　　９：２８　１４：５２
せな　　　　　９：３１　１４：４９
おうた　　　　９：３３　１４：９５
とむ　　　　　９：３３　１４：９６
そら　　　　　９：４８　１４：９２
だいち　　　１０：１１　１５：６５
ゆうすけ　　１０：３８　１６：３０

以上です。

順位を発表したときにみなとを忘れてました。みなとごめん。
短距離はスタートのタイミングと走る姿勢（フォーム）の修正で少しは早く走れるようになります。
運動会で１等賞をとれるようがんばって下さい。
ちなみに今回の私の50m走のタイムは７：２９でした。まだまだ小学生には負けません。

 

 

伸び賞
01 りこ　　　　　00:39
02 ひろと　　　　00:36
02 れん　　　　　00:36
04 まなせ　　　　00:34
05 しょうたろう　00:33
06 だいき　　　　00:26
07 まさひろ　　　00:23
08 ゆうせい　　　00:22
09 はると　　　　00:20
10 こうた　　　　00:17
11 とも　　　　　00:16
11 りんた　　　　00:16
13 こういち　　　00:14
14 たいが　　　　00:12
15 たいち　　　　00:11
15 あさ　　　　　00:11
17 そら　　　　　00:08
18 せな　　　　　00:07
19 だいち　　　　00:06
19 つかさ　　　　00:06
19 けんたろう　　00:06
19 はやと　　　　00:06
19 いっせい　　　00:06
24 ゆうたろう　　00:05
24 りつや　　　　00:05
26 ゆうすけ　　　00:04
27 かくと　　　　00:03
27 そうた　　　　00:03
29 つばさ　　　　00:02
29 たける　　　　00:02
31 としき　　　　00:01
32 しょうた　　　00:00

以上です。

ベスト記録を更新したみんな、おめでとう。

まだまだ伸びるよー。
自分で勝手に限界を決めないで、頑張ってみよう。

 

 

第14回白鷺公園マラソン大会の記録

タイム
01 けんたろう　　4:47
02 こうた　　　　4:49
03 りんた　　　　4:52
04 そら　　　　　4:58
05 たいが　　　　5:05
06 かくと　　　　5:07
07 ゆうたろう　　5:09
08 まなせ　　　　5:13
09 りつや　　　　5:16
10 とむ　　　　　5:19
11 せな　　　　　5:27
12 はると　　　　5:32
13 つばさ　　　　5:35
14 じゅん　　　　5:38
15 だいち　　　　5:38
16 とうや　　　　5:38
17 はやと　　　　5:41
18 ゆうすけ　　　5:42
19 とも　　　　　5:43
20 しょうた　　　5:43
21 そうた　　　　5:45
22 みなと　　　　5:46
23 だい　　　　　5:49
24 れん　　　　　5:59
25 りこ　　　　　6:00
26 ゆうき　　　　6:00
27 いっしん　　　6:01
28 しょうたろう　6:02
29 ゆうせい　　　6:03
30 だいき　　　　6:07
31 たかや　　　　6:08
32 ゆうと　　　　6:08
33 えいきち　　　6:10
34 ひろと　　　　6:14
35 たいち　　　　6:15
36 まさみち　　　6:16
37 まさひろ　　　6:17
38 こういち　　　6:17
39 いっせい　　　6:18
40 たける　　　　6:22
41 おうた　　　　6:23
42 あさ　　　　　6:24
43 としき　　　　6:33
44 つかさ　　　　6:34
45 まいける　　　6:58
46 ゆう　　　　　6:59
46 たくみ　　　　6:59

以上です。

強さの秘密

今日シャトルランをしたみたいですね。
サッカーにおいて“走る”と言うトレーニングはとても大切です。
今年卒部する６年生の強さの秘密の中にも“走力”が出ていたのかもしれませんね。

大泉緑地１．６８ｋｍ記録
　　　　　　　新６年　　 新５年　　　卒業間際
まさる　　　　6:29　　　6：36　　　　5：53
りょうた　　　6:39　　　7：07　　　　6：25
つね　　　　　6:42　　　6：52　　　　6：23
しゅんのすけ　6:44　　　　　　　　　6：28
ゆうき　　　　6:45　　　6：43　　　　6：34
きょうすけ　　6:47　　　6：58　　　　6：28
きょうへい　　6:48　　　7：25　　　　6：15
たいき　　　　6:59　　　7：32　　　　6：43
りょうすけ　　7:00　　　6：56　　　　6：37
だいすけ　　　7:18　　　7：39　　　　6：28
こうた　　　　7:18　　　8：59　　　　7：05
しほ　　　　　7:23　　　　　　　　　　7：08
まいね　　　　8:01　　　　　　　　　　7：34
けんご　　　　8:02　　　　　　　　　　7：06

新５・６年生　大泉緑地　１．６８ｋｍ　履歴
　　　　　　　　2010/11/3 　　　2011/4/17　　　2012/1/17 　　　2012/3/20
けんたろう 　　　　 – 　　　　　　　7:06　 　　　　　　 7:18　　　　　　 6:35
おかちゃん　　　　　- 　　　　　　　7:55　　　　　　　 7:14　　　　　　 6:47
こうせい　　　　　 7:32 　　　　　　 6:52　　　　　　　 7:21 　　　　　　6:56
あらた 　　　　　　7:39　　　　　　　 7:19　　　　　　　 7:54　　　　　　 7:07
たいが　　　　　　 8:49 　　　　　　 7:45 　　　　　　　7:45 　　　　　　7:25
まなせ 　　　　　　8:31　　　　　　　 8:22 　　　　　　　8:25 　　　　　　7:27
かくと　　　　　　 8:02　　　　　　　 7:43　　　　　　　　 -　　　　　 　　7:31
わたる　　　　　　 8:23　　　　　　　 8:11　　　　　　　 8:36　　　　 　　7:35
せな　　　　　　　　 -　　　　　　　　 8:22　　　　　　　 7:23　　　　　 　7:40
おうた　　　　　　 9:20　　　　　　　 8:24　　　　　　　 8:38　　　　　　 7:46
ゆうたろう　　　　 7:55　　　　　　　 7:43　　　　　　　 6:58　　　　　　7:46
そら　　　　　　　 8:47　　　　　　　 7:49　　　　　　　　 -　　　　　　　 7:49
みなと　　　　　　　 -　　　　　　　　 -　　　　　　　　　 -　　　　　　　　7:50
だいち　　　　　　 8:14　　　　　　　 8:11　　　　　　　 　-　　　　　　　7:54
とむ　　　　　　　　 – 　　　　　　　　9:12　　　　　　　 8:01　　　　　　　7:55
けいご　　　　　　 8:49　　　　　　　 7:53　　　　　　　 8:32　　　　　　　8:09
りつや 　　　　　　　-　　　　　　　 　7:22　　　　　　　 7:31　　　　　　　 –
ゆうすけ　　　　　 9:07　　　　　　　 9:04　　　　　　　8:10　 　　　　 　 –

今年卒部の６年生が新６年生になった時の記録と新５・６年生の過去の記録を記載してみました。
新６年生のまなせはせめて7分を切る事を目標に
また新５年生は６分台で走れる選手がより多くなるように目標を立てましょう。

また新４年生以下も新５・６年生の過去の記録を参考に少しでも早くなれるようにがんばろうね☆

卒業記念駅伝大会結果報告+卒部イベント（スポッチャ）

チーム順位
１位：東百舌鳥_グレー
２位：中百舌鳥Ａ
３位：深井チームうまちゃん

個人順位
１位：まさる　5:53
２位：深井チームうまちゃん2区　6:05
３位：東百舌鳥グレー5区　6:10
４位：東百舌鳥グレー3区　6:14
　　　東百舌鳥オレンジ5区　6:14　
６位：きょうへい　6:15
　　　深井チームうまちゃん5区　6:15
８位：東百舌鳥グレー2区　6:17
９位：東百舌鳥グレー1区　6:22
　　　東百舌鳥グレー4区　6:22

本日参加いただきました深井FC様、東百舌鳥FC様、ありがとうございました。
多くの方の応援のもと、白熱の首位争いで盛り上がりました。
初めて駅伝を走った子ども達も楽しんでもらえたことと思います。

これからも中百舌鳥SCをよろしくお願いします。

３月２０日（祝）中百舌鳥SC主催　卒業記念駅伝大会in大泉緑地

参加チーム
深井FCから2チーム（チームかんた、チームうまちゃん）
東百舌鳥FCから３チーム（松、竹、梅）
中百舌鳥SCから７チーム（チームは、土曜日に決めます。）４、５、６年生参加。

日時：３月２０日（祝）
場所：大泉緑地
スタート時刻：９時
５区間

しっかり練習しておいてください。

堺市民マラソンと午後の練習

午後２時から、第２グラウンドで練習します!!

市民マラソン、よくがんばりました!!
千人以上走って、
まさるは１位!!
きょうへい７位!!

第４１回堺市民マラソン
中百舌鳥サッカークラブ☆市民マラソンランキング
　１位　まさる　　１１分２０秒（１３００人走った中で１位！！）
　２位　きょうへい１１分５６秒（１３００人走った中で７位！！）
　３位　りょうすけ１２分１４秒
　４位　きょうすけ１２分１８秒
　５位　りょうた　１２分１９秒
　６位　つねよし　１２分２１秒
　７位　ゆうき　　１２分２６秒
　８位　たいき　　１２分２８秒
　９位　けんたろう１２分４３秒
　　　　３年たける１２分４３秒
１１位　４年こうた１２分５０秒
１２位しゅんのすけ１３分００秒
１３位　あらた　　１３分０４秒
　　　　３年ゆうき１３分０４秒
１５位　だいすけ　１３分１２秒
１６位　そら　　　１３分１５秒
　　　　けんご　　１３分２４秒
１８位　わたる　　１３分２５秒
１９位　たいが　　１３分２７秒
２０位　６年こうた１３分３１秒
２１位　ゆうたろう１３分３８秒
２２位　とむ　　　１３分３９秒
２３位　りつや　　１４分００秒
　　　　せな　　　１４分００秒
２５位　じゅん　　１４分１２秒
２６位　みなと　　１４分１５秒
２７位　４年だいち１４分２３秒
２８位　はやと　　１４分２７秒
２９位　ゆうすけ　１４分３０秒
３０位　まいね　　１４分３８秒
３１位　しほ　　　１４分５０秒
３２位　おうた　　１５分０４秒
３３位　はると　　１５分２３秒
　　　　そうた　　１５分２３秒
３５位　しょうた　１５分３０秒
３６位　たかや　　１５分４１秒
　　　　えいきち　１５分４１秒
３８位　りこ　　　１５分５６秒
３９位　２年たける１６分２１秒
４０位　まいける　１６分２４秒
４１位　ひろと　　１６分３３秒
４２位　ゆうせい　１６分４５秒
４３位　ゆめと　　１６分４８秒
４４位　れん　　　１６分５０秒
　　　　だいき　　１６分５０秒
４６位　あさ　　　１６分５７秒
４７位　まさひろ　１７分０３秒
４８位　いっしん　１７分３５秒
４９位　まなせ　　１７分４５秒
５０位　１年ゆうと１８分３１秒
５１位　つかさ　　１８分５５秒
５２位　つばさ　　２０分３０秒

☆先に帰って結果がわからない人や、記録がわからない人は、載せていません。
　ここに名前がない人で記録がわかる人は、森まで連絡をください。
☆２年前はぎりぎりにエントリーしたためゼッケン番号の数字が大きくて、後ろの方からのスタートでした。
（スタートラインにたどり着くまでに１分位かかっていたかも？）
　今年は前の方からのスタートだったため走りやすく、好記録が出ました。
☆今後の参考にもするので、「この記録や順位、まちがえているかも？」と思ったら教えてください。

当日の写真はこちら
岩井コーチ、いつもありがとうございます。

はっとりコーチ、前日まで体調不良でぜんぜんトレーニングができていなかったにもかかわらず、６位入賞！
おめでとうございます。
記録１１分ジャスト！すごいです。

まさる、完走マラソン（３km）の部、１位おめでとう！
これは表彰がないのですが、１３００人中１位は、すばらしいことです。
４～５位くらいでスタートし、１人ずつ抜いていったそうです。
ラストスパートが力強かった！！
ゴールまであと１００mというところでトップに躍り出ました。

そして、きょうへいが７位。
ごめん、きょうへい。
ここまで速くなるとは、正直思っていませんでした。
ちょっとぽちゃっとして、おなかぽっこりの幼児体型だった１年生のころのイメージが強いので。（笑）
きょうへいは、努力でここまできました。
まじめにコツコツやるところは、尊敬するお兄ちゃんといっしょです。

りょうすけもがんばったね～。
１２分１４秒、りっぱです。
りょうすけには、中央リーグイベント大会のリフティング大会でも、ぜひがんばってほしいです。
小学校最後だし。期待しています。

インフルエンザが治ったばかりという人も何人かいましたね。
それでもちゃんと走った事がすばらしい！！
みんなよくがんばりました。
そして午後は、また元気いっぱいサッカーをしていました。

次の白鷺公園マラソンが楽しみです。

今度の土曜日、市民マラソンに参加します。
市民駅伝の後、あまり走っていないと思いますが、１週間しっかり走ってほしいと思います。
６年生、自己ベストを出す事は当たり前！
去年のタイムを何秒ちぢめられるか、がんばりましょう。
１５秒はちぢめてほしいな～。

２年前の記録

去年の市民マラソンは雪で中止だったので、２年前の記録です。
つまり、今の６年生が４年生の時ね。

中百舌鳥サッカークラブ☆市民マラソンランキング
　１位　そうま　　１２分３８秒（１０００人以上走った中で１７位でした！）
　２位　まさる　　１２分４８秒
　３位　まさき　　１２分５５秒
　４位　りょうた　１２分５８秒
　５位　きょうすけ１３分００秒
　６位　たくみ　　１３分１３秒
　７位　つねよし　１３分４２秒
　８位　きょうへい１３分５４秒
　９位　こうすけ　１４分０１秒
１０位　こうだい　１４分０８秒
１１位　ダンティ　１４分１５秒
１２位　だいすけ　１４分１６秒
１３位　たいき　　１４分２５秒
１４位　こうき　　１４分２６秒
１５位　４年こうた１４分４８秒
１６位　桑村父　　１５分０４秒
１７位　あいり　　１５分２２秒
１８位　まゆ　　　１５分２３秒
１９位　しほ　　　１５分４０秒
２０位　りんのすけ１６分４２秒
２１位　さかん先生１７分１０秒
２２位　黒木母　　１７分２７秒
２３位　桑村母　　１７分３６秒
２４位　横山母　　１８分２７秒
２５位　いいみん　１９分０５秒
※いいみんは、体調をくずしていて、本調子ではありませんでした。 よく完走できたね。
黒木母は、汗もかかず、余裕のゴール。
そして、服部コーチが、 「４０歳以上男子の部で、みごと２連覇！！」タイム、１０分１６秒。

堺市民駅伝競走大会　全68チーム中

３位　中もずA・・・・きょうへい、ツネ、ゆうき、りょうた、まさる
４位　中もずB・・・・しゅん、りょうすけ、だいすけ、たいき、きょうすけ
13位　中もずC・・・・しほ、あらた、けんたろう、こうせい、こうた
19位　中もずD・・・・まいね、こうた（おかちゃん）、たいが、りつ、けんご
31位　中もずE・・・・みなと、そら、わたる、かくと、ゆうたろう
33位　中もずV５・・・とむ、だいち、せな、ゆうすけ、とむ
56位　中もずV６・・・まなせ、つばさ、じゅん、えいきち、けいご

堺市民駅伝競走大会の結果
http://saaa.sports.officelive.com/Documents/20120122_shimin_ekiden_result.pdf

みんなそれぞれにベストを尽くしたと思います。

当日の写真はこちら
岩井コーチ、ありがとうございます。
駅伝を走る真剣な表情もかっこいいですが、
公園で遊びまくる青い軍団もいい表情がたくさん写っています。

大泉緑地１、６８kmコース

　１　まさる　　　６分２１秒
　２　きょうへい　６分３１秒
　３　りょうた　　６分３２秒
　４　ゆうき　　　６分４３秒
　５　ツネ　　　　６分４５秒
　　　しゅん　　　６分４５秒
　７　たいき　　　６分４７秒
　８　りょうすけ　６分５０秒
　９　ゆうたろう　６分５８秒
１０　こうた　　　７分０３秒
１１　だいすけ　　７分１１秒
　　　しほ　　　　７分１１秒
１３　おかちゃん　７分１４秒
１４　けんたろう　７分１８秒
１５　こうせい　　７分２１秒
１６　せな　　　　７分２３秒
１７　じゅん　　　７分３０秒
１８　りつ　　　　７分３１秒
　　　けんご　　　７分３１秒
２０　きょうすけ　７分３３秒
２１　たいが　　　７分４５秒
２２　あらた　　　７分５４秒
２３　とむ　　　　８分０１秒
２４　ゆうすけ　　８分１０秒
２５　まなせ　　　８分２５秒
２６　けいご　　　８分３２秒
２７　わたる　　　８分３６秒
２８　おうた　　　８分３８秒
２９　つばさ　　　８分５１秒
３０　えいきち　　９分１２秒

２回走ったまなせ、よくがんばりました！！
えいきちにも拍手！！

ちなみにコーチ陣は・・・
はっとりコーチ　６分１３秒
ごとうコーチ　　６分４０秒
みよしコーチ　　６分５６秒
もりわきコーチ　７分４２秒
（せな　　　　　７分２３秒）

しつこいようですが、中百舌鳥SC記録は、
つっつ先輩の「５分４１秒」です。

１年前の試走の結果は、
そうま　　　　6:16
まさる　　　　6:30
まさき　　　　6:33
りょうた　　　6:40
つね　　　　　6:45
たかのり　　　6:47
きょうすけ　　6:48
こうすけ　　　6:52
ゆうき　　　　6:58
りょうすけ　　7:00
きょうへい　　7:03
たいき　　　　7:04
こうた　　　　7:08
こうき　　　　7:10
しゅんのすけ　7:21
ひろき　　　　7:24
こうだい　　　7:26
りんのすけ　　7:27
だいすけ　　　7:38
あやか　　　　7:38
たつろう　　　7:41
まいね　　　　7:50
しほ　　　　　7:51
けんいちろう　8:23
たくま　　　　8:25
たえ　　　　　9:12
いいみん　　　9:59
じん　　　　　11:38

本番のリザルト（結果）が、消えてしまって、わかりません。

2011年　堺市民駅伝の結果
http://saaa.sports.officelive.com/Documents/110123_ekiden_result.pdf

2010年　堺市民駅伝の結果

2010年　堺市民駅伝全体の結果
http://www.eonet.ne.jp/~sakai/kekka/2010ekiden.xls
（Excel(エクセル)で書かれているのでExcelを持っている人だけ見る事が出来ます。）

ライバルであるジュニアランニングクラブみはらさんにリンクを教えてもらいました。

ありがとうございます。

堺市民駅伝当日は共に頑張りましょう。

第63回堺市民駅伝競走大会の結果
http://www.h3.dion.ne.jp/~nakamosc/sub97.htm

駅伝チーム

堺市民駅伝、１２月にエントリーしました。

中もずA・・・・きょうへい、ツネ、ゆうき、りょうた、まさる
中もずB・・・・しゅん、りょうすけ、だいすけ、たいき、きょうすけ
中もずC・・・・しほ、あらた、けんたろう、こうせい、こうた
中もずD・・・・まいね、こうた（おかちゃん）、たいが、りつ、けんご
中もずE・・・・ゆうたろう、かくと、そら、わたる、みなと
中もずV５・・・せな、だいち、おうた、ゆうすけ、とむ
中もずV６・・・まなせ、けいご、たけ、じゅん、つばさ、りんた（一応６人エントリーしましたが、走るのは５人です。）

第13回白鷺公園マラソン大会の記録とお楽しみサッカー

01　まさる　　　　4:30
02　りょうた　　　4:40
03　つねよし　　　4:42
04　ゆうき　　　　4:45
05　たいき　　　　4:45
06　きょうへい　　4:49
07　きょうすけ　　4:49
08　だいすけ　　　4:55
09　しゅんのすけ　4:57
10　りょうすけ　　4:58
11　けんたろう　　5:01
12　こうせい　　　5:02
13　そら　　　　　5:09
14　こうた　　　　5:10
14　かくと　　　　5:10
16　おかちゃん　　5:11
16　たけ　　　　　5:11
18　とむ　　　　　5:13
19　あらた　　　　5:14
20　けんご　　　　5:16
21　たいが　　　　5:17
22　ゆうたろう　　5:21
23　みなと　　　　5:31
24　しほ　　　　　5:34
24　まいね　　　　5:34
24　せな　　　　　5:34
27　じゅん　　　　5:35
28　わたる　　　　5:43
29　りつや　　　　5:45
30　つばさ　　　　5:46
30　ゆうき(３年)　5:46
32　だいち　　　　5:50
33　しょうた　　　5:52
34　だい　　　　　5:54
35　おうた　　　　5:56
36　はやと　　　　5:57
37　ゆうすけ　　　5:58
37　はると　　　　5:58
39　とも　　　　　5:59
40　そうた　　　　6:07
41　まなせ　　　　6:16
41　ともき　　　　6:16
43　けいご　　　　6:19
44　いっしん　　　6:20
45　たける　　　　6:24
45　いっせい　　　6:24
47　まいける　　　6:25
48　ゆめと　　　　6:26
49　えいきち　　　6:30
50　ゆうせい　　　6:31
51　たいち　　　　6:34
52　りな　　　　　6:36
53　だいき　　　　6:40
53　りこ　　　　　6:40
55　つかさ　　　　6:43
56　まさひろ　　　6:44
57　あさ　　　　　6:47
58　こういち　　　6:49
58　りゅうま　　　6:49
60　ゆう　　　　　6:50
60　ひろと　　　　6:50
62　いつき　　　　6:55
63　れん　　　　　7:35

特別編

01　かくたりょうた　　　　4:04
02　はっとり　　　　　　　4:11
03　ゆういち(こういち兄)　4:50
04　やまちゃん　　　　　　4:54
05　むってぃ　　　　　　　5:02
06　あやか　　　　　　　　5:08
07　けん　　　　　　　　　5:16

大先輩、中学生の先輩、走りに来てくれてありがとう。
ひょっとして全員ベストタイムではないか？！

伸びタイムの発表

01　たけ　　　　　00:25
02　たいが　　　　00:17
03　けんご　　　　00:14
04　ともき　　　　00:11
04　あらた　　　　00:11
04　いっせい　　　00:11
07　かくと　　　　00:10
08　たける　　　　00:09
09　せな　　　　　00:08
09　まさる　　　　00:08
11　とむ　　　　　00:07
12　とも　　　　　00:06
13　ひろと　　　　00:05
13　ゆうき　　　　00:05
15　つねよし　　　00:04
15　ゆめと　　　　00:04
17　りょうた　　　00:03
17　たいき　　　　00:03
19　ゆうき(３年)　00:00

今回は18人がベストタイムを出しました。
その中でも
　りょうた
　たいき
　けんご
　せな
　とむ
は現在の学年になってから４回連続してベストタイムを更新しています。
素晴らしい事です。
これからもその頑張りを継続してください。

以上です。

今日は、お父さん、お母さん、お疲れ様でした。
いろいろ、ありがとうございました。
おかげさまで、楽しい会になりました。
先輩たちも、ありがとう！！
OB会も、ぜひ来てください。

白鷺公園マラソンベスト記録(2011年11月12日まで)

00　りょうた選手　04:06
00　そうま　　　　04:23
00　つっつー　　　04:25

01　まさる　　　　04:38
02　きょうすけ　　04:43
02　りょうた　　　04:43
04　きょうへい　　04:46
04　つねよし　　　04:46
06　たいき　　　　04:48
07　ゆうき　　　　04:50
08　だいすけ　　　04:51
08　しゅんのすけ　04:51
10　りょうすけ　　04:52
11　けんたろう　　04:53
12　こうせい　　　04:54
13　しほ　　　　　04:58
14　こうた　　　　05:02
15　まいね　　　　05:06
15　そら　　　　　05:06
15　おかちゃん　　05:06
18　りんた　　　　05:08
19　ゆうたろう　　05:14
20　わたる　　　　05:19
21　とむ　　　　　05:20
21　みなと　　　　05:20
21　かくと　　　　05:20
24　りつや　　　　05:21
25　あらた　　　　05:25
26　けんご　　　　05:30
27　じゅん　　　　05:34
27　たいが　　　　05:34
29　たけ　　　　　05:36
30　つばさ　　　　05:37
31　せな　　　　　05:42
32　しょうた　　　05:43
33　だいち　　　　05:44
34　ゆうすけ　　　05:46
34　ゆうき(３年)　05:46
36　まなせ　　　　05:47
36　はやと　　　　05:47
38　そうた　　　　05:48
38　だい　　　　　05:48
38　おうた　　　　05:48
41　はると　　　　05:52
42　えいきち　　　05:55
43　いっしん　　　05:59
44　けいご　　　　06:03
45　たかや　　　　06:04
45　ゆうと　　　　06:04
47　とも　　　　　06:05
48　りな　　　　　06:21
49　まいける　　　06:23
50　ゆうせい　　　06:25
51　たいち　　　　06:26
52　ともき　　　　06:27
53　ゆめと　　　　06:30
54　こういち　　　06:31
55　だいき　　　　06:33
55　たける　　　　06:33
57　としき　　　　06:34
58　ゆう　　　　　06:35
58　あさ　　　　　06:35
58　れん　　　　　06:35
58　しょうたろう　06:35
58　いっせい　　　06:35
63　りこ　　　　　06:39
64　りゅうま　　　06:40
64　つかさ　　　　06:40
64　まさひろ　　　06:40
67　みどり　　　　06:45
68　いつき　　　　06:49
69　ひろと　　　　06:55

以上です。

駅伝チーム選考会

※大泉緑地　駅伝コース　１．６８ｋｍ

駅伝チーム選考会の記録

１　まさる　　　 ６分１９秒
２　りょうた　　 ６分２１秒
３　ゆうき　　　 ６分２２秒
４　つね　　　　 ６分２４秒
５　きょうへい　 ６分２５秒
６　きょうすけ　 ６分２８秒
７　たいき 　　 ６分３６秒
８　とりっぴ 　 ６分４４秒
９　りょうすけ 　６分４５秒
10　しゅんのすけ ６分５８秒
11　しほ 　　　　７分０２秒
12　こうた　　 　７分０４秒
13　けんご 　　　７分２３秒
14　まいね 　　　７分２４秒
参考
ゆうたろう 　８分１５秒
せな 　　　　８分１８秒
以上です。

ちなみに・・・

６年のときの
かくたりょうた先輩　6分09秒（1.72km）
つつだこうへい先輩　5分41秒（1.72km）

堺市民マラソンの申し込み

２年生
えいきち
たける
ゆめと
ともき
はると
とも
そうた
まいける

１年生
だいき
としき
ゆうせい
りこ
ひろと
あさ
みどり

以上、
申込書と参加費を預かりました。
「持たせたはずなのに名前がない」という場合は、森まで連絡をください。
「申し込みをしたかったのに忘れた」という場合は、
個人で申し込んでいただくか、１２月１１日（日）の朝７：２０に第２グラウンドに持って来てください。
１、２年生は、自由参加です。
３年生以上は、全員、申込書と参加費を預かりました。

※１２／１１朝　　れん、たかや、申込書を受け取りました。

第４１回堺市民マラソン
H２４年２月１１日（祝）雨天決行　午前中
大泉緑地にて（３km）
参加費　５００円

◎３、４、５、６年生は、全員参加です。
　１２月７日（水）の練習のときに申込書を配ります。
　（水曜日に練習がなければ土曜日に配ります。）
　早くエントリーしたい人は、直接申し込んでもかまいません。
　（エントリーの早い順にスタートラインに並びます。）
　http://www.city.sakai.lg.jp/city/info/_sport/marathon.html

◎１、２年生は、自由参加です。
　保護者の方も参加しないと申し込めません。

ご質問は、森まで。

１、２、３年生の保護者の方へ

１、２年生
市民マラソン、できるだけ参加させてあげてください。
保護者の方は、ゆっくりでも歩いてでもいいので。
たぶん、ふだん走っていない方は、ウチの１、２年生にはついて行けません

３年生は、必ず参加してください。
保護者の方が参加できないなど、何かありましたら森まで。

４年生以上は、子どもだけで参加できます。
引率は、チームでします。
（去年、白鷺駅まで行って、大雪のため中止になって解散したよね。）

伸びタイムの発表

01 ゆう　　　　　00:43
02 こういち　　　00:31
03 ゆうせい　　　00:30
04 たいち　　　　00:23
05 だいき　　　　00:22
05 りゅうま　　　00:22
07 まなせ　　　　00:21
07 あさ　　　　　00:21
07 まいける　　　00:21
07 としき　　　　00:21
11 れん　　　　　00:20
12 りこ　　　　　00:16
13 まいね　　　　00:14
13 しょうた　　　00:14
13 ゆうすけ　　　00:14
16 はると　　　　00:13
17 そら　　　　　00:12
18 だいすけ　　　00:11
18 たける　　　　00:11
18 こうた　　　　00:11
18 けいご　　　　00:11
22 りつや　　　　00:09
22 けんご　　　　00:09
24 とむ　　　　　00:08
24 しほ　　　　　00:08
24 えいきち　　　00:08
27 たいき　　　　00:07
28 きょうへい　　00:06
28 ゆうき　　　　00:06
28 りょうた　　　00:06
28 つばさ　　　　00:06
32 りな　　　　　00:05
32 つかさ　　　　00:05
34 そうた　　　　00:04
34 おかちゃん　　00:04
34 きょうすけ　　00:04
34 だいち　　　　00:04
38 ゆめと　　　　00:03
39 りょうすけ　　00:02
39 ゆうたろう　　00:02
39 せな　　　　　00:02
39 じゅん　　　　00:02
39 まさひろ　　　00:02
44 しょうたろう　00:01
45 いつき　　　　00:00

みんな素晴らしい。

走れれば何でもできる。
これからも頑張ろうね。

第12回白鷺公園マラソンの記録

01 まさる　　　　04:41
02 きょうすけ　　04:43
03 りょうた　　　04:43
04 きょうへい　　04:46
05 たいき　　　　04:48
06 ゆうき　　　　04:50
07 だいすけ　　　04:51
08 りょうすけ　　04:52
09 しゅんのすけ　04:53
10 けんたろう　　04:54
11 しほ　　　　　04:58
12 こうた　　　　05:02
13 こうせい　　　05:04
14 そら　　　　　05:06
14 おかちゃん　　05:06
14 まいね　　　　05:06
17 ゆうたろう　　05:14
18 とむ　　　　　05:20
19 りつや　　　　05:21
20 けんご　　　　05:30
21 わたる　　　　05:33
22 じゅん　　　　05:34
23 みなと　　　　05:36
24 つばさ　　　　05:37
25 たけ　　　　　05:38
26 せな　　　　　05:42
27 しょうた　　　05:43
28 だいち　　　　05:44
29 ゆうすけ　　　05:46
30 まなせ　　　　05:47
31 そうた　　　　05:48
32 はると　　　　05:52
33 はやと　　　　05:53
34 えいきち　　　05:55
35 ゆうき(3年)　 05:59
36 けいご　　　　06:03
37 とも　　　　　06:06
38 たかや　　　　06:07
39 だい　　　　　06:11
40 ゆうと　　　　06:17
41 りな　　　　　06:21
42 まいける　　　06:23
43 ゆうせい　　　06:25
44 たいち　　　　06:26
45 ゆめと　　　　06:30
46 こういち　　　06:31
47 ともき　　　　06:33
47 たける　　　　06:33
47 だいき　　　　06:33
50 としき　　　　06:34
51 れん　　　　　06:35
51 あさ　　　　　06:35
51 しょうたろう　06:35
51 ゆう　　　　　06:35
55 いっせい　　　06:38
56 りこ　　　　　06:39
57 りゅうま　　　06:40
57 つかさ　　　　06:40
57 まさひろ　　　06:40
60 いつき　　　　06:49

いつきせんしゅ、記録が間違っているかも知れません。
正しい記録を覚えていれば教えてください。
だれの後にゴールしたか覚えているかな。

特別枠
かくたりょうた選手　04:06

素晴らしい記録です。

来週の土曜日（１１月１２日）
白鷺公園マラソンを行います。

６年生、最近タイムが伸びていませんね。
「努力しているけれど伸びない」のか
「努力していない」のか、
どちらですか？
市民駅伝で優勝したいと思っているのは私だけですか？

来週、いろいろな意味で６年生に期待しています。

今日、朝早くから白鷺公園に来てくださった保護者のみなさま、
申し訳ありませんでした。

三大イベントのひとつ 堺市民駅伝大会（の申し込み）が近づいてきました。

自分がどのチームで走って、どのような成績をとりたいか、
よーく考えてください。

その目標を達成するためには、何をすればよいか。
考えて、実行に移してね。

第６６回　堺市民駅伝競走大会
　　日時：平成２４年１月２２日（日）

走りは毎日継続して走ることが大切だと思います。

こうたは日の丸保育園の前を通って百舌鳥八幡駅の踏切まで往復しています。
グランシスに住んでいれば白鷺公園を一周くらいの距離がよいと思います。

ペースは止まらずにお話できるくらいのスピードでよいです。
（毎日タイムを計っていたらしんどいものね。）
今の季節、くんくんすると”きんもくせい”の香りがします。
すれ違う人や犬に挨拶をしながら走ってください。

走り続けることで、
　必要なところに筋力が付いてきます。
　心臓と肺が鍛えられ、頑張れる時間が長くなります。

しっかり練習すると
　しんどくなった時に「これだけ練習した」と思う事でもうひとふん張りできます。

11月の白鷺公園マラソンに向けて頑張ってみましょう。

伸び賞の発表

01 りつや　　　　01:10
02 ゆうすけ　　　00:45
03 まいける　　　00:38
04 ゆめと　　　　00:30
05 れん　　　　　00:28
06 とむ　　　　　00:27
07 たいち　　　　00:26
08 あさ　　　　　00:24
09 つばさ　　　　00:18
10 いつき　　　　00:17
11 こういち　　　00:15
12 けんたろう　　00:13
12 りな　　　　　00:13
14 ゆうき　　　　00:11
15 たかや　　　　00:09
15 しょうた　　　00:09
15 りこ　　　　　00:09
18 はると　　　　00:08
18 たいき　　　　00:08
18 りょうすけ　　00:08
21 はやと　　　　00:07
21 しほ　　　　　00:07
23 けんご　　　　00:06
23 あらた　　　　00:06
23 ともき　　　　00:06
26 せな　　　　　00:05
27 しゅんのすけ　00:04
28 だいすけ　　　00:03
29 ゆうたろう　　00:02
30 そら　　　　　00:01
31 りょうた　　　00:01
31 つねよし　　　00:00
31 きょうすけ　　00:00
31 きょうへい　　00:00
31 こうせい　　　00:00
31 こうた　　　　00:00
31 たいが　　　　00:00
31 だいち　　　　00:00

りつや、ゆうすけの伸びがすごいです。
00:00の子ども達は前回までのベストタイムと同じタイムで走りました。

ベストタイムを出すのは素晴らしいと思います。
存分にほめてあげてください。

以上です。

第11回白鷺公園マラソン大会の記録

01 まさる　　　　04:41
02 つねよし　　　04:46
03 きょうすけ　　04:47
04 りょうた　　　04:49
05 しゅんのすけ　04:51
06 きょうへい　　04:52
07 けんたろう　　04:53
08 こうせい　　　04:54
08 りょうすけ　　04:54
10 たいき　　　　04:55
11 だいすけ　　　05:02
12 しほ　　　　　05:06
13 こうた　　　　05:13
14 ゆうたろう　　05:16
15 そら　　　　　05:18
16 おかちゃん　　05:20
17 まいね　　　　05:21
18 あらた　　　　05:25
19 とむ　　　　　05:28
20 わたる　　　　05:29
21 りつや　　　　05:30
22 たいが　　　　05:34
23 みなと　　　　05:36
24 けんご　　　　05:39
25 たけ　　　　　05:40
26 つばさ　　　　05:43
27 せな　　　　　05:44
28 ゆうき　　　　05:46
29 はやと　　　　05:47
30 だいち　　　　05:48
31 じゅん　　　　05:51
32 おうた　　　　05:53
33 だい　　　　　05:56
34 しょうた　　　05:57
35 そうた　　　　06:00
35 ゆうすけ　　　06:00
37 たかや　　　　06:04
38 はると　　　　06:05
39 えいきち　　　06:16
40 りな　　　　　06:26
41 ともき　　　　06:27
42 ゆうと　　　　06:29
43 ゆめと　　　　06:33
44 いっせい　　　06:39
45 とも　　　　　06:43
46 まいける　　　06:44
47 みどり　　　　06:45
48 たける　　　　06:46
49 いつき　　　　06:49
49 たいち　　　　06:49
51 れん　　　　　06:55
51 りこ　　　　　06:55
51 ひろと　　　　06:55
51 ゆうせい　　　06:55
51 だいき　　　　06:55
51 としき　　　　06:55
57 あさ　　　　　06:56
58 こういち　　　07:02
58 つかさ　　　　07:02
58 しょうたろう　07:02
58 りょうま　　　07:02
62 ゆうと　　　　07:18
63 まさひろ　　　07:20

以上です。

第11回白鷺マラソン大会の写真はこちら
岩井コーチ、ありがとう。

第10回白鷺公園マラソン　伸び賞の発表

01　しょうたろう　01:37
02　たかや　　　　00:49
03　岡ちゃん　　　00:46
03　つばさ　　　　00:46
03　いっしん　　　00:46
06　そうた　　　　00:43
07　まさひろ　　　00:42
08　たける　　　　00:41
09　ゆうたろう　　00:34
10　ゆうと　　　　00:30
11　ともき　　　　00:23
12　はると　　　　00:22
13　えいきち　　　00:21
13　とむ　　　　　00:21
15　そら　　　　　00:18
15　しほ　　　　　00:18
17　はやと　　　　00:16
18　わたる　　　　00:14
18　せな　　　　　00:14
20　しょうた　　　00:13
21　だいすけ　　　00:12
21　たいが　　　　00:12
23　きょうすけ　　00:11
23　まいね　　　　00:11
23　たけ　　　　　00:11
23　けんご　　　　00:11
27　つね　　　　　00:09
28　こうせい　　　00:07
29　きょうへい　　00:05
30　しゅんのすけ　00:03
31　りょうすけ　　00:02
31　たいき　　　　00:02
33　りょうた　　　00:00

ベストタイム更新おめでとう。
すばらしい！！(@_@)

がんばりが目に見えるのはうれしいですね。

第10回白鷺公園マラソン大会の記録

01 　まさる　　　　04:43
02 　つね　　　　　04:46
03 　きょうすけ　　04:47
04 　りょうた　　　04:50
05 　きょうへい　　04:52
06 　こうせい　　　04:54
07 　しゅんのすけ　04:55
08 　ゆうき　　　　04:57
09 　りょうすけ　　05:02
10 　たいき　　　　05:03
11 　だいすけ　　　05:05
12 　けんたろう　　05:07
13 　岡ちゃん　　　05:10
14 　しほ　　　　　05:13
15 　こうた　　　　05:17
16 　ゆうたろう　　05:18
17 　わたる　　　　05:19
18 　そら　　　　　05:19
19 　まいね　　　　05:20
20 　みなと　　　　05:20
21 　たいが　　　　05:34
22 　たけ　　　　　05:36
23 　じゅん　　　　05:36
24 　けんご　　　　05:45
25 　せな　　　　　05:49
26 　そうた　　　　05:52
27 　はやと　　　　05:54
28 　とむ　　　　　05:55
29 　だいち　　　　05:57
30 　いっしん　　　05:59
31 　つばさ　　　　06:01
32 　えいきち　　　06:03
33 　ゆうと　　　　06:04
34 　とも　　　　　06:05
35 　しょうた　　　06:06
36 　はると　　　　06:13
37 　たかや　　　　06:13
38 　ゆうき(３年)　06:21
39 　だい　　　　　06:24
40 　まなせ　　　　06:30
41 　ともき　　　　06:33
42 　しょうたろう　06:36
43 　りな　　　　　06:39
44 　りつや　　　　06:40
45 　まさひろ　　　06:42
46 　たける　　　　06:44
47 　いっせい　　　06:52
48 　りこ　　　　　07:04
49 　ゆめと　　　　07:05
50 　いつき　　　　07:06
51 　たいち　　　　07:15
52 　こういち　　　07:17
53 　あさ　　　　　07:20
54 　まいける　　　07:22
55 　れん　　　　　07:23

無事全員完走できました。

多くの方々の応援ありがとうございます。

有志の賞品を募ったところ、予想以上に多くの方々に賞品を提供していただきありがとうございます。
私がこんな事を言ったばっかりに保護者の方々に負担をかけてしまったと反省しております。

それにしても、子ども達の頑張りには脱帽です。
コツコツとチャレンジカードの努力を続けている人はいい結果が出ていると思います。

白鷺公園マラソンの写真はこちら

白鷺公園マラソン大会、メダルの返還をお願いします。

第９回白鷺公園マラソン結果報告

1 まさる　　　　04:38
2 まさき　　　　04:40
3 こうすけ　　　04:45

第10回白鷺公園マラソンに向けて、メダルの返還をお願いします。
（しき選手は既にかえしてもらっています。）

暑いですが、暑いといってだらけててはサッカーもがんばるところがない。
セミの鳴き声を自分のパワーに変えて、白鷺公園を颯爽と駆け抜けてください。

天候にも恵まれて、今回の駅伝も無事に終える事ができました。
各個人の区間記録を下記に示します。

お手伝いいただいた皆様、応援していただいた皆様、いつもありがとうございます。
これからもなかもずサッカークラブをよろしくお願いします。

当日の写真はこちらです。

第９回白鷺公園マラソン　伸び賞の発表

1　ともき　　　　00:56
2　そら　　　　　00:54
3　ゆうすけ　　　00:50
4　ゆめと　　　　00:49
5　せな　　　　　00:46
6　たえ　　　　　00:39
7　たかや　　　　00:35
8　はやと　　　　00:34
9　だいち　　　　00:32
10　だい　　　　　00:26
11　ゆうと　　　　00:25
12　まさひろ　　　00:23
13　おうた　　　　00:22
13　たくま　　　　00:22
15　たつろう　　　00:20
15　わたる　　　　00:20
15　こうすけ　　　00:20
18　まさき　　　　00:17
18　つばさ　　　　00:17
20　きょうへい　　00:15
21　とむ　　　　　00:14
21　まさる　　　　00:14
21　しゅんのすけ　00:14
24　りんのすけ　　00:13
24　しほ　　　　　00:13
24　こうた　　　　00:13
27　いっしん　　　00:12
28　りょうた　　　00:10
29　たかのり　　　00:08
29　けんご　　　　00:08
31　こうせい　　　00:05
31　ゆうき　　　　00:05
33　つねよし　　　00:04
34　たいが　　　　00:03
35　りょう　　　　00:02
36　けんいちろう　00:01
37　りょうすけ　　00:00
37　たいき　　　　00:00
37　つかさ　　　　00:00

58人中、初めて白鷺公園マラソンを走った人が8人
複数回白鷺公園マラソンを走った人、50人のうち、39人がベストタイムで走っています。
すばらしいことだと思います。
特に森先生もおっしゃっていましたが６年生は伸び盛りを実感します。
中学校に行っても、勉強に部活に、能力をどんどん伸ばしてください。

以上です。

第９回白鷺公園マラソン結果報告

1 まさる　　　　04:38
2 まさき　　　　04:40
3 こうすけ　　　04:45
4 りょうた　　　04:50
5 つねよし　　　04:55
6 ゆうき　　　　04:56
7 きょうへい　　04:57
8 たかのり　　　04:58
9 しゅんのすけ　04:58
10 こうせい　　　05:01
11 りょうすけ　　05:04
12 たいき　　　　05:05
13 けんたろう　　05:06
14 あやか　　　　05:19
15 ひろき　　　　05:20
16 たつろう　　　05:20
17 りんのすけ　　05:21
18 こうた　　　　05:23
19 だいすけ　　　05:25
20 りんた　　　　05:26
21 しほ　　　　　05:31
22 あらた　　　　05:33
23 わたる　　　　05:33
24 そら　　　　　05:37
25 けんいちろう　05:40
26 こうき　　　　05:44
27 たくま　　　　05:45
28 たいが　　　　05:46
29 たける　　　　05:47
30 だいち　　　　05:48
31 りょう　　　　05:48
32 おうた　　　　05:48
33 だいち　　　　05:48
34 たえ　　　　　05:54
35 けんご　　　　05:56
36 こうた（３年）05:56
37 いいみん　　　05:57
38 こうだい　　　05:57
39 ゆうき（２年）06:02
40 せな　　　　　06:03
41 はやと　　　　06:10
42 とむ　　　　　06:16
43 しょうた　　　06:19
44 まなせ　　　　06:26
45 ゆうと　　　　06:34
46 いっせい　　　06:35
47 そうた　　　　06:35
48 はると　　　　06:35
49 ゆうすけ　　　06:45
50 つかさ　　　　06:45
51 いっしん　　　06:45
52 つばさ　　　　06:47
53 ともき　　　　06:56
54 えいきち　　　07:01
55 たかや　　　　07:02
56 ゆめと　　　　07:03
57 まさひろ　　　07:24
58 しょうたろう　08:13

以上です。

明日２月１１日（金・祝）
堺市民マラソン大会です。

参加する人のうち
５、６年生は、８：００に白鷺駅の改札口に集合してください。
駅伝のときと同じように歩いていきます。
寒いと思うので駅の改札口前に集まりますが、
静かに待っていてください。

４年生以下の人は、９：００現地（大泉緑地）集合です。
おうちの方と一緒に行ってください。
車や自転車で行ってもいいです。
スポーツハウスの近くにいます。（マラソンスタート地点の近くです。）
４年生以下の人で、おうちの方が引率できない人は、森まで連絡ください。

１０：００　開会式
１０：３０　スタート
午前のみで終わります。
４年生以下は現地解散。
５、６年生は、帰りにマクドナルドに寄ります。
１人５００円持ってきてください。

明日のマラソン大会、ユニフォームで走ります。
が、寒いと思うので、下に長袖シャツを着るなど工夫してください。
中百舌鳥ジャージの上からベンチコートなどの防寒着を来て行ってください！
手袋もして走ってください。
雪が降っていたら、ジャージのまま走るかも？
着替えも持って行きましょう！

本当に雪が降りましたね。（泉北だけってことないよね？）

タオル２枚、ビニール袋、替えの靴下も持っていきましょう。

堺市民駅伝競走大会

現在わかっているのは
Aチームが3位
Bチームが7位
です。

皆さん、よく頑張りました。
応援に来ていただいた保護者の皆様、ありがとうございます。

去年
小学生65チーム中
10位 中もずサッカーA
14位 中もずサッカーB
34位 中もずサッカーD
35位 中もずサッカーC
60位 中もずサッカーE

今年
小学生７３チーム中
３位 中もずサッカーA
７位 中もずサッカーB
９位 中もずサッカーC
18位 中もずサッカーD
24位 中もずサッカーE
65位 中もずサッカーF

ベスト１０に３チーム！すばらしい！！

区間賞
まさる　３区２位
まさき　４区２位
そうま　５区２位
これまた、すばらしい！！

リザルト（結果）
http://saaa.sports.officelive.com/Documents/110123_ekiden_result.pdf

５，６年生
朝７：３０
白鷺駅の改札口前に集合。
でも、電車には乗らず大泉緑地まで歩いて行きます。

①ユニフォームで走ります。
②６年生のお母さんたちが、うどんを用意してくださいます。おにぎりか、パンなどの軽食を自分で持ってきてください。
③９：１５ 開会式
９：４５ 小学生スタート
④大人の部（１２：００スタート）を応援してから帰ります。
おうちの方が迎えに来てくだされば、現地解散もできます。
詳しくは、『堺市陸上競技会』のホームページ（市民駅伝）を見てください。

おとつい、まさきに”はっとりコーチは走っているときに何を考えていますか？”
と質問されました。
その時に私は特別な私のおまじないを教えてしまいました。
私は走りながら、いつも心の中でこの言葉をつぶやいています。

それは、

　”まだいける。”

私はいつも”まだいける、まだいける。”とつぶやきながら、前にいる走者を抜かす気持ちで走っています。

今週末の駅伝でこのおまじないが役に立てば嬉しいです。

堺市民駅伝試走のタイム

そうま　　　　6:16
まさる　　　　6:30
まさき　　　　6:33
りょうた　　　6:40
つね　　　　　6:45
たかのり　　　6:47
きょうすけ　　6:48
こうすけ　　　6:52
ゆうき　　　　6:58
りょうすけ　　7:00
きょうへい　　7:03
たいき　　　　7:04
こうた　　　　7:08
こうき　　　　7:10
しゅんのすけ　7:21
ひろき　　　　7:24
こうだい　　　7:26
りんのすけ　　7:27
だいすけ　　　7:38
あやか　　　　7:38
たつろう　　　7:41
まいね　　　　7:50
しほ　　　　　7:51
けんいちろう　8:23
たくま　　　　8:25
たえ　　　　　9:12
いいみん　　　9:59
じん　　　　　11:38

大泉緑地へは
行き：中百舌鳥駅経由で44分
帰り：白鷺駅経由で33分
でした。

山下コーチ、今日もありがとうございました。

5周走の紙を家に持って帰るのを忘れました。でも1位まさき、2位しきは覚えてます。
まさき…ふだんから走りこんでるヤツは、必ず結果がついてくるね。お前は年下のいい手本です。

5周走の紙が自転車のカゴに入ってました。
1位まさき6年
2位しき6年
3位タカ6年
4位りょうた5年
5位きょうすけ5年
6位けんたろう3年
7位ゆうき5年
8位たいき5年
9位りんのすけ6年
10位きょうへい5年
11位山ちゃん6年
12・13位同時　まつ6年、こうた5年
14位とりかい5年
15位ムロ6年
みんなふざけず、最後までしっかり走れていました。

１０周走のタイム

そうま　　　　10:11
まさき　　　　10:28
まさる　　　　10:35
りょうた　　　10:40
たかのり　　　10:44
つね　　　　　10:57
ゆうき　　　　11:03
きょうすけ　　11:08
こうすけ　　　11:08
たいき　　　　11:17
こうだい　　　11:39
きょうへい　　11:44
こうき　　　　11:47
ひろき　　　　11:48
こうた　　　　11:57
りょうすけ　　11:58
あやか　　　　12:02
しゅんのすけ　12:03
りんのすけ　　12:03
たつろう　　　12:05
しほ　　　　　12:06
まいね　　　　12:06
けんいちろう　13:12
たえ　　　　　14:17
じん　　　　　16:09

だいすけ　　　
たくま　　　　

はっとり　　　09:53
ごとうコーチ　11:13