駅伝コース タイムトライアル結果
1本目 前回記録 2本目
こうた 6:19 6:33 6:40
こうせい 6:21 6:39 6:39
そら 6:23 6:38 6:45
かくと 6:29 6:41 6:37
たいが 6:41 6:59 7:15
ゆうたろう7:05 6:55 7:14
りつや 7:06 7:00 6:54
わたる 7:07 7:29 7:35
まなせ 7:16 7:45 7:24
けいご 7:21 6:58 7:03
とむ 7:34 7;31 7:53
だいち 7:38 8:01 7:49
おうた 7:45 7:59 8:22
みなと 7:49 7:59 7:53
ゆうすけ 8:48 9:14 8:04
チーム対抗
1位 タイム 目標タイム 差異
こうせい けいご みなと りつや 28:29 28:00 +29
2位
ゆうたろう×2 そら とむ 29:00 28:40 +20
3位
こうた まなせ わたる ゆうすけ 29:43 29:30 +13
4位
かくと だいち たいが おうた 30:03 28:40 +83
以上結果です。
今日は記録だけでなく、食事に対する影響やバランス、また環境の変化についても走ることを通じ学びました。また結果を生み出す自分の行動や取り組み。
自信になったと思います。
これはサッカーにおいても同じことです。
自分の体の変化について知っておくことは損ではないので、これからもそういった部分についても考えてみようね。
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PASS:
昨日のマラソンで、7分をきると意識して走りました。
1回目では7分06秒で7分は、きれなくてくやしかったです。
でも2回目では6分54秒だったので良かったです。これからも走り込みをがんばっていきたいです。
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PASS:
大泉緑地で1.68キロを2回走りました。
1回目は、前走った時より早くなって嬉しいです。
2回目は、1回目に走った時より遅くなってしまいました。
走り込みをして7分30秒を切りたいです。