白鷺公園マラソン ベスト3の3人!
6年の4月でこのタイムは、本当にすごい!
全学年の選手へ
白鷺公園マラソンの自己ベストと、
大泉緑地1、68kmの自己ベスト、
大泉緑地3kmの自己ベスト、
いつでも答えられるように覚えておくこと!
紙に書いて、家のどこかにはっておきましょう!
(大泉緑地は、走ったことがある人だけ)
3年りく選手は、朝、おうちの人と白鷺公園を走っているそうです。
選手のみなさん
①いつ、どこを走っていますか?何分間?何kmぐらい?
②週に何回走っていますか?
③それがどのぐらいの期間続いていますか?
答えの書き込みをしてください。
それから、5/6のバラ池リレーマラソンのエントリーをしますので、出られない選手は森まで連絡ください。
あさ:
中1のあさです。森先生から、今回のアンケートについて書くようにメールが来たので書かせていただきます。
1、平日は朝30分、夜は50分走っています。土日は長居スタジアムや大泉緑地まで、走っています。それと、普段から自転車で行けるところなら走って行くようにしています。
2、雨が降っているとき以外は走っています。
3、四年半です。
4、1から6年生のみんなへ、走れるようになったら、
サッカー以外にも、たくさんのことに、役にたちます。だから、頑張ってください。
1 百舌鳥八幡駅から中百舌鳥駅 10分間くらい
2 週2回
3 半年前
今後はあさくんみたいにじてんしゃでいけるところははしっていくようにします。
①空手の行き帰り(自宅~中百舌鳥駅)
朝練であっくんと
②毎日
③空手では4年
朝練で1ヵ月です。
①三国が丘近くの1.5キロぐらい
②週3回
③4年間ぐらい
去年からは毎日あおいとたいちがしてる朝練に、一緒に入れてもらいました。その時も池の回りを走ってます。
1. 梅町公園とマグスタジアム
2. 週に4回 1日30分
3. 2年間
梅町公園で走る時は時間が短くなる時もあります。
遊んでいる時にしか走っていません。だから週に3回走ります。
①うめまちこうえんであそぶときにまわりを2~3しゅう
②げつようび~きんようび
③1しゅうかんまえから
ちょっとしか走ってないので
つぎからはもっと走りたいです。
走る練習はしていないので、
これから出来る時は走ります。
決めてはしってないので、これからは、週二回学校に行く前に走ります。
公園のまわりを3周しています。1年生の時は1周で、
2年生の時も1周で、3年生の時は2周で、4年生の時は
3周で走っていてタイムを計っています。公園の大きさ
は大きい池があるぐらいです。