走る!

白鷺公園マラソン ベスト3の3人!
6年の4月でこのタイムは、本当にすごい!

全学年の選手へ
白鷺公園マラソンの自己ベストと、
大泉緑地1、68kmの自己ベスト、
大泉緑地3kmの自己ベスト、
いつでも答えられるように覚えておくこと!
紙に書いて、家のどこかにはっておきましょう!
(大泉緑地は、走ったことがある人だけ)

3年りく選手は、朝、おうちの人と白鷺公園を走っているそうです。
選手のみなさん
①いつ、どこを走っていますか?何分間?何kmぐらい?
②週に何回走っていますか?
③それがどのぐらいの期間続いていますか?

答えの書き込みをしてください。

それから、5/6のバラ池リレーマラソンのエントリーをしますので、出られない選手は森まで連絡ください。

あさ:
中1のあさです。森先生から、今回のアンケートについて書くようにメールが来たので書かせていただきます。
1、平日は朝30分、夜は50分走っています。土日は長居スタジアムや大泉緑地まで、走っています。それと、普段から自転車で行けるところなら走って行くようにしています。

2、雨が降っているとき以外は走っています。

3、四年半です。

4、1から6年生のみんなへ、走れるようになったら、
サッカー以外にも、たくさんのことに、役にたちます。だから、頑張ってください。

「走る!」への42件のフィードバック

  1. ① 習い事の行きと帰りに、家からなかもず駅ロータリー北まで、5分くらい
    ②1週間に2回
    ③1年くらい

    ①夜に梅町公園のまわりを5周
    8分くらい
    ②月に2回か3回
    ③1年くらい

  2. ①スイミングに習いに行く時に、途中で歩いてしまうけどだいたい15分ぐらいです。
    ②週に1回
    ③6ヶ月ぐらい

  3. ぼくは家で走ったことがないから、今度からもっと速く走れるようにがんばりたいと思います。
    その為に、時間のある時に家の周りを一周走ります。

  4. ①どこを、走っているか
    学校の帰りや、家の周り1㎞くらい
    ②週に何回か
    3回
    ③どれくらい続けているか
    一年間

  5. ぼくはあまり走ったことがないのでもっと早くなれるように家の近くを走るようにがんばります。

  6. ①府大の周り1周15分、時間があるときは白鷺公園1周6分
    ②2週間に1回
    ③2年

  7. ①学校の行き道、帰り道、中百舌鳥~三国ヶ丘、じばしんとかです。
    ②学校は、ほぼ毎日くらいです。
    ③1年くらいです。

  8. 習い事の時に、往復10分くらいを週2回を1年くらい続けています。あと月に3回くらい梅町公園のまわりを5周を1年くらい走っています。でも、なかなか足がはやくならないので、もっと増やそうと思っています。

  9. ぼくはいつも走ってないので時間のあるときは公園のグランドを2しゅう走るようにします。

  10. 火曜日と木曜日の朝7時からはしっています。時々金曜日も走っています。20分ぐらいはしっています。5年間ぐらいはしっています。ダイエーのとなりの信濃池を走っています。

  11. 僕と航平で毎週月曜日から木曜日の朝グランシスで走っています。約10分ほど走っています。去年の11月の末ぐらいに始めて今まで走っています。これからも練習をしてマラソンのタイムを速くしたいです。

  12. ①朝に俊だいたい10分ぐらいシャトルランや、外周を走っています。1キロぐらいだと思います。
    ②週に4回走っています。
    ③去年の11月ぐらいから始めてます。

  13. 僕は、すごくたまに走っている程度で余り走っていません。なのでこれからはもっとマラソンのタイムを上げれるように頑張ります。

  14. 1 平日にグランシスから中百舌鳥駅まで30分間往復している
    2 週に3日から4日間走っている。
    3 1ヶ月くらい。

  15. 1、いつもげんやと朝練で、梅町公園を2~3しゅう走っています。
    2、週に2回ぐらい走っています。
    3、今年の4月から走っています。

  16. ①学校の行き帰りに走ってます。後は、時間のある時に家の周りを走ります。10分くらいです
    ②学校の行き帰りは毎日、家の周りは週に2回くらいです
    ③3か月です

  17. 春休みは、走っていましたが今はあまり走っていません。なのでこれからは、自分で時間を決めて走っていきたいです。

  18. 公園のまわりを3周しています。1年生の時は1周で、
    2年生の時も1周で、3年生の時は2周で、4年生の時は
    3周で走っていてタイムを計っています。公園の大きさ
    は大きい池があるぐらいです。

  19. ①うめまちこうえんであそぶときにまわりを2~3しゅう
    ②げつようび~きんようび
    ③1しゅうかんまえから

  20. 1. 梅町公園とマグスタジアム
    2. 週に4回 1日30分
    3. 2年間
    梅町公園で走る時は時間が短くなる時もあります。

  21. ①三国が丘近くの1.5キロぐらい
    ②週3回
    ③4年間ぐらい
    去年からは毎日あおいとたいちがしてる朝練に、一緒に入れてもらいました。その時も池の回りを走ってます。

  22. ①空手の行き帰り(自宅~中百舌鳥駅)
    朝練であっくんと
    ②毎日
    ③空手では4年
    朝練で1ヵ月です。

  23. 1 百舌鳥八幡駅から中百舌鳥駅 10分間くらい
    2 週2回
    3 半年前

    今後はあさくんみたいにじてんしゃでいけるところははしっていくようにします。

  24. 走りついては,
    ①マンションの周りを5分ぐらい
    ②2日か3日
    3年の時は,そうたろう君としらさぎ公園を走っていましたが,最近は走っていません。
    また,しらさぎ公園を走ったり,もっと走るきょりと回数を増やして,しらさぎマラソンで,自己ベストをsだせるように頑張ります。

  25. ぼくは、時々夕方に百舌鳥八幡まで走っています。
    時々ではなくて走る曜日を決めて走ろうと思います。

  26. 僕はあまり走っていないので週に2回ある塾まで走っていきたいと思います。

  27. サッカーのれんしゅうはしてましたが、走るれんしゅうはしてなかったので、これからがんばります。

  28. 走る練習はしていなかったので、これからは走る練習とサッカーの練習どっちもがんばります。

  29. 僕は、今まで走る練習をしていませんでした。これからは、英語の帰りと火曜日に近くの公園を走ります。

  30. 僕が走っているのは学校に行くとき友達と合流するまでの時間でだいたい10分ぐらい走っているのと学校ののびのびから帰るときです

  31. ①放課後に、公園団地で、15分間、1kmぐらい。
    ②週に2回走っています。
    ③8か月ぐらい。

  32. 1 時間があるときで家の周りを10分ぐらいの2kmぐらいです。
    2 4周から7周くらいです
    3 6年生になってからずっと

  33. 今は走り込みをしていません。
    これからは、週に火、土、日曜日の3日は必ず、梅町公園の周りを3周するようにします。
    目標は、市民マラソンでは、1年~4年の部でテープを切って、白鷺マラソンは、5分台を切りたいです。

  34. 毎日、学校に行く時に走っていますが、それ以外は走れていません。これからは目標を決めて走ります。

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