白鷺公園マラソン ベスト３の３人！
６年の４月でこのタイムは、本当にすごい！
全学年の選手へ
白鷺公園マラソンの自己ベストと、
大泉緑地1、68kmの自己ベスト、
大泉緑地3kmの自己ベスト、
いつでも答えられるように覚えておくこと！
紙に書いて、家のどこかにはっておきましょう！
(大泉緑地は、走ったことがある人だけ)
３年りく選手は、朝、おうちの人と白鷺公園を走っているそうです。
選手のみなさん
①いつ、どこを走っていますか？何分間？何kmぐらい？
②週に何回走っていますか？
③それがどのぐらいの期間続いていますか？
答えの書き込みをしてください。
それから、5/6のバラ池リレーマラソンのエントリーをしますので、出られない選手は森まで連絡ください。
あさ：
中１のあさです。森先生から、今回のアンケートについて書くようにメールが来たので書かせていただきます。
1、平日は朝30分、夜は50分走っています。土日は長居スタジアムや大泉緑地まで、走っています。それと、普段から自転車で行けるところなら走って行くようにしています。
2、雨が降っているとき以外は走っています。
3、四年半です。
4、1から6年生のみんなへ、走れるようになったら、
サッカー以外にも、たくさんのことに、役にたちます。だから、頑張ってください。
たまに走ってるけどそんなに
走ってないのでもっと回数増やします。
春休みは、走っていましたが今はあまり走っていません。なのでこれからは、自分で時間を決めて走っていきたいです。
①学校の行き帰りに走ってます。後は、時間のある時に家の周りを走ります。10分くらいです
②学校の行き帰りは毎日、家の周りは週に2回くらいです
③3か月です
1、池の周りで、30分ぐらいです。
2、週5回ぐらいです。
3、5年間
1、いつもげんやと朝練で、梅町公園を２～３しゅう走っています。
２、週に２回ぐらい走っています。
３、今年の４月から走っています。
1 平日にグランシスから中百舌鳥駅まで30分間往復している
2 週に3日から4日間走っている。
3 1ヶ月くらい。
僕は、すごくたまに走っている程度で余り走っていません。なのでこれからはもっとマラソンのタイムを上げれるように頑張ります。
①朝に俊だいたい10分ぐらいシャトルランや、外周を走っています。１キロぐらいだと思います。
②週に4回走っています。
③去年の11月ぐらいから始めてます。
僕と航平で毎週月曜日から木曜日の朝グランシスで走っています。約10分ほど走っています。去年の11月の末ぐらいに始めて今まで走っています。これからも練習をしてマラソンのタイムを速くしたいです。
火曜日と木曜日の朝7時からはしっています。時々金曜日も走っています。20分ぐらいはしっています。5年間ぐらいはしっています。ダイエーのとなりの信濃池を走っています。