今週末の練習

今週末の練習

白鷺公園マラソン
本日,3年生から6年生は,白鷺マラソンを行いました。
結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。

5年さく    4:47(3)
6年ともき   4:51(2)

6年しどう   4:52
5年けんと   4:52(4)
6年りゅうと  5:07
6年ゆうと   5:17
5年しんさく  5:20
4年おうすけ  5:21(10)
6年しゅんと  5:32
6年こう    5:33
3年しょうたろう5:40
3年ともき   5:40
3年いっせい  5:42
3年りん    5:45
6年けい    5:46
3年ともや   5:46
3年けいすけ  5:47(55)
3年たかよし  5:48(9)

3年あつき   5:49
6年そうたろう 5:51
5年ゆうは   6:07
5年りく    6:11
6年しゅうすけ 6:14(2)
5年りき    6:14
3年ひかる   6:27
4年りくと   6:30(97)
5年そわら   6:31
6年そう    6:35
3年しょうくん 6:50(10)
6年ゆうご   6:52
4年れおん   7:05

約2か月ぶりの白鷺マラソンでしたが,31人中9人が自己ベストを更新しました。練習や試合で走ることが多くなっていると思うのですが,更新者が少なかったです。しんどくなったらそこであきらめるのではなく,そこから頑張ることで記録が伸びます。
来週,4年生から6年生は,駅伝大会の選考会を行いますが,昨年より5分を切っている人数が少ないため,駅伝で上位を目指すためにはもっと走り込みが必要だと思います。

「今週末の練習」への14件のフィードバック

  1. マラソンは、楽しかったです。
    しょうたろうとともきが早かったです。
    ぼくも、早く走れるように頑張ります。

    5分45秒でした。(すさコーチ訂正お願いします)
    自己ベストが出てうれしかったです。

  2. 今日、白鷺マラソンをしました。
    目標のせんぱいを抜かせたので、
    うれしかったです。
    その後の練習で、コーナーキックのやつで
    れおん君のキックがすごかったです。
    ぼくは弱いボールを出したので、
    次からは強い球をうちたいです。

  3. 今日は白鷺マラソンで1位だったので嬉しかったです。しんどかったけど、自己ベストを出せたので良かったです。その後第二グラウンドで色んなところでリフティングをし、2人1組で一人が投げたボールを色んなところで返す練習をしました。最後にセンタリングシュートの練習をしました。試合で使ってみたいです。

  4. 白鷺マラソンは5分7秒でした。自己ベストがでなくて悔しかったです。順位は5位でした。来週は駅伝選考会なのでAチームに入れるように頑張ります。

  5. 昨日は、藤田コーチと山下コーチが見てくれました。ミニゲームをしたときに、藤田コーチと山下コーチが相手のチームだったときに同点だったので、もっとパスを広げて勝てるようにしたいです。
    今日のマラソンは、自己ベストが出なかったので、次走る時は自己ベストを出せるようにしたいです。そのあとに第2グラウンドに行って、練習をしました。コーナーキックからボールをけって、逆のコーナーキックから走ってきた人がゴールにシュートする練習をしました。コーチから、もっと速くするように言われたので、速く出来るようにしたいです。

  6. 今日は、しらさぎマラソンをしました。5分48秒でじこぺすとでうれしかったです。そしてあたらしいれんしゅうをしました。コーナーのところで2チームに分かれて、その1チームがコーチのいるところにあげて、もういっぽうが走ってそのボールをシュートしました。はやくやってむずかしかったです。またやりたいです。

  7. 今日はしらさぎマラソンと練習をしました。
    しらさぎマラソンは5分49秒でした。
    次は5分30秒をきりたいです。
    それから練習をしました。はじめに1たい1のこうしゅのきりかえをしました。こうげきしているときにすぐとられたから、もっとドリブルをはやくしてとられないようにしたいです。次に3たい3をしていっぱいかってうれしかったです。

  8. きのうの練習はまずグラウンドをゆっくり2周しました。
    次にこうしゅのきりかえをして2たい2と3たい3をしました。3たい3はあつきといっせいでいっぱいかてたのでうれしかったです。次にゲームをして山下コーチからどんどん相手が強くなってくるから、広がっててもマークするからしぼりこんで、それからまた広がったらパスコースがあくからとおしえてもらいました。
    今日のしらさぎマラソンは5分40秒でした。
    はじめてしょうたろうとぼくが1位をとったので、
    すごくうれしかったです。

  9. 今日はトレーニングをしました。
    はじめにリフティングをして73回でした。次にこうしゅのきりかえをして2たい2をしました。かったりまけたりしました。次に3たい3をともきといっせいでしました。3回れんぞくでかちました。さいごにミニゲームで4年生としてかったのでうれしかったです。

  10. 今日は赤色と緑色とビブなしチームでしました。ぼくは、ディフェンスをしてて、てきとうにパスとかしたらあかんって言われました。あいてにとられるからです。
    北ばたけはやが太ももでリフティング100回出来たって言っててすごいなぁと思いました。

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