堺市民マラソンの試走

本日、1年生から5年生は、来週の堺市民マラソンに向け、大泉緑地でマラソン練習をしました。
まず、ウォーミングアップで駅伝コース(1.68km)を走り、10分後本番と同じマラソンコース(3km)を走りました。
トップは11分40秒のれいしでした。
1年生は初めてマラソンコースを走りましたが、全員完走しました。
他の学年も全員完走しました。
後1週間しっかり走り込みをして、今日の記録を必ず更新しましょう。

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本日,1年から5年生は,来週の堺市民マラソンに向けて,大泉緑地でマラソン練習を行いました。
全員で49名が参加し,ウォーミングアップで,駅伝コース1.68kmをランニングし,10分後に本番と同じ3kmを走りました。

結果ですが,
5年れいし    11:40
5年かずひろ   12:09
5年りくと    12:41
5年あおい    12:42
5年よしろう   12:42
4年ともき    13:03
5年ごう     13:14
3年ゆうき    13:17
5年たいき    13:39
3年しんさく   13:58
3年さく     13:59
4年こう     14:12
4年しどう    14:26
3年たいが    14:26
4年しゅんと   14:34
1年いつき    14:36
5年たい     14:41
3年ゆうは    14:56
2年おうすけ   14:59
5年こうた    15:02
5年たーくん   15:11
4年ゆうと    15:15
4年りゅうと   15:17
1年ともき    15:18
3年ひなた    15:19
2年まきと    15:30
4年けい     15:33
1年ともや    15:43
1年いっせい   15:52
5年さとる    15:54
1年はや     15:56
2年えいと    15:58
1年しょうたろう 16:21
3年ゆきと    16:28
1年そうし    16:28
1年どうま    16:32
1年あつき    16:38
1年りん     16:45
2年はると    18:00
4年ゆうご    18:16
1年たかよし   18:23
4年そうたろう  18:39
3年そわら    18:51
2年りゅうせい  18:54
4年しゅうすけ  19:00
3年りく     19:12
4年そう     19:44
2年はやと    23:34
1年ひかる    24:53

今日の記録ですが,自己申告とコーチの記録データ(選手がゴールした時に伝えた時間)を整合させましたので,一部自己申告と違う結果になった選手がいます。

5年生は,競技マラソンに参加しますので,上位を狙って頑張りましょう。
1年生から4年生は完走マラソンに参加します。
全員今日の記録を更新できるよう1週間しっかり走り込みをしましょう。

「堺市民マラソンの試走」への22件のフィードバック

  1. 今日は3キロを走って最後のラストスパートでなかなかのびなかったのでもっと走れるようにしたいです。
    あと自己ベストがだせてもかったです。

  2. 今日のマラソンで3km走りました。タイムは12分41秒で自己ベストだったのでよかったです。3位だったけどれいしとかずのタイムに差があったのでもっと走りこみをしてかずとれいしのタイムにおいつけるようにしたいです。

  3. 今日のさかいしみんマラソンのれんしゅうは、23分34びょうでした。ハイスコアだからうれしかったです。一年生のころはとちゅうで歩いていたから、しょうじき3キロも歩かずにいけるとは思わなかったです。

  4. 今日は、3キロ走って、れいしと一緒でみんなについて行こうと思ってたけど途中からのスタミナ切れとスピードの計算がちゃんと出来なくてれいしにはなされたけど、2位で新記録を出せて良かったです。れいしのタイムに追いつけるように頑張ります。

  5. 今日の記録は15分11秒でとても遅かったです。
    だから次のマラソンでは2分以上タイムをちぢめたいです。

  6. きょうはマラソンで3キロはしりました。
    15ふん18びょうでした。
    いつきくんが1ねんで一ばん早かったので、ぼくも一ばんになれるようにがんばりたいです。
    らいしゅうの本ばんは14ふんではしりたいです。がんばってれんしゅうします。

  7. きょうはしらさぎえきからはじめてあるいて、大いずみりょくちにいきました。
    マラソンコースの3キロはしりました。
    3キロはしって、とちゅうでつかれしまったけど、さいごまではしれました。
    ぼくは16ぷん38びょうでした。
    マラソンたいかいでは、15ふんではしりたいです。
    あしたのあされんもマラソンをしたいです。

  8. 今日のマラソンで13分14秒と坂の手前でこけてタイムをロスしてタイムが出なかったので練習してもっといいタイムを本番までに出せるようになりたいです

  9. きょうは、2回はしりました。3キロ18:00をもくひょうにしていたら、16:32ではしれました。うれしかったです。はしるれんしゅうをいっぱいして、つぎの大会で15:00をきるのがもくひょうです。

  10. 今日は、初めに飛ばし過ぎて体力がなくなって、最後に早く走れなかったのではじめは、飛ばし過ぎないようにします。今年の市民マラソンでは、12分台で走れるように頑張ります。

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