ながーい休み明けからのトレーニング。
寝ぼけた頭や身体・気持ちは想定内。
ゆるーくスタートしてもいいのだけど、このグランドコンディション。
少しの気の緩みで、意識をもっていかれる。
ハートへの呼びかけは厳しくトレーニング内容はゆる〜く。
終わりがけに生き生きとした目が戻ってくる。
それくらいがちょうどいい夏。
本日も酷暑の中しっかりトレーニング。
気象庁的には37℃と公表されてますが、実際はサウナの中で過ごす感覚。
選手たちの熱量は、それ以上に伝わってきました。
すなわち。整ったと言うわけです笑
昼からはしっかりとクールダウンしようね。
