本日,1年生から3年生は,白鷺公園マラソンを行いました。
結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
3年ともき 5:24
3年しどう 5:26(9)
2年しんさく 5:31
2年ゆうき 5:34(8)
2年さく 5:35
3年こう 5:40(16)
2年そわら 5:42(1)
2年ゆうは 5:56
3年ゆうと 5:57
3年りゅうと 6:00(4)
3年しゅんと 6:15
1年えいと 6:18(6)
1年かなと 6:24(初)
3年けい 6:26
3年あみ 6:27
3年ゆうご 6:36(24)
2年ゆきと 6:41
2年ひなた 6:42
1年はると 6:44(10)
3年そう 6:45
1年まきと 6:47(3)
3年そうたろう 6:47
3年しゅうすけ 7:07
1年りゅうせい 7:29
2年りく 7:34
1年はやと 7:47
今回,26名中10名が記録更新しました。
低学年は,サッカーの練習や試合をしたり,学校や放課後の遊んだりと日々成長しているので,記録が伸びますが,今後も記録を伸ばすためには,走る練習が必要です。
走るのはおもしろくないかもしれないけれど,サッカーの試合中は,ボールに触れる時間よりも走っている時間の方がはるかに長いです。
途中でばてたら交代もさせられるので,そうならないためと思って走るようにしましょう。
三好コーチが言っていましたが,週に最低2回6分間走るようにしましょう。
また,走り終わった後,今日練習したことを思い出して,4分間サッカーの練習もしましょう。