駅伝までの1週間

５，６年生は、昨年の4月から本当によく走りました。
土曜日の記録会で、確信しました。走力、持久力と中距離に必要なスピード、しっかり体に蓄積されていると。
まだ、伸びます。
そのために、必要なのは、体調管理と、毎日、ゆっくりと40分走ることです。