白鷺公園マラソン結果

白鷺公園マラソン結果

けんと 4:46
さく 5:09
ゆうは 5:22
りく 5:32
ひなた 5:48
そわら 6:19
えいと 5:14
かなと 5:34
りくと 9:05
れおん 7:35
たかよし 6:35
りん 6:17
あつき 5:49
ともき 5:54
しお 5:45
そうし 6:44
しょうたろう 5:43
しょう 7:44
あおと 7:51
けいすけ 6:42
はや 6:12

6年生の目標は、5分を切る事
5年生・4年生は 5分30秒を切る事。

4.5.6年生で
4分30秒代で走れる選手が5人以上出てくる事が
チーム目標。

堺市民マラソン

今年も堺市民マラソンに参加しました。
まず、ファミリーマラソンが行われ、1~4年生が出場しました。

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次は、競技マラソンに5、6年生が出場しました。
残念ながら今年は6位入賞は誰もいませんでした。

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堺市民マラソン後、育成会から豚汁の差し入れがあり、全員でいただきました。
美味しかったので、食欲が旺盛になり、おかわりもしていました。
保護者の皆さま、朝からの応援ありがとうございました。
また、低学年の保護者の皆さまマラソン出場ご苦労様でした。
育成会の皆さま、温かい豚汁ありがとうございました。

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白鷺公園マラソン

白鷺公園マラソン

日曜日に白鷺マラソンを行いました。
3~6年生は,11日に行われる堺市民マラソン(3km)に出場するため,白鷺公園を2周(2.6km)走りました。
1,2年生は,1周(2周走った子もいます)走りました。

2周の結果は以下のとおり

5年けんと   10:47
6年しゅんと  10:50
5年しんさく  10:53
5年さく    10:56
6年りゅうと  10:58
6年ゆうと   11:01
6年こう    11:09
3年ともや   11:21
6年ともき   11:33
2年まひろ   11:47
4年えいと   11:52
6年けい    12:02
3年しょうたろう12:09
6年そうたろう 12:11
3年りん    12:12
3年ともき   12:20
4年かなと   12:23
4年おうすけ  12:23
5年ゆうは   12:34
3年けいすけ  12:45
3年あつき   12:51
2年そら    12:53
3年いっせい  12:58
5年りく    13:02
5年そわら   13:04
3年はや    13:18
3年そうし   13:20
5年りき    13:41
6年そう    14:06
2年けいしん  14:06
2年こうせい  14:13
4年りゅうせい 14:14
3年たかよし  14:14
4年れおん   14:24
6年しゅうすけ 14:32
2年りょうせい 14:33
4年りくと   14:34
2年たくみ   15:01
6年ゆうご   15:45
3年しょうくん 15:48
2年あいと   15:48
2年そうた   15:48
2年しんのすけ 15:51
2年あきら   16:07

1周の結果は以下のとおり。赤字は自己ベスト更新者,()は更新秒

1年しゅうすけ 6:22(136)
2年りょうと  6:25
2年こうた   6:31(初)
1年むねかず  7:20

2月11日は堺市民マラソンです。1週間しかありませんが,走る練習を頑張りましょう。

堺市民駅伝競走大会

堺市民駅伝競走大会

タスキを繋ぎAチームは見事6位入賞する事ができました。

1ヶ月前までは、なかなかタイムも出せず、
10位以内に入る事すら難しい状態だった。

ただ、本気で取り組む姿勢と覚悟が芽生えたことが
一つのターニングポイント。

いい結果を出せて悔いはない。

と言う選手が大半だったが、
ここで満足するのではなく、

もっともっと自分たちは
やれるんだ!

と言う自信にかえて
これからも頑張ってね☆

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本日、堺市民駅伝大会に4チーム出場しました。
応援に来ていただいた森先生、低学年のみんな、保護者の皆様ありがとうございました。
前日までの記録では、6位入賞が出来るかは当日の出来次第でしたが、森先生から檄もいただいたおかげで、Aチームは見事6位入賞を果たしました。
各自も自己ベストを出すことが出来ている選手も多かった。

結果ですが、
Aチーム 6位(33分26秒)
Bチーム 12位(34分50秒)
Cチーム 24位(37分18秒)
Dチーム 38位(40分27秒)
全50チーム参加

最後は、育成会からハンバーガーの差し入れをいただき、みんなで食べました。
ありがとうございました。

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本日,堺市民駅伝大会に参加しました。
応援に来ていただいた森先生,低学年のみんな,保護者の皆様ありがとうございました。
昨日の時点では,6位入賞が出来るかは当日の出来次第でしたが,森先生から檄をいただいたおかげで,Aチームが6位入賞を果たすことが出来ました。
Aチームおめでとう。
また,大会後に育成会からハンバーガーの差し入れもいただきました。ありがとうございました。

チームごとの結果と各自のタイムは以下の通り。赤字は記録更新者,()は更新秒。
なお,タイムは手元の計測によるため,実際のタイムと若干差がある可能性があります。

Aチーム 6位(33分25秒)
 6年りゅうと 6:47(1)
 6年ゆうと  6:56
 5年さく   6:54
 6年しどう  6:27(2)
 6年ともき  6:21(3)

Bチーム 12位(34分49秒)
 5年ゆうは  7:02(23)
 6年けい   7:38
 6年こう   6:44(19)
 6年しゅんと 6:50(8)
 5年けんと  6:35(2)

Cチーム 24位(37分17秒)
 5年ひなた   7:42(15)
 6年あみ    7:13(25)
 5年そわら   7:31(5)
 6年そうたろう 7:28(2)
 4年かなと   7:23(5)

Dチーム 38位(40分26秒)
 6年ゆうご   8:39(41)
 6年しゅうすけ 8:43
 5年りく    8:01
 4年えいと   7:32
 4年おうすけ  7:31

毎回,大会になると記録更新者が続出します。それだけ前の人を抜こうとする気持ちが強く出ているからだと思います。
サッカーも同じで相手に負けない気持ちを持って今後も頑張りましょう。

2月11日にマラソン大会があります。引き続き走る練習を続けて,入賞できるよう頑張りましょう。
また,3月には卒業記念駅伝もあります。6年生は自己ベストを出さないと卒部できませんので,そこまで走る練習はやめないように

堺市民駅伝 はっとり
Aチーム6位入賞おめでとう
しどうが前の3人抜くとは思いませんでした。
すごいよく頑張ったと思います。
応援した甲斐があったよ。

かなとを応援したら、突然急激に速くなって驚きました。
自己ベスト出たのは、私の応援のおかげやな。笑

中百舌鳥中学校もあさが1区で区間2位、れいしも3区で飛ぶように走っていました。
もう私は前を走ることはないでしょう。
先生とお話しましたが、男子も女子もいい成績を残せたようです。

あなた達の頑張りは確実に私に大きな影響を与えていて、
私はとても頑張りやすくなっています。
私も周りの人に良い影響を与えられるように私なりにがんばりますわ。

駅伝練習

本日,最後の駅伝練習を行いました。
今日までの結果で,明日の走順を決めました。

各自のタイムは以下の通り。赤字は記録更新者,()は更新秒

6年ともき  6:24(5)
6年しどう  6:29(2)
5年けんと  6:37(23)
5年さく   6:40(16)

6年りゅうと 6:54
6年こう   7:03(6)
4年えいと  7:16(2)

6年ゆうと  7:20
6年しゅんと 7:21
5年りく   7:34(13)
5年そわら  7:36(11)
6年あみ   7:38(3)

6年そうたろう7:39
6年けい   7:40
5年しんさく 7:45
5年ゆうは  7:45
4年かなと  7:45
5年ひなた  7:57(4)
5年りき   8:07
6年しゅうすけ8:42
4年りくと  8:42
4年れおん  9:04(27)
4年おうすけ 9:33
4年りゅうせい9:34
6年ゆうご  9:55

明日の走順です。
Aチーム  りゅうと → ゆうと   → さく  → しどう   → ともき
Bチーム  ゆうは  → けい    → こう  → しゅんと  → けんと
Cチーム  ひなた  → あみ    → そわら → そうたろう → かなと
Dチーム  ゆうご  → しゅうすけ → りく  → えいと   → おうすけ
補欠:りくと,りゅうせい,れおん

いよいよ明日が本番です。
今日まで走り込みをしてきた結果が徐々に出てきていますが,まだ限界には達していないため,明日自己ベストが出ることを期待しています。
悔いのない走りを

駅伝練習

土曜日,駅伝練習を行いました。
各自のタイムは以下の通り。赤字は記録更新者,()は更新秒

6年ともき  6:29(11)
6年しどう  6:32
6年ゆうと  6:48
6年りゅうと 6:50
5年しんさく 6:58(10)
6年しゅんと 7:07(7)
6年けい   7:17(14)

6年こう   7:17
4年えいと  7:18(16)
6年そうたろう7:33
4年かなと  7:40
5年そわら  7:47(7)
6年あみ   7:48
5年ゆうは  7:49
5年りき   8:00(8)
4年りくと  8:17
5年さく   8:27
5年りく   8:32
4年おうすけ 8:34
4年りゅうせい8:44
6年そう   8:49
6年しゅうすけ8:49
5年けんと  8:49
4年れおん  9:31(24)
6年ゆうご  9:49

いよいよ来週日曜日が本番です。残り1週間ですが,当日記録を出せるよう毎日走り込みをがんばりましょう

駅伝練習

本日,駅伝練習を行いました。
各自のタイムは以下の通り。赤字は記録更新者,()は更新秒

6年しどう   6:53
6年ともき   6:56
5年けんと   7:00(5)
4年おうすけ  7:03(初)
5年しんさく  7:08(18)

6年ゆうと   7:09
6年りゅうと  7:15
6年こう    7:20
4年かなと   7:28(33)
4年えいと   7:34(4)

5年さく    7:41
5年りく    7:47(73)
6年あみ    7:54
6年そうたろう 8:02
5年そわら   8:11
4年りゅうせい 8:36(74)
5年りき    8:41
5年ひなた   8:52
6年しゅうすけ 9:03
6年そう    9:21
6年けい    9:27
4年りくと   9:40
4年れおん   9:55(5)
6年ゆうご   10:18

駅伝大会まで残り2週間です。まだまだ走り込みが足りません。
記録更新出来るようにがんばりましょう。





参考までに。
せっかく市民駅伝に出るのだから、目標を立てて努力して、当日を迎えてほしいと思います。
健康管理も大切ですよ。

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駅伝選考会

本日,4,5,6年生は大泉緑地にて来年行われる駅伝大会の選考会を行いました。
コースは本番と同じ距離(1.68km)を走りました。

結果は以下の通り。赤字は,記録更新者(前学年の自己ベストと比較),()内は,記録更新秒

6年しどう   6:31(13)
6年ともき   6:40(11)
6年ゆうと   6:45(23)
6年りゅうと  6:48(32)
5年さく    6:56(26)

5年けんと   7:05
6年こう    7:09(9)
6年しゅんと  7:24
5年しんさく  7:28
6年けい    7:31(21)
5年ゆうは   7:35
6年そうたろう 7:36(40)
6年あみ    7:41
4年かなと   8:04
5年そわら   8:17
5年ひなた   8:17
6年しゅうすけ 8:41(38)
6年そう    9:05
5年りく    9:10
6年ゆうご   9:20
5年りき    9:22(35)
4年りゅうせい 9:50
4年れおん   10:00
4年りくと   10:01

前回の優勝チームのタイムは29分44秒,中百舌鳥Aチームは33分04秒で5位でした。
今回の上位5人の合計タイムは33分40秒です。
上位入賞するためには,ここから全員がさらに自己ベストを更新する必要があります。
残り2か月しっかり走り込みを行い,入賞を目指しましょう。
チーム分けは,確定したら通知します。

今週末の練習

今週末の練習

白鷺公園マラソン
本日,3年生から6年生は,白鷺マラソンを行いました。
結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。

5年さく    4:47(3)
6年ともき   4:51(2)

6年しどう   4:52
5年けんと   4:52(4)
6年りゅうと  5:07
6年ゆうと   5:17
5年しんさく  5:20
4年おうすけ  5:21(10)
6年しゅんと  5:32
6年こう    5:33
3年しょうたろう5:40
3年ともき   5:40
3年いっせい  5:42
3年りん    5:45
6年けい    5:46
3年ともや   5:46
3年けいすけ  5:47(55)
3年たかよし  5:48(9)

3年あつき   5:49
6年そうたろう 5:51
5年ゆうは   6:07
5年りく    6:11
6年しゅうすけ 6:14(2)
5年りき    6:14
3年ひかる   6:27
4年りくと   6:30(97)
5年そわら   6:31
6年そう    6:35
3年しょうくん 6:50(10)
6年ゆうご   6:52
4年れおん   7:05

約2か月ぶりの白鷺マラソンでしたが,31人中9人が自己ベストを更新しました。練習や試合で走ることが多くなっていると思うのですが,更新者が少なかったです。しんどくなったらそこであきらめるのではなく,そこから頑張ることで記録が伸びます。
来週,4年生から6年生は,駅伝大会の選考会を行いますが,昨年より5分を切っている人数が少ないため,駅伝で上位を目指すためにはもっと走り込みが必要だと思います。

堺市民マラソンの申込みについて

堺市民マラソンの申込みについて

今年度も中百舌鳥サッカークラブでは、
活動の一環として堺市民マラソンに
参加します。

第49回堺市民マラソン
令和2年2月11日(火・祝)雨天決行
大泉緑地にて(3km)

◎3、4、5、6年生は、全員参加です。
 (今回も各学年毎に申込みします。
  配車係さん、よろしくお願いします。)

◎1、2年生は、自由参加です。
 参加の場合、
 保護者の方も参加してください。
 (申込みは、同様に各学年毎です。
  配車係さん、よろしくお願いします。)

◎1~6年生は、保護者の方が
 不参加でも子供達だけの参加で
 エントリー出来ます。
 ただし、1、2年生は安全のため
 保護者の方も参加お願いします。

 申込み受付は、11月18日(月)からです。

http://www.sakai-espa.com/sakai-taikyo/marathon.html

各学年、配車係さんからの連絡を
お待ちください。
質問は福島までお願いします。

白鷺公園マラソン

本日、3か月ぶりに全学年での白鷺マラソンを実施しました。
結果ですが、
1位 5年さく  4:50
2位 6年しどう 4:56
3位 6年ともき 5:06

5年のさくが自己ベストを更新して、初めて1位になりました。おめでとう。
全体では記録更新者が少なかったように感じました。10分も走るわけではないので、もっと走り込みをしましょう。

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本日,今年度3回目の全学年参加の白鷺マラソンを行いました。
上位者3位までの結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。

1位 5年さく  4:50(7)
2位 6年しどう 4:56
3位 6年ともき 5:06

今回,5年のさくが1位になりました。おめでとう。次も1位を取れるよう頑張ってください。6年生は,5年生に負けたことを悔しがり,1位奪還に向け努力してください。

4位以下の結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。
6年ゆうと   5:23
6年こう    5:25
3年ともや   5:28
3年いっせい  5:31
6年しゅんと  5:34
3年あつき   5:33
6年けい    5:36
6年あみ    5:37
3年ともき   5:37(5)
2年まひろ   5:38(初)
3年りん    5:41(7)

5年ゆうは   5:42
5年りく    5:48(8)
6年そうたろう 5:50
3年しょうたろう5:51
4年えいと   5:53
4年かなと   6:03
3年たかよし  6:05
5年ひなた   6:08
5年りき    6:09
3年ひかる   6:09
2年けいしん  6:21(7)
2年そら    6:21(初)

6年しゅうすけ 6:22
2年あいと   6:22
3年はや    6:24
2年りょうと  6:24(初)
3年そうし   6:27
3年あおと   6:37(48)
1年むねかず  6:49(123)

3年けいすけ  6:55
1年えいと   6:59(61)
4年りゅうせい 7:06
5年そわら   7:08
2年そうた   7:20(6)
6年ゆうご   7:34
3年しょうくん 7:40
2年あきら   7:50
4年りくと   8:07(初)

42人中13人(初を含む)が自己ベストを更新しました。今回は3か月ぶりだったにも関わらず,記録更新者が少なかったと思います。
なぜ走っているのかを理解して,走り込みを頑張りましょう。
また,低学年に負けている高学年は,もっと走り込みをしましょう。

白鷺公園マラソン

昨日,5,6年生は白鷺公園マラソンを行いました。
6年生は宮津遠征参加をかけた自己ベスト更新マラソンです。
結果は以下の通り。赤文字は記録更新,()は更新秒

6年しどう  4:55
5年けんと  4:56(9)
5年さく   4:57(10)

6年ともき  5:13
6年りゅうと 5:19
6年しゅんと 5:32
6年ゆうと  5:32
6年けい   5:37
6年こう   5:37
5年ゆうは  5:40
6年あみ   5:46
6年そうたろう5:50
5年そわら  6:04
6年ゆうご  6:10(8)
6年そう   6:16(0)

6年しゅうすけ6:53

今回で6年生は全員記録更新とはならなかったが,自己ベストタイまでは記録が出た。
やれば出来るということが実感できれば,サッカーでももっといいプレーができると思います。
失敗を恐れず,がむしゃらに突き進んでもらいたい。
また,5年生が2名5分を切ることが出来た。これからも6年生を追い越せるよう走り込みを頑張りましょう。

白鷺公園マラソン

白鷺公園マラソン

本日,6年生は,白鷺マラソンを行いました。
再来週の宮津遠征に行くためには,白鷺マラソンの自己ベストの更新が条件で行った結果は,以下の通り。
赤色は自己ベスト更新,()は更新秒です。

しどう   4:49(4)
ともき   4:53(4)
りゅうと  4:58(12)
ゆうと   5:02(4)
しゅんと  5:05(4)
こう    5:06(11)
けい    5:28(9)
あみ    5:30(9)
そうたろう 5:37(14)
しゅうすけ 6:16(4)

そう    6:33
ゆうご   6:41

今回,12人中10人が自己ベストを更新しました。明日・明後日も行うので,その2回で全員更新しましょう。
また,今回目標があって記録更新者が続出したので,今後も目標を決めて行いたいと思います。

白鷺公園マラソン

本日、6年生は白鷺公園マラソンを行いました。
結果ですが、
しどう  4:54
ともき  5:01
しゅんと 5:09
こう   5:19
りゅうと 5:34
ゆうと  5:38
けい   5:40
あみ   5:43
そうたろう5:56
ゆうご  6:20
しゅうすけ6:25
そう   7:05

今回5分を切るのが1人しか出ませんでした。
まだまだ走力、体力不足ですが、もっともっと走り込めば、記録は伸びますので、頑張りましょう。

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昨日と今日,白鷺マラソンを行いました。
昨日は,6年生のみ,今日は5,6年生で行いました。

結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。
6月15日
しどう   4:54
ともき   5:01
しゅんと  5:09(4)
こう    5:19
りゅうと  5:34
ゆうと   5:38
けい    5:40
あみ    5:43
そうたろう 5:56
ゆうご   6:20
しゅうすけ 6:25
そう    7:05

6月16日
6年しどう   5:07
5年さく    5:07(18)
6年ゆうと   5:15
5年ゆうは   5:22(9)
6年しゅんと  5:25
6年こう    5:30
6年りゅうと  5:39
6年ともき   5:48
5年そわら   5:49
6年けい    5:55
6年あみ    5:56
5年りく    5:56(6)
6年そうたろう 5:59
5年りき    5:56(3)
5年ひなた   6:05(3)

3年ひかる   6:18
6年しゅすけ  6:20
6年ゆうご   6:25
6年そう    8:22

6年生は,記録更新が昨日今日で1人しかいません。5年生は,5人が記録を更新しました。
ゲームをする時間があれば,走る時間やサッカーをする時間に少しでもいいので割り振りましょう。
何事も続けることが大事です。上手くいかなくても継続することで上手になります。

白鷺マラソン

本日、白鷺マラソンを行いました。
3位までの結果ですが、
1位 6年しどう 4:57
2位 6年ともき 4:57
3位 6年ゆうと 5:08

今回は、何とか5分を切りましたが、まだまだです。
もっと走り込みをして、10位ぐらいまで4分台で走ってもらいたいです。

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今年度2回目の白鷺マラソンを行いました。
上位者3位までの結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。

1位 6年しどう 4:57
2位 6年ともき 4:57(4)
3位 6年ゆうと 5:08(4)

今回もしどうが1位になりました。おめでとう。次は新記録が出るようにさらに上を目指してください。

4位以下の結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。
6年りゅうと  5:10(21)
6年しゅんと  5:15
3年ともや   5:15(4)
6年こう    5:17(2)
3年いっせい  5:24(3)
4年えいと   5:30(7)
4年かなと   5:30(15)
3年はや    5:31(37)
3年あつき   5:32(3)

5年ゆうは   5:35
3年しょうたろう5:37(6)
5年そわら   5:38(5)

3年ともき   5:42
3年どうま   5:47
3年りん    5:48
6年けい    5:51
3年ひかる   5:52(21)
6年そうたろう 5:53(4)
5年りく    6:02(26)
2年あいと   6:02(7)
3年そうし   6:05(16)
5年りき    6:07(2)

3年たかよし  6:07
5年ひなた   6:08(3)
4年りゅうせい 6:18(9)

6年そう    6:21
6年しゅうすけ 6:25
2年けいしん  6:28(31)
4年れおん   6:57(14)
3年あおと   7:25(5)
2年そうた   7:26(119)

2年あきら   7:43
1年えいと   8:00(13)
1年しゅうすけ 8:12(初)
1年むねかず  8:38(初)
1年りく    8:52(初)

39人中28人(初を含む)が自己ベストを更新しました。走るたびに記録更新をし続けている子が多く見られます。
前回も書きましたが,低学年に負けている高学年は,もっと走り込みをしましょう。
また,4分台がまだ2名です。もっと上位者は4分台になれるように

白鷺公園マラソン

白鷺公園マラソン

今年度初めて全員が参加した白鷺マラソンを行いました。
上位者3位までの結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。

1位 6年しどう 5:01
2位 5年けんと 5:05(初)
3位 6年ともき 5:07

今回は,しどうが1位になりました。おめでとう。初白鷺マラソンのけんとが2位と大健闘。
ただ,今回誰も5分を切れていませんので,もっと走り込みを頑張りましょう。

4位以下の結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。
6年ゆうと   5:13
5年しんさく  5:18(8)
6年こう    5:19
3年ともや   5:19(10)
5年さく    5:25(3)
3年いっせい  5:27(22)

6年しゅんと  5:31
6年りゅうと  5:31(5)
3年あつき   5:35(34)
6年けい    5:37(13)
4年えいと   5:37(11)
6年あみ    5:39(18)
3年ともき   5:42(24)
3年しょうたろう5:43(17)
4年かなと   5:45(15)
3年どうま   5:46(25)

5年そわら   5:48
3年りん    5:48(12)
5年ゆうは   5:52
3年たかよし  5:59(43)
6年そうたろう 6:01
5年りき    6:09(15)
5年ひなた   6:11(17)
3年ひかる   6:13(55)
6年ゆうご   6:18(13)
6年しゅうすけ 6:20(16)

6年そう    6:41
3年そうし   6:21(20)
2年あいと   6:25
4年りゅうせい 6:27(14)
5年りく    6:28(16)
2年けいしん  6:59(初)
3年しょうくん 7:00(初)
4年れおん   7:11(5)
3年あおと   7:30(初)
2年あきら   7:31(97)
1年えいと   8:13(初)

40人中30人(初を含む)が自己ベストを更新しました。全体的にタイム差が縮まっていると感じます。
低学年より遅い高学年は,もっと走り込みをしましょう。
昨年は白鷺マラソンの回数が少なかったのですが,今年は,実施回数を増やしたいと思いますので,毎回自己ベストが出せるよう頑張りましょう。



3年生選手 キングジジイ

記録を見て、「やるね!」

昨日の600メートル走のタイムを見て、5分30秒を切れる選手が出ると思っていましたが

2名は、素晴らしい。

3年生の間、コンスタントに、5分30秒を切れる選手が、5名以上出れば

体の成長に伴い、6年生の時には、堺で一番早い駅伝チームも目指せます

当然、好きなサッカーで、走りきるために、白鷺マラソンを頑張る

中央リーグ

仕事が、早く終わったので、本日は、保護者として観戦

公式戦の1試合だけ見ましたが、前半と後半、なぜあれだけ違ったか良く考えましょう

それは、3年生の選手の走る距離の違いと、歩いている時間

そして、ボールを取りたい気持ちが出過ぎて、デフェンス、飛び込むか、体が逃げて

足だけで取ろうとしていたことです

ディフェンスは、コーチが指導できていないので、コーチが反省しトレーニングに入れます。

中央リーグに3年生で出してもらえることに感謝することを絶対に忘れないで下さい。

保護者の目で見た本日の試合のキングジジイ賞は、

いっせい選手 りん選手です。

白鷺マラソン

本日,6年生は,白鷺マラソンを行いました。
記録は以下の通り。()は更新秒

しどう   4:53(26)
ともき   5:01(13)
ゆうと   5:12(13)
しゅんと  5:13(28)
こう    5:19(21)
りゅうと  5:36(7)
けい    5:50(13)
そうたろう 5:57(27)
そう    6:16(20)
ゆうご   6:31(5)

しゅうすけ 6:42

久しぶりの白鷺マラソンでしたので,記録更新は当然だと思います。
まだまだ5年生以下の記録に負けている子が多いし,5分を切っている子も1人しかいません。
これからも時間があるときは白鷺マラソンを行いますが,普段ももっと走るようにしましょう。
全員が5分切れるように。トップは,4分30秒を目指しましょう。

卒業記念駅伝 + スポッチャ

中百舌鳥サッカークラブ
卒業記念駅伝
スタートしました!

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本日、卒業記念駅伝を行いました。
個人の結果ですが、
1位6年れいし  5分56秒
2位6年ごう   6分12秒
3位6年りくと  6分24秒
4位6年よしろう 6分26秒
5位6年たいき  6分26秒
6位5年しどう  6分44秒
7位5年ともき  6分51秒
8位6年しゅうさく6分53秒
9位4年けんと  6分56秒
10位6年あおい 7分01秒
10位5年しゅんと7分01秒

6年生は自己ベストを出した選手は卒部です。
出なかった選手は4月以降に卒部出来るように走りに来てください。
また、4年生、5年生はさらに速く走れるよう1年間しっかり走り込みをしてください。

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本日,卒業記念駅伝(6年生が卒部をかけた駅伝)を行いました。
雨の中,朝早くから記録の集計と応援に来ていただいた保護者の皆様ありがとうございました。

10位までの選手には,メダルが授与されました。入賞した選手おめでとう。
赤字は記録更新者,()内は,記録更新秒です。

1位 6年れいし   5:56(9)
2位 6年ごう    6:12(11)
3位 6年りくと   6:24(10)
4位 6年よしろう  6:26(10)
5位 6年たいき   6:26(18)
6位 5年しどう   6:44(17)
7位 5年ともき   6:51(2)

8位 6年しゅうさく 6:53
9位 4年けんと   6:56(30)
10位 6年あおい  7:01
10位 5年しゅんと 7:01(19)

11位以下の結果は,いかのとおり
6年たい   7:02(15)
6年たーくん 7:16
5年こう   7:18(16)
6年ゆいと  7:19(5)
4年ゆうは  7:20(10)

5年りゅうと 7:24
6年こうた  7:27(9)
5年あみ   7:35(5)

4年さく   7:54
5年けい   8:11
5年そうたろう8:16(10)
4年そわら  8:16
6年さとる  8:22
4年ひなた  8:42
5年ゆうご  8:52(6)
5年そう   9:01
4年りき   9:57

今回卒部できたのは,れいし,ごう,りくと,よしろう,たいき,たい,ゆいと,こうたの8名でした。
残り5名は,卒部をかけ,またチャレンジしてください。
4,5年生は,自分の記録をしっかり覚えて,この記録を更新できるよう普段から走り込みをがんばりましょう。

堺市民マラソン

本日、堺市民マラソンが行われています。
まず、ファミリーマラソンに1年から4年生が参加しました。
2年から4年生は自己ベスト出たかな?
1年生は初めて3㎞を走りました。

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続いて、5、6年生の競技マラソンが行われました。
今年もれいしが6位入賞しました。おめでとう。
タイムは11分12秒でした。

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堺市民駅伝

中百舌鳥サッカークラブ
5,6年
堺市民駅伝 (大泉緑地)

6年4人 病欠 Σ(゚д゚lll)
他のメンバーにがんばってもらいましょう。

いつも遊ぶ林が、台風でこんな事になっています。
落ち葉にうもれたり、
おにごっこをしたりして遊ぶ場所なのに。

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昨日、大泉緑地で堺市民駅伝があり、中百舌鳥サッカークラブから5チームが参加しました。
雨が降る中での開催となり、またエースがインフルエンザで欠場するなか、チームAが見事5位入賞しました。
また他の4チームも全員走りきることが出来ました。

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本日,大泉緑地公園で堺市民駅伝がありました。
5チームが参加(全体で55?チーム参加)し,チームAが5位に入りました。
5位入賞おめでとう。
ちなみに今年の優勝チームのタイムは,29:44でした。

結果は以下の通り。()内は更新秒。
なお,チームの記録,各自の記録は,私の計測によるので若干誤差があると思います。
チームA 33:04
たいき  6:44
りくと  6:50
さとる  6:33
ごう   6:36
かず   6:21

チームB 35:57
しどう  7:03
ともき  7:05
あおい  7:21
よしろう 7:06
さく   7:22

チームC 37:03
りゅうと 7:21
ゆうは  7:39
たい   7:30
たーくん 7:17
ゆうと  7:16

チームD 42:59
りく   9:07
あみ   7:40(5)
けい   8:20
ゆうご  9:57
こう   7:55

チームE 44:33
そう   9:16(7)
しゅうすけ10:09
そうたろう8:37(5)
そわら  8:14(3)
ひなた  8:17

雨が降る中での大会になり,待っている間に体も冷えたし,走ってもなかなか体が温まらなかったと思いますが,しっかり全員が走り切りました。
応援に来ていただいた森先生,2年生,保護者の皆様ありがとうございました。
また,差し入れを頂きありがとうございました。

来月11日には堺マラソンがあります。それまでも引き続き走る練習を行い,自己ベストを出せるよう頑張りましょう。

駅伝練習

中百舌鳥サッカークラブ6年生、
駅伝練習🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️、ガチンコです😆🎵🎵
この時期、陸上にも力を入れて
頑張っています。
ベストタイムは出たかな?
まだまだ更新出来るよね~💪

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れいし   6:10
たいち   7:44
ごう    6:44
かず    6:24
ゆいと   7:46
さとる   6:39
よしろう  8:06
しゅうさく 8:08
あおい   7:56
たーくん  8:03
たいき   6:58

今週末の練習

今週末の練習

本日,チーム毎に分かれて,実際にタスキを渡す駅伝練習を行いました。

Aチーム 32:45
りくと 6:48
さとる 6:43
ごう  6:43
かず  6:18
れいし 6:13

Bチーム 40:41
よしろう  7:24
しゅうさく 7:32
あおい   7:34
さく   11:10
たいき   7:01

Cチーム 31:15(4人)
ゆいと 7:38
ゆうと 7:35
しどう 7:25
ともき 8:37

Dチーム 40:22
しゅんと 7:56
こう   7:49
こうた  8:06
ゆうは  8:25
たい   8:06

Eチーム 34:20(4人)
そうたろう 8:29
りく    9:11
あみ    8:11
けい    8:29

Fチーム 47:02
そわら    8:17
りゅうと   8:03
そう    10:33
しゅうすけ 10:25
しんさく   9:44

ほぼ全員が自己ベストを更新できませんでした。
本番まで後2週間です。しっかり走り込みをしましょう。
個人で走り込みをする場合は,時間を計りながら自分のペースを確認して走るようにしましょう。
また,今回コースを間違えた子も数人いました。
当日は,コースを間違えることが無いと思いますが,注意して走るようにしましょう。

今週末の練習 + 大泉緑地タイムトライアル

今週末の練習 + 大泉緑地タイムトライアル

本日,大泉緑地にて駅伝選考会を行いました。
本番と同じ距離(1.68km)を走りました。

結果ですが,
6年れいし   6:05
6年かず    6:13
6年ごう    6:23
6年さとる   6:27
6年りくと   6:36
6年たいき   6:45
4年さく    6:48
6年あおい   6:50
6年しゅうさく 6:51
6年よしろう  6:52
5年ともき   6:53
4年しんさく  6:53
5年しどう   7:01
5年ゆうと   7:08
6年たーくん  7:12
6年ゆいと   7:24
6年たい    7:28
4年ゆうは   7:30
6年こうた   7:36
5年こう    7:44
5年しゅんと  7:45
5年けい    7:52
5年あみ    8:00
4年りく    8:03
4年ひなた   8:05
5年そうたろう 8:42
5年しゅうすけ 9:19
5年そう    9:23

昨年は,31分26秒で2位でした。
今日のトップ5人の合計タイムは,31分44秒です。
駅伝大会は,1月20日(日)に行われ,残り1か月20日余り。
三好コーチも話しされましたが,本番まで何もしないのか毎日または週2・3回走るのかで記録は大きく変わります。
自分のため,チームのためを各自考えて,行動してください。

今週末の練習

今週末の練習

白鷺公園マラソン

    自己ベスト 今回
かず    4:30  4:25
れいし   4:31  4:25
さとる   4:48  4:47
りくと   4:48  4:50
たいき   4:56  4:52
ごう    5:03  4:42
しゅうさく 5:12  5:08
あおい   5:13  5:12
よしろう  5:19  5:14
たーくん  5:23  5:24
たいち   5:24  5:25

白鷺公園マラソン + 親子サッカー

午前中だろうと、
暑いもんは暑い☀😵💦ですよね~❗
本日は、白鷺公園マラソン🏃と
親子サッカー⚽でした。
何とか最後は無事に終える事が出来ましたが、
数人の選手は軽い体調不良に……😰
子供達に負けじと保護者の方達も
ガチサッカー、ヤバいっすね(笑)
また、選手達が普段しているサッカー、
この猛暑日でも走り回っているのに
本当にスゴいな☺と感心し、
保護者の皆様には、いつもサポート
有難うございますm(_ _)mと、
感謝の気持ちで一杯になった
半日でした。 
皆様、これからも中百舌鳥サッカークラブを
よろしくお願い致します。
そうそう、白鷺公園マラソンの表彰式も
しましたね🏆 
一位 かず  4分31秒
二位 れいし 4分32秒
三位 りくと 4分48秒
   さとる     でした。
おめでとう🎊ございます。

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すさコーチ
昨日,今年度初めて全員が参加した白鷺マラソンを行いました。
上位者3位までの結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。

1位 6年かずひろ 4:31(12)
2位 6年れいし  4:32(11)
3位 6年りくと  4:48(18)
3位 6年さとる  4:48(18)

今回は,かずひろが1位になりました。おめでとう。ただ,れいしと常に競い合っているので,今後もお互い切磋琢磨し,記録更新を目指してください。3位のりくととさとるも今までの自己ベストが同じで,今回も同じタイムになりました。これからも更なる記録更新に期待します。

4位以下の結果は以下の通りです。赤文字は,記録更新者。()内は,更新秒。
6年ごう     4:53(23)
6年たいき    4:56(13)
6年よしろう   5:09(5)
6年しゅうさく  5:11(1)
5年ともき    5:14(2)
5年しどう    5:19(7)
6年たーくん   5:21(10)
5年ゆうと    5:25(3)
2年ともや    5:29(18)
5年しゅんと   5:31(10)

6年あおい    5:32
6年たい     5:33
5年こう     5:41
3年おうすけ   5:44
2年いっせい   5:49(13)
6年こうた    5:54
5年あみ     5:57(9)
2年しょうたろう 6:00(11)

2年りん     6:10
2年どうま    6:11(8)
2年いつき    6:11
5年けい     6:12
2年はや     6:14(16)
4年ゆうは    6:15
1年あいと    6:15
2年あつき    6:18
4年しんさく   6:24
4年りき     6:24(52)
2年ともき    6:24
5年しゅうすけ  6:38
4年そわら    6:38
5年そう     6:42
5年ゆうご    6:45
5年そうたろう  6:47
2年けいすけ   6:57
3年かなと    7:00
2年ひかる    7:08(9)
2年たかよし   7:08
2年そうし    7:08
3年りゅうせい  7:09
4年りく     7:14
3年はやと    7:39
3年れおん    7:56
1年あきら    9:08(初)
1年そうた    9:25(初)

暑い中でのマラソンとなりましたが,49人中23人が自己ベストを更新しました。特に5,6年生が14人更新したのは,年度末に駅伝を行ったことや試合での運動量が増えていることが要因だと思います。また,4年生以下は,日々成長していると思いますので,普段の遊びやサッカーでしっかり走って,次回は自己ベストを出せるよう頑張りましょう。

日曜日の朝練 + 白鷺マラソン

日曜日の朝練

白鷺マラソン結果

さく 5分29秒
おうすけ 5分31秒
そわら 5分43秒
ともや 5分47秒
りん 6分00秒
いつき 6分00秒
ともき 6分06秒
あいと 6分09秒
あつき 6分15秒
かなと 6分24秒
ひなた 6分28秒
しょうたろう 6分33秒
りゅうせい 6分41秒
そうし 6分41秒
どうま 6分42秒
たかよし 6分42秒
けいすけ 6分42秒
れおん 7分16秒
りき 7分16秒
ゆうは 7分20秒
しんさく 7分23秒
りく 7分26秒

次回の白鷺マラソンでは今日のタイムを少しでも上回れるように頑張りましょう。

卒業記念駅伝

中百舌鳥サッカークラブ
5、6年&中学1年
卒業記念駅伝
(3/21に雨天延期になったもの)
天気予報は雨でしたが、
いいお天気になりました。
自己ベストが出せず卒部できなかったみなさん、また来月がんばってください!
駅伝の後は、これも延期になっていた卒部イベント:スポッチャ!
恒例のプリクラ撮影、
神座でラーメン、
みんなでスポーツ!
楽しい春の1日でした。

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卒業記念駅伝 すさコーチ
昨日,雨で順延になっていました卒業記念駅伝(卒部生が卒部をかけた駅伝)を行いました。
駅伝に参加いただいた桃山台SSSさんありがとうございました。
また,朝早くから記録の集計と応援に来ていただいた保護者の皆様ありがとうございました。

10位までの選手には,メダルが授与されました。入賞した選手おめでとう。
記録の後の()内ですが,時間は,過去の自己ベスト,数字は,記録更新秒です。
赤字は,記録更新者。

1位  卒部生ゆうだい 6:03(5:55)
2位  6年れいし   6:06(16)
3位  卒部生だいや  6:18(1)
4位  6年かずひろ  6:20(5)

5位  卒部生とうや  6:23(6:15)
6位  卒部生あつし  6:42(6:24)
7位  卒部生こうへい 6:43(5)
7位  6年さとる   6:43(12)
9位  6年ごう    6:51(3)
10位 6年りくと   6:52(7)

11位以下の結果は,いかのとおり
卒部生あんじ 6:55(6:16)
5年ともき  6:58(6)
6年たいき  7:00(16)
6年よしろう 7:06(18)
卒部生ひかる 7:08(9)

卒部生けいた 7:13(6:55)
6年たーくん 7:21(7:11)
5年しゅんと 7:26(24)
5年ゆうと  7:26(7:18)
卒部生しゅん 7:33(7:23)
5年しどう  7:35(55)
6年あおい  7:42(7:03)
6年しゅうさく7:42(7:35)
5年こう   7:52(7:41)
6年たい   8:00(7:21)
6年こうた  8:05(7:53)
5年けい   8:05(33)
6年ゆいと  8:06(7:59)
卒部生ゆう  8:18(7:05)
5年りゅうと 8:36(7:49)
卒部生げんや 9:15(8:38)
5年しゅうすけ9:21(15)
5年そう   9:46(56)

5年ゆうご  10:01(9:51)

今回卒部できたのは,だいや,こうへい,ひかるの3名でした。
残り8名は,卒部をかけ,またチャレンジしてください。
5,6年生は,自分の記録をしっかり覚えて,この記録を更新できるよう普段から走り込みをがんばりましょう。

卒業記念駅伝について

中百舌鳥主催卒業記念駅伝

市民マラソンと同じスタート場所、
市民駅伝と同じコースで行います。
(1、68km)
30周年記念Tシャツで走ります。

終了後、集計を待って表彰式。
10:30には終わる予定です。

小雨決行です。
風邪気味の選手は無理をしないように。
チームは、当日決めます。

天候によっては、雨がっぱ、タオル、ぼうし、着替えなど必要なものを考えて用意してください。

堺市民マラソン

本日、全学年(1、2年は自由参加)堺市民マラソンに参加しています。
まさかの積雪でしたが、逆にテンションが上がってすごく元気です。
ただいま、開会式が行われています。
今年は選手宣誓をキャプテンのこうへいがしっかりやりました。
完走マラソンは10時30分スタート、競技マラソンは11時10分スタートです。

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完走マラソンが行われました。
中学生のはやと先輩、和樹先輩も一緒に走りました。

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競技マラソン(5、6年生)が行われました。
ゆうだいが11分23秒で4位、れいしが11分27秒で5位に入賞しました。
おめでとう。
その後、育成会の方が作った豚汁をいいただきました。
寒かったので、体が暖まりました。
ありがとうございました。

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ゆうだい選手 11分23秒

れいし選手 11分27秒

昨年のアサ選手 11分26秒で3位 ハマ選手11分55秒で、5位でした。

今年は、昨年よりもレベルが、上がりました。

特に、5年生で、この記録は凄い、

服部コーチの予測どうり、ゆうだい選手とせれば、11分30秒前後が狙えるどうりでした。

1週間前のテスト走での2キロ以降の強さ、距離が伸びれば伸びるほど、強くなる走りでした。

アサ選手は、現在、中1で、10分20秒前後で走り、順調に伸びています。

箱根を狙える選手が多くなり、将来の楽しみが増えました。

仕事の合間にネット検索するキングジジイより

堺市民マラソン すさコーチ
本日,全学年堺市民マラソンに参加しました。
5,6年生は,競技マラソン,4年生以下は完走マラソンを走りました。
競技マラソンでは,ゆうだいが11分23秒で4位,れいしが11分27秒で5位で入賞しました。
入賞おめでとう。れいしは,来年もありますのでもっと上位に入れるよう頑張ってください。

競技マラソンの結果は以下の通り。
6年ゆうだい 11:23
5年れいし  11:27
6年あつし  12:10
5年さとる  12:25
6年あんじ  12:39
6年こうへい 12:44
5年りくと  12:51
5年たいき  13:02
5年あおい  13:10
5年よしろう 13:16
6年ゆう   13:18
6年ひかる  13:20
5年ごう   13:29
6年けいた  13:31
6年しゅん  13:36
5年たーくん 13:59
5年たい   14:12
5年こうた  14:43
5年ゆいと  14:43
6年げんや  19:35

完走マラソンの結果は以下の通り。
4年ともき   12:53
3年ゆうき   13:14
3年さく    13:19
4年ゆうと   13:56
4年しどう   14:01
4年こう    14:09
4年りゅうと  14:41
4年けい    14:45
1年ともや   14:53
4年あみ    14:55
2年えいと   14:56
1年いつき   14:57
3年たいが   15:05
4年しゅんと  15:23
3年ゆきと   15:23
2年まきと   15:27
3年しんさく  15:32
1年どうま   15:34
1年ともき   15:41
3年ゆうは   15:42
3年そわら   15:43
3年ひなた   16:08
1年たかよし  16:18
1年いっせい  16:20
1年しょうたろう16:20
1年りん    16:24
1年あつき   16:33
1年はや    16:40
2年かなと   17:00
4年ゆうご   17:07
2年はると   17:07
2年りゅうせい 17:08
4年そう    17:18
4年しゅうすけ 18:03
1年ひかる   18:24
2年れおん   20:40
3年りく    20:52
2年はやと   20:53

練習より早くなった選手がたくさんいました。
本番では知らない人たちと一緒に走ることでいつも以上に負けないよう力を発揮できた結果だと思います。
サッカーでも同じで,試合ではいつも以上に力を発揮できるよう頑張っていきましょう。
ただ,練習で出来ないことは試合でも出来ないので,練習もしっかり頑張りましょう。

最後に一緒に走った保護者の皆様,はやと先輩,かずき先輩,
応援に来ていただいた保護者の皆様,つばさ先輩,そら先輩,
豚汁を作っていただいた保護者の皆様,ありがとうございました。

堺市民マラソン試走

午前中に、明日の堺市民マラソンに向けて
最後の練習をしました。
6年生と5年生、大泉緑地公園の
1.68㎞をアップで走り、その後3㎞をタイム計測
の本気モード
何人かは体調が完全ではなく、本来の実力を
出せなかったのですがそれでも頑張って
走りました。
明日が皆にとって、最高の日になります様に☺
そうそう、さすが6、5年生ですね、
引率はとても楽でしたよ~
ほぼ(笑)(笑)

6年 ゆうだい 11:54
5年 れいし  12:50
5年 さとる  13:02
6年 だいや  13:15
5年 かず   13:17
6年 こうへい 13:22
6年 ゆう   13:25
5年 たいき  14:00
5年 よしろう 14:25
5年 たい   14:34
5年 たーくん 14:40
5年 ゆいと  14:58
5年 こうた  14:59
6年 ひかる  15:22
6年 しゅん  15:25
6年 あっくん 15:26
6年 あんじ  15:35
6年 けいた  15:44
5年 りくと  16:08
5年 ごう   21:54
6年 とうや  22:15
6年 げんや  22:40
1年 ひかる  31:10
最後になりましたが、
引率のお手伝いをして頂きました
さと&ひか母、有難うございました。

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堺市民マラソンの試走

本日、1年生から5年生は、来週の堺市民マラソンに向け、大泉緑地でマラソン練習をしました。
まず、ウォーミングアップで駅伝コース(1.68km)を走り、10分後本番と同じマラソンコース(3km)を走りました。
トップは11分40秒のれいしでした。
1年生は初めてマラソンコースを走りましたが、全員完走しました。
他の学年も全員完走しました。
後1週間しっかり走り込みをして、今日の記録を必ず更新しましょう。

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本日,1年から5年生は,来週の堺市民マラソンに向けて,大泉緑地でマラソン練習を行いました。
全員で49名が参加し,ウォーミングアップで,駅伝コース1.68kmをランニングし,10分後に本番と同じ3kmを走りました。

結果ですが,
5年れいし    11:40
5年かずひろ   12:09
5年りくと    12:41
5年あおい    12:42
5年よしろう   12:42
4年ともき    13:03
5年ごう     13:14
3年ゆうき    13:17
5年たいき    13:39
3年しんさく   13:58
3年さく     13:59
4年こう     14:12
4年しどう    14:26
3年たいが    14:26
4年しゅんと   14:34
1年いつき    14:36
5年たい     14:41
3年ゆうは    14:56
2年おうすけ   14:59
5年こうた    15:02
5年たーくん   15:11
4年ゆうと    15:15
4年りゅうと   15:17
1年ともき    15:18
3年ひなた    15:19
2年まきと    15:30
4年けい     15:33
1年ともや    15:43
1年いっせい   15:52
5年さとる    15:54
1年はや     15:56
2年えいと    15:58
1年しょうたろう 16:21
3年ゆきと    16:28
1年そうし    16:28
1年どうま    16:32
1年あつき    16:38
1年りん     16:45
2年はると    18:00
4年ゆうご    18:16
1年たかよし   18:23
4年そうたろう  18:39
3年そわら    18:51
2年りゅうせい  18:54
4年しゅうすけ  19:00
3年りく     19:12
4年そう     19:44
2年はやと    23:34
1年ひかる    24:53

今日の記録ですが,自己申告とコーチの記録データ(選手がゴールした時に伝えた時間)を整合させましたので,一部自己申告と違う結果になった選手がいます。

5年生は,競技マラソンに参加しますので,上位を狙って頑張りましょう。
1年生から4年生は完走マラソンに参加します。
全員今日の記録を更新できるよう1週間しっかり走り込みをしましょう。

1月20日(土)低学年白鷺公園マラソンの結果

1月20日(土)低学年白鷺公園マラソンの結果は以下のとおり

タイム順

おうすけ 5:43
いっせい 6:03
はや 6:08
ともや 6:10
あつき 6:15
しょうたろう 6:18
かなと 6:25
りん 6:35
はると 6:43
ともき 6:47
そうし 6:55
ひかる 7:20
たかよし 7:41
れおん 7:43
りゅうせい 8:19
はやと 8:24
まきと 8:35

堺市民駅伝

中百舌鳥サッカークラブ(4)、5、6年
堺市民駅伝
がんばりました!
好記録も出ました。
Aチーム 45チーム中2位!
焼肉でお祝いや〜‼︎
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
4年生も、「全力応援」ありがとう!

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本日,大泉緑地公園で堺市民駅伝がありました。
5チームが参加(全体で45チーム参加)し,チームAが2位に入りました。
2位入賞おめでとう。
ちなみに今年の優勝チームのタイムは,30:12でした。

結果は以下の通り。()内は更新秒。
なお,チームの記録は公表記録,各自の記録は,私の計測によるので若干誤差があると思います。
チームA(2位,31:26)
 だいや  6:19(11)
 かずひろ 6:25(9)
 れいし  6:22(18)
 あつし  6:24(3)
 ゆうだい 5:55(16)
チームB(15位,35:41)
 ゆうと  7:18(17)
 ごう   6:54
 りくと  7:06
 あおい  7:34
 こうへい 6:48(9)
チームC(22位,37:12)
 ゆいと  7:59
 たーくん 7:11(31)
 たい   7:21(10)
 たいき  7:17
 よしろう 7:23(3)
チームD(13位,34:57)
 しゅん  7:23(17)
 あんじ  6:16(12)
 けいた  6:55(36)
 ひかる  7:17(21)
 ゆう   7:05(1)
チームE(26位,38:15)
 しゅうさく7:44
 げんや  8:38(82)
 さとる  6:55(9)
 こうた  7:53(42)
 ともき  7:04(5)

ほとんどの選手がいつも以上の力を出して自己ベストを更新したので,チームの記録にも貢献出来た思います。
森先生,コーチ,保護者の皆様,4年生,出場した選手たちの応援も力になったと思います。応援ありがとうございました。
また,育成会から差し入れを頂きました。ありがとうございました。

2月には堺市民マラソン,3月には卒業記念駅伝が残っています。
この時も自分の記録を更新できるよう頑張って走りましょう。
また,6年生は,卒部まで残り2か月半です。まだまだサッカーの大会が残っていますので,今まで頑張ってきたことを出し切りましょう。

堺市民駅伝(H30.1.14)
中百舌鳥の陸王達⁉️
こはぜ屋の靴は履いてませんが⁉️
自己ベスト更新が続出しました。
力強さを感じました。
これからも頑張れ

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駅伝練習

本日,4,6年生は駅伝練習をしました。

結果は以下の通り
6年生
 ゆうだい 6:11
 あんじ  6:28
 だいや  6:30
 あつし  6:40
 こうへい 7:15
 ゆう   7:29
 けいた  7:34
 しゅん  7:48
 ひかる  7:38
 げんや  10:09
4年生
 ともき  7:09
 ゆうと  7:35
 こう   7:41
 あみ   8:08
 りゅうと 8:21
 しゅんと 8:44
 けい   8:48
 そうたろう9:07
 しゅうすけ9:36
 ゆうご  9:52

今年度自己ベスト
6年生
 ゆうだい 6:11
 あんじ  6:28
 あつし  6:27
 だいや  6:30
 こうへい 6:57
 ゆう   7:06
 けいた  7:31
 しゅん  7:40
 ひかる  7:38
 げんや  10:00
5年生
 かずひろ 6:34
 れいし  6:40
 りくと  6:59
 あおい  7:03
 さとる  7:04
 たいき  7:16
 よしろう 7:26
 たい   7:31
 しゅうさく7:35
 たーくん 7:42
 こうた  8:35
 ごう   -
 ゆいと  -
4年生
 ともき  7:09
 ゆうと  7:35
 こう   7:41
 りゅうと 7:49
 しゅんと 7:50
 あみ   8:08
 けい   8:38
 そうたろう9:07
 しゅうすけ9:36
 ゆうご  9:52

明日は3位以内を目指してがんばりましょう。
また,各自自己ベスト更新できるように
たくさんのチームが走りますので,自分より早い人を見つけてついて行くように 

堺市民駅伝に向けて,チームでタイムトライアル

本日,来週行われる堺市民駅伝に向けて,チームでタイムトライアルを実施しました。
結果は以下の通り。
チームA
 だいや  6:35
 かずひろ 6:36
 れいし  不参加
 あつし  6:44
 ゆうだい 6:36
チームB
 とうや  6:15
 ごう   不参加
 りくと  6:59
 あおい  7:03
 こうへい 7:13
チームC
 ゆいと  不参加
 たーくん 8:01
 たい   7:40
 たいき  7:40
 よしろう 7:57
チームD
 しゅん  7:56
 けいた  7:37
 あんじ 10:38
 ひかる  8:14
 ゆう   7:27
チームE
 しゅうさく7:53
 げんや  不参加
 さとる  7:16
 こうた  8:35
 ともき  7:30
4年生
 ゆうと  7:48
 こう   8:01
 りゅうと 8:20
 しゅんと 8:29
 しどう  8:30
 けい   8:38
 あみ   8:43
 そうたろう9:53
 しゅうすけ10:31
 ゆうご  10:50
 そう   11:55

昨年の優勝タイムは30分22秒で,一人当たりの持ちタイムは6分4秒になります。
あと1週間しかありませんが,優勝できるよう頑張って走り込みをしましょう。
また,山下コーチから注意点や走り方のアドバイスをもらいましたので,当日は忘れず実行してください。

白鷺公園マラソン

昨日,白鷺マラソンを行いました。
上位の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
 1位 6年あつし  4:38(4)
 2位 5年れいし  4:43(5)

 3位 6年とうや  4:46

あつしが自己ベスト更新で1位になりました。また,5年のれいしも自己ベスト更新で2位になりました。あめでとう。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
 6年だいや   5:00
 5年さとる   5:06(7)
 6年こうへい  5:07
 5年りくと   5:08
 5年たいき   5:09(6)
 5年よしろう  5:14(9)
 4年ともき   5:16(1)

 6年ゆう    5:17
 6年けいた   5:22
 5年たい    5:24(6)
 4年ゆうと   5:28(3)

 6年ひかる   5:30
 5年たーくん  5:31(1)
 6年あんじ   5:40
 5年ごう    5:40
 6年しゅん   5:41
 3年しんさく  5:43
 3年さく    5:43
 3年たいが   5:44
 4年こう    5:45
 5年しゅうさく 5:46
 りん父     5:49(特別参加)
 4年しゅんと  5:50
 5年こうた   6:01
 2年えいと   6:01
 4年けい    6:03(12)
 1年いっせい  6:03
 6年げんや   6:06
 4年あみ    6:06(3)
 しょうたろう父 6:07(特別参加)

 2年おうすけ  6:11
 1年しょうたろう6:11(7)
 1年ともや   6:12
 1年いつき   6:14(2)
 1年りん    6:21
 4年そうたろう 6:24(19)
 1年あつき   6:26
 3年ゆうは   6:33
 3年そわら   6:34
 1年たかよし  6:41(5)
 1年ともき   6:41
 1年そうし   6:44(2)
 3年ゆきと   6:47
 1年はや    6:47
 2年まきと   6:50
 2年かなと   6:50
 2年りゅうせい 6:51(3)
 3年ひなた   6:52
 2年はると   7:06
 4年ゆうご   7:10
 4年そう    7:14
 4年しゅうすけ 7:15
 2年はやと   7:30
 3年りく    7:32
 2年れおん   7:38(初)
 1年ひかる   8:03

5年,6年生は大幅な記録更新は難しいですが,常に自己ベストに近い記録で走ることが出来るように。
来月堺市民駅伝があります。白鷺マラソンより距離が長いのとアスファルトの上を走るため,足に負担がかかるので道路を走る(車に気を付けること)練習もしておきましょう。
1年生~4年生は,常に自己ベストを更新できるよう冬休みもいっぱい走るようにしましょう。
最後に白鷺マラソンに参加していただいたりん父,しょうたろう父ありがとうございました。

白鷺公園マラソン

11月19日(日)1、2、3、4年生で実施した
白鷺公園マラソンの結果です。

ゆうき    5:24
さく     5:30
ゆうは    5:31
たいが    5:45
りゅうと   5:47
ゆうと    5:54
こう     5:57
えいと    6:02
ともや    6:03
しんさく   6:09
しゅんと   6:09
おうすけ   6:11
りん     6:13
あみ     6:18
かなと    6:20
いっせい   6:23
そわら    6:30
はや     6:31
どうま    6:34
あつき    6:34
まきと    6:36
ともき    6:40
りゅうせい  6:40
けい     6:51
ゆうご    6:59
ひなた    7:00
ゆきと    7:00
はると    7:02
たかよし   7:03
そうたろう  7:12
しゅうすけ  7:19
そうし    7:22
いつき    7:22
そう     7:24
はやと   10:22
れおん   10:25

自己ベストの更新を目指して、
次回も頑張りましょう。

今日の朝練 + 白鷺公園マラソン

今日の朝練の感想を聞いてみましょう。

本日,1年生~4年生は,白鷺マラソンを行いました。
結果は以下の通りです。赤文字は,自己ベスト。()内の数字は,自己ベスト更新秒。
4年ともき   5:18
3年ゆうき   5:22(5)
3年さく    5:28(6)
4年ゆうと   5:31(18)
3年たいが   5:34(41)

4年しどう   5:37
3年しんさく  5:44
4年りゅうと  5:53
2年えいと   5:55
4年こう    5:58
2年おうすけ  5:59(2)
2年かなと   6:00(1)

3年ゆうは   6:02
1年いっせい  6:02(1)
4年しゅんと  6:07
3年そわら   6:08
1年あつき   6:09(28)
4年あみ    6:11
1年りん    6:11(20)
1年ともや   6:13
1年ともき   6:30
2年はると   6:34(10)
1年どうま   6:35
1年はや    6:42
1年たかよし  6:42(13)
1年そうし   6:46(19)
2年りゅうせい 6:54(18)

2年はやと   7:05
4年けい    7:06
3年りく    7:16
4年しゅうすけ 7:22
4年ゆうご   7:22
4年そう    7:24

1年生~4年生は,まだまだ伸びざかりです。特に4年生は,低学年に負けないようしっかり走り込みを行いましょう。
自分の記録を覚えておいて,毎回走るごとに記録更新できるよう頑張りましょう。

大泉緑地マラソン + トレマ

本日,4,5,6年生は,大泉緑地マラソンを行いました。
結果は,以下の通り。
6年ゆうだい   6:18
6年とうや    6:20
6年あつし    6:27
5年かずひろ   6:34
5年れいし    6:40
6年だいや    6:55
6年こうへい   6:57
5年さとる    7:04
6年ゆう     7:06
5年りくと    7:11
5年たいき    7:16
5年あおい    7:21
5年よしろう   7:26
6年けいた    7:31
5年たい     7:31
5年しゅうさく  7:35
6年ひかる    7:39
6年しゅん    7:40
5年たーくん   7:42
4年ともき    7:42
4年りゅうと   7:49
4年しゅんと   7:50
4年ゆうと    7:52
6年あんじ    7:53
4年こう     7:59
6年げんや   10:00
4年けい    10:09
4年ゆうご   10:29
4年そう    10:45
4年そうたろう 10:46
4年しゅうすけ 10:57

今日の記録を覚えて,次回更新できるよう頑張りましょう。

午後からのトレマ
いわいコーチが写真を撮ってくださっています。
こちら

今日の朝練 + 白鷺公園マラソン

今日の朝練

今回は、1年は5人も自己ベスト更新しました。
みんな1秒でも自己ベスト更新を意識して走り込みましょう!
()内の数字は,自己ベスト更新秒。

5年かず    4:46
5年れいし    4:55
5年りくと    5:10
5年あおい    5:14
5年たいき    5:15(5)
5年よしろう   5:26
5年ゆいと    5:31
5年たい     5:32
5年しゅうさく 5:33
5年たーくん 5:37
4年ともき     5:37
4年しどう    5:42
4年こう     5:49
4年しゅんと 5:49
4年ゆうと    5:49(1)
1年ともや    6:00(15)
5年こうた    6:04
4年りゅうと   6:12
2年かなと    6:13
1年いっせい   6:20
1年しょうたろう 6:30
1年りん 6:31(53)(※)
1年はや   6:31
1年どうま    6:36
1年いつき    6:36
5年さとる    6:37
1年ともき    6:52
4年けい     6:59
1年たかよし   6:59(3)
4年ゆうご    7:02
1年あつき    7:02
1年そうし    7:05(29)
4年そうたろう 7:09
1年ひかる    7:17(36)
2年おうすけ   7:20
2年はやと    7:37
4年しゅうすけ 7:38

以上37名。

白鷺マラソンとリフティング記録

本日、久しぶりに全学年が参加して白鷺マラソンを行いました。
1位だいや4分37秒、2位あつし4分43秒、3位とうや4分47秒でした。
また、その後、リフティング記録会も行いました。
表彰はしませんでしたが、一番多かったのは、たいき693回でした。

s-3_n

本日,白鷺マラソンとリフティング記録会を行いました。
4か月ぶりに全学年が参加しました。
白鷺マラソンの3位までの結果は,
1位 6年だいや 4:37
2位 6年あつし 4:43
3位 6年とうや 4:47

上位は,6年生が独占しました。これからもお互い切磋琢磨して記録を伸ばせるよう頑張っていきましょう。

4位以下の結果は以下の通りです。赤文字は,自己ベスト。()内の数字は,自己ベスト更新秒。
6年こうへい   5:01
6年けいた    5:06(1)
5年りくと    5:06(2)

5年しゅうさく  5:12
5年さとる    5:18
5年ごう     5:20
5年あおい    5:22
5年たいき    5:23
6年しゅん    5:30
6年ひかる    5:30
5年たい     5:31
4年しどう    5:32
4年ともき    5:32
3年しんさく   5:38
5年ゆいと    5:44
6年あんじ    5:50
4年ゆうと    5:50(3)
4年しゅんと   5:52
2年えいと    5:52
5年そら     6:01
2年おうすけ   6:01
3年ゆうは    6:03
4年りゅうと   6:04
5年こうた    6:05
4年こう     6:07
2年かなと    6:10
3年たいが    6:15
1年しょうたろう 6:18(21)
1年どうま    6:19(13)

4年あみ     6:22
2年まきと    6:24(23)
3年そわら    6:27
1年ともや    6:30
3年ゆきと    6:36
1年いっせい   6:39
5年たーくん   6:40
3年ひなた    6:40
3年りく     6:56
1年はや     6:56
6年げんや    6:59
4年けい     7:02
1年たかよし   7:02(10)
1年ともき    7:03
4年ゆうご    7:09
4年そう     7:11
1年りん     7:24
2年りゅうせい  7:30
1年そうし    7:35
1年ひかる    7:53(16)
2年はやと    8:03

53人参加しましたが自己ベスト更新者が8名と非常に少なかったです。もっともっとしっかり走って記録更新できるよう頑張りましょう。

次にリフティングの記録です。
5年たいき  693
6年こうへい 446
6年ひかる  327
6年だいや  312
5年さとる  236
5年あおい  215
5年りくと  208
6年あつし  193
4年しどう  184
5年ゆいと  154
5年たい   122
6年しゅん  100
4年ゆうと   91
6年とうや   88
4年りゅうと  84
6年あんじ   76
3年ゆきと   55
5年こうた   54
5年たーくん  47
4年しゅんと  31
3年ひなた   31
2年まきと   25
3年ゆうは   19
5年ごう    17
6年げんや   16
6年けいた   16
4年けい    16
4年ともき   14
5年しゅうさく 12
3年しんさく  12
3年りく    12
4年こう    11
4年ゆうご   11
1年どうま   11
2年えいと   10
2年かなた   10
4年あみ     6
3年さく     6
2年はやと    6
1年はや     6
3年そわら    5
1年いっせい   5
2年おうすけ   4
1年たかよし   4
5年そら     3
4年そう     3
3年たいが    3
2年りゅうせい  3
1年しょうたろう 3
1年そうし    3
1年ひかる    3
1年りん     3
1年ともや    2

繰り返し練習することで必ず出来る時が来ます。あきらめずに毎日練習して,各学年の最低回数をクリアできるように頑張りましょう。

今日の朝練

雨が降りそうな予報の日曜日。
1、2、5、6年生で、白鷺公園マラソンを行いました。
さあ、本日は自己ベストは出たのでしょうか?
それとも、遅くなってるのか?
結果が楽しみですね~

0_n

白鷺公園マラソンの結果

6年生
だいや    4:30
とうや    4:40
ゆう     5:10
げんや    9:00
あんじ    4:53
あつし    4:43
こうへい   5:02
けいた    5:16
しゅん    5:48

5年生
さとる    6:12
たい     5:43
あおい    5:16
りくと    5:08
ごう     5:37
れいし    4:48
かず     4:43
たいき    5:26
ゆいと    5:57
よしろう   5:45
こうた    5:54
しゅうさく 5:41
そら     5:55

2年生
まきと    6:51
はやと    7:00
えいと    5:48
りゅうせい  7:12
はると    6:46
かなと    6:01

1年生
ひかる    8:09
りん     7:24
いっせい   6:03
はや     6:30
どうま    6:32
たかよし   7:12
しょうたろう 6:39
そうし    7:34
いつき    6:16
ともや    6:15
あつき    6:37
ともき    6:30

となりました。
最近は体調不良の選手も多かったですが、
自己ベストは出ましたか?
自分との戦いで、昨日までの自分に勝てたかな?
また次回、頑張りましょう。

それと、白鷺公園マラソンでのルールやマナー、
もっと出来るよね?
高学年がお手本を見せて、低学年に教える事を
もっともっと全員で取り組んでください。
よろしくお願いします。

1年生へ ふくしまコーチ
しらさぎこうえんマラソン、
おつかれさまでした。
まえに走ったときより、みんなはやくなったかな?
少しずつでいいので、自分のタイムをこうしんできる
ようにがんばりましょう。
そうすると、かならずはやくなるよ。

ミニゲームは、自分からもっともっと参加しようね。
ボールをとりにいったりドリブルしたり、声を出したり
パスをもらえるようにうごいたり。
みんなでうまくなっていきましょう。

そして、
サッカーや走ることをもっともっと
好きになってくれたら、とてもうれしいです。
つぎの試合では、またがんばろうね。

走る!

白鷺公園マラソン ベスト3の3人!
6年の4月でこのタイムは、本当にすごい!

全学年の選手へ
白鷺公園マラソンの自己ベストと、
大泉緑地1、68kmの自己ベスト、
大泉緑地3kmの自己ベスト、
いつでも答えられるように覚えておくこと!
紙に書いて、家のどこかにはっておきましょう!
(大泉緑地は、走ったことがある人だけ)

3年りく選手は、朝、おうちの人と白鷺公園を走っているそうです。
選手のみなさん
①いつ、どこを走っていますか?何分間?何kmぐらい?
②週に何回走っていますか?
③それがどのぐらいの期間続いていますか?

答えの書き込みをしてください。

それから、5/6のバラ池リレーマラソンのエントリーをしますので、出られない選手は森まで連絡ください。

あさ:
中1のあさです。森先生から、今回のアンケートについて書くようにメールが来たので書かせていただきます。
1、平日は朝30分、夜は50分走っています。土日は長居スタジアムや大泉緑地まで、走っています。それと、普段から自転車で行けるところなら走って行くようにしています。

2、雨が降っているとき以外は走っています。

3、四年半です。

4、1から6年生のみんなへ、走れるようになったら、
サッカー以外にも、たくさんのことに、役にたちます。だから、頑張ってください。

白鷺公園マラソン

中百舌鳥サッカークラブ
2017年度 初めての白鷺公園マラソン
今年の6年も、なかなかいいやん。
そして、
1年、なかなかやりよる。
という印象でした。
白鷺公園マラソンのメダルがミノムシみたいになってしまったので、はっとりコーチが新しいメダルを用意してくださいました。
ミノムシメダルには、大学生になっている先輩の名前もありました。
白鷺公園から戻って、学年ごとに練習
(^^)
午後は、高学年の選手たちが、ゴールのペンキ塗りをしてくれます。

みのむしメダル

本日,白鷺マラソンを行いました。
上位の結果は,以下の通りです。
 1位 6年ゆうだい 4:28(11)
 2位 6年だいや  4:44
 3位 6年とうや  4:46(4)

 今回,ゆうだいが初めての1位になりました。おめでとう。それも4分30秒を切る好記録でした。
 これからも記録を伸ばせるよう頑張ってください。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
 6年あつし   4:48(8)
 5年れいし   4:53(1)
 6年ゆう    4:56(21)
 5年りくと   5:08(14)
 6年ひかる   5:11(9)
 5年あおい   5:15(4)

 6年けいた   5:17
 5年さとる   5:17
 6年しゅん   5:25(12)
 4年ともき   5:26
 3年しんさく  5:26(5)
 3年ゆうき   5:27(7)

 5年しゅうさく 5:28
 5年たい    5:32(7)
 5年たーくん  5:34(7)

 5年たいき   5:36
 5年ごう    5:40
 4年りゅうと  5:43(17)
 5年よしろう  5:45(17)

 3年さく    5:51
 6年げんや   5:52(33)
 4年ゆうと   5:53(2)
 5年そら    5:55(13)

 3年そわら   5:58
 3年ゆうは   5:58
 2年えいと   5:58(20)
 4年しゅんと  5:59
 4年こう    6:02
 5年ゆいと   6:10
 3年ゆきと   6:17(2)
 4年けい    6:20
 4年あみ    6:22
 1年いっせい  6:29
 3年ひなた   6:32(6)
 4年そうたろう 6:43(2)

 4年ゆうご   6:47
 4年そう    6:57
 2年はると   7:15
 2年はやと   7:23
 4年しゅうすけ 7:24
 1年どうま   7:24
 2年まきと   7:26
 2年りゅうせい 7:30
 1年たかよし  8:00
 1年りん    8:03
 1年ひかる   8:58

 今年度初めての白鷺マラソンでした。記録更新者が22人(49人)となりました。
 また,1年生は,初めての白鷺マラソンでしたが,全員完走できました。
 今回記録更新出来なかった人は,次回記録更新できるよう走り込みをしっかり行いましょう。

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いわいコーチが撮ってくれた写真はこちら
どんなかっこいい写真が写っているやろうか。
楽しみです。
いわいコーチ、いつもありがとうございます。

中百舌鳥主催卒業記念駅伝

中百舌鳥主催卒業記念駅伝

個人成績
01 あさ   5:49
02 かいき  5:58
03 ゆうだい 6:02
04 ひろと  6:08
05 かいせい 6:11
06 しゅうと 6:15
07 そうま  6:21
08 れん   6:25
09 そら   6:27
10 だいや  6:29

チーム成績
Aチーム 30:43
あさ  5:49
そうま 6:21
そら  6:27
かいき 5:58
ひろと 6:08

Bチーム 34:49
れん   6:25
みどり  7:38
しゅら  6:52
せいすけ 6:44
としき  7:10

Cチーム 32:50
ゆうだい 6:02
こうへい 6:48
だいや  6:29
あつし  6:50
とうや  6:50

Dチーム 35:56
しゅん  7:26
ゆう   7:07
ひかる  7:28
けいた  7:17
あんじ  6:38

Eチーム 34:55
さとる  7:41
あおい  7:14
りくと  6:52
れいし  6:34
かずひろ 6:34

Fチーム 38:29
よしろう 7:30
たーくん 7:15
たい   7:24
ゆいと  8:32
たいき  7:28

Gチーム 41:10
しゅうさく 7:18
こうた   8:00
そら    7:52
げんや   8:32
しゅんすけ 9:28

特別ゲスト
わたる   5:44
けんたろう 5:58
とむ    6:16
おうた   6:27
りつや   7:14
みなと   7:29
せな    7:44

皆様の協力のお陰で中百舌鳥主催卒業記念駅伝を無事終えることができました。
ありがとうございます。
浅香山様、桃山台様 私たちと一緒に走ってくださりありがとうございました。

今日の皆の気迫溢れた走りは素晴らしかった。
先輩もさすがでしたね。





卒業記念駅伝
神座(かむくら)でラーメン
ラウンドワンでプリクラ
スポッチャで3時間遊ぶ
ここ数年のお決まりのコース
楽しんでいます。(^o^)
全員参加できて良かった!
コーチの皆様
早朝より、ありがとうございました。

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低学年白鷺公園マラソン

本日,1年生から3年生は,白鷺公園マラソンを行いました。
結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
3年ともき   5:24
3年しどう   5:26(9)
2年しんさく  5:31
2年ゆうき   5:34(8)
2年さく    5:35
3年こう    5:40(16)
2年そわら   5:42(1)

2年ゆうは   5:56
3年ゆうと   5:57
3年りゅうと  6:00(4)
3年しゅんと  6:15
1年えいと   6:18(6)
1年かなと   6:24(初)

3年けい    6:26
3年あみ    6:27
3年ゆうご   6:36(24)
2年ゆきと   6:41
2年ひなた   6:42
1年はると   6:44(10)
3年そう    6:45
1年まきと   6:47(3)
3年そうたろう 6:47
3年しゅうすけ 7:07
1年りゅうせい 7:29
2年りく    7:34
1年はやと   7:47

今回,26名中10名が記録更新しました。
低学年は,サッカーの練習や試合をしたり,学校や放課後の遊んだりと日々成長しているので,記録が伸びますが,今後も記録を伸ばすためには,走る練習が必要です。
走るのはおもしろくないかもしれないけれど,サッカーの試合中は,ボールに触れる時間よりも走っている時間の方がはるかに長いです。
途中でばてたら交代もさせられるので,そうならないためと思って走るようにしましょう。
三好コーチが言っていましたが,週に最低2回6分間走るようにしましょう。
また,走り終わった後,今日練習したことを思い出して,4分間サッカーの練習もしましょう。

堺市民駅伝

中百舌鳥サッカークラブ
5,6年
堺市民駅伝
全員出席!
よかった。
自己ベストめざしてがんばろう!

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中百舌鳥サッカークラブ
5、6年
堺市民駅伝
先輩や4年生、保護者の方々。
たくさんの人に応援していただいて、全力を出しきることができました。
ありがとうございました。

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価値ある3位 投稿者:キングジジイ 投稿日:2017年 1月22日(日)14時07分54秒
31分19秒
1週間前のタイムトライアル31分44秒
昨年の優勝タイムが、31分54秒
中1の先輩の3位が、32分22秒
今日、応援に来てくれたツツキャプテンの時の優勝タイムが、31分55秒
なかもずSCとしての駅伝タイムとしては、過去最高タイムです。
練習(努力)は、嘘をつきません。ただ、その時の状況で結果が変わるだけです。
「走る」ということに関しては、歴代の先輩より努力したことに誇りを持ちましょう。

6年生、卒団式まで後2カ月、残りの試合は、6年生だけで戦います。
どの試合でも「運動量では負けない」「1000回以上リフティングができる選手が、3名以上」この目的を達成する努力をすれば、今までと違う達成感の結果がついてきます。頑張りましょう。

5,6年生へ

7日の予定と本日の白鷺マラソン結果

1月7日(土)の予定

7時00分 5,6年第二グランド集合
コート作成、5年生を中心にコート作成、6年生サポート
8時00分 6年生と5年生のカップ戦参加希望者は、一旦解散
5年生は、試合に出れるかは、わかりません。
午後からのカップ戦に参加しない5年生は、コート作成後、12時まで第二で練習
11時45分 6年生と5年希望者 第二再度集合 要綱
お昼ご飯を済ませて、青白の試合の用意、軽食、マイボール等
車で、Jグリーン堺移動

JグリーンS13北
13時25分 予選リーグ 対KING
14時35分       対浅香山
15時45分       対北中

本日3日の白鷺マラソン結果
あさ   4:19
ひろ   4:40
そう   4:41
そら   4:43
せいすけ 4:53
こうへい 4:57
れん   5:01
あつし  5:01
れいし  5:01
かず   5:15
とし   5:31
けいた  5:31
しゆら  5:34
あんじ  5:44
しゅん  7:25

今日は、タイムの遅い順から、1分後、1分半後、1分50秒後、2分後とスタート、2分後にスタートした、あさが、全員抜いて、ゴール。
駅伝本番も、途中で、周回遅れ等で、前に選手がいます。
常に、前を抜く、逆に抜かれたら、必死について行くことを心掛けて下さい。

白鷺マラソン

本日,白鷺マラソンを行いました。
上位の結果は,以下の通りです。
 1位 6年あさ   4:23(0)
 2位 6年ひろと  4:33(9)

 2位 6年そうま  4:36

今回もあさが1位になり,タイ記録でした。残り3か月ですが,記録更新に挑戦してください。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
5年ゆうだい  4:39(12)
4年かず    4:44(9)

6年そら    4:48
6年れん    4:50
5年こうへい  4:52(7)
5年あつし   4:56(7)

6年そら父   4:59(特別参加)
5年あんじ   5:04(8)
4年れいし   5:07
6年せいすけ  5:11
4年しゅうさく 5:12(21)
5年けいた   5:14(26)

小林コーチ   5:14(特別参加)
4年ごう    5:16(3)
4年あおい   5:21
4年りくと   5:22(0)
6年しゅら   5:27
2年しんさく  5:31(2)
6年としき   5:35
5年しゅん   5:37(2)
2年さく    5:41
2年ゆうき   5:42(5)
4年たーくん  5:43
2年そわら   5:43(14)
4年たい    5:51
3年ともき   5:52
3年しどう   5:54
3年ゆうと   5:55(28)
4年こうた   6:01
4年さとる   6:01
3年りゅうと  6:04(2)
4年よしろう  6:06
4年そら    6:08(初)
4年ゆいと   6:14
3年しゅんと  6:22
1年はやと   6:25(41)
2年ゆきと   6:28
3年けい    6:30
2年ひなた   6:38(15)
2年りょうた  6:39(8)

1年えいと   6:40
3年こう    6:46
5年げんや   6:49
6年しゅんすけ 6:53
1年はると   6:54(5)
3年そうたろう 6:58
3年ゆうご   7:04
3年そう    7:05
1年まきと   7:08
3年しゅうすけ 7:15

今年最後の白鷺マラソンでしたが,記録更新者が22人(51人)となりました。
寒くなってきたので,しっかりウォーミングアップを行い,体が温まってから走るようにしましょう。

駅伝選考会

中百舌鳥サッカークラブ 5、6年
堺市民駅伝に向けて、チーム決めの選考会を行います。

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12月3日(土)
駅伝選考会

1 アサ    5:53
2 ソウ    6:11
2 カイキ   6:11
4 ソラ    6:23
5 ヒロト   6:27
6 レン    6:37
7 ユウダイ  6:42
8 アツシ   6:44
9 セイスケ  6:46
10 コウヘイ  6:58
11 トウヤ   7:11
12 ユウ    7:25
13 シュラ   7:26
14 アンジ   7:27
15 ケイタ   7:31
16 トシキ   7:33
17 ヒカル   7:43
18 シュン   8:27
19 ゲンヤ   10:25
20 シュンスケ 10:26

おまけ
ハットリ    5:51



中百舌鳥サッカークラブ 5、6年
駅伝Aチーム決定‼︎
3回選考会をしましたが…この5強は本当に強かった。
他のチームについては、後日スタッフ会議で決定します。(o^^o)

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白鷺公園マラソン

中百舌鳥サッカークラブ
全学年
白鷺公園マラソン
自己ベストを出した選手がたくさんいました。(^。^)

本日の白鷺マラソンの結果です。
1位 あさ 4:23
2位 かいき 4:36
2位 そうま 4:36
あさ選手
出ました!記録更新アンド中百舌鳥SC歴代チームタイおめでとう。価値あり。更なる記録更新楽しみだ。また、他選手も目標持ってどんどん記録を上塗りしていきましょう。
駅伝大会が楽しみだ!

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昨日,白鷺マラソンを行いました。
上位の結果は,以下の通りです。
1位 6年あさ   4:23(8)
2位 6年そうま  4:36
2位 6年かいき  4:36(4)

 今回もあさが1位で,ついに記録更新しました。本当におめでとう。毎日の練習の成果が出ました。
 これからもさらに記録更新できるよう頑張ってください。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
6年ひろと   4:42(0)
6年そら    4:46(0)

5年だいや   4:48
6年れん    4:49
4年かず    4:56
5年こうへい  4:59(6)
6年せいすけ  5:02
4年れいし   5:03
4年さとる   5:13(5)
4年あおい   5:19(2)
4年ごう    5:19(4)
4年りくと   5:22(2)

5年ゆう    5:23
6年しゅら   5:25
5年とうや   5:25
6年としき   5:27
6年みどり   5:28(3)
3年ともき   5:33
2年しんさく  5:33(8)
5年あんじ   5:34
2年えいた   5:34(22)
2年さく    5:34(11)
3年しどう   5:35(4)

5年ひかる   5:36
5年けいた   5:38
4年たいき   5:38
5年しゅん   5:39(11)
2年ゆうは   5:40(35)

4年しゅうさく 5:42
4年たーくん  5:55
3年こう    5:56(12)
2年そわら   5:57(16)

3年しゅんと  6:02
3年りゅうと  6:07
4年ゆいと   6:14
4年こうた   6:16
4年たい    6:17
2年ゆきと   6:19(8)
4年よしろう  6:20
3年あみ    6:24
1年えいと   6:24(10)
5年げんや   6:27
3年ゆうと   6:42
3年けい    6:43
2年りく    6:44(9)
2年りょうた  6:47(初)

3年そうたろう 6:52
2年ひなた   6:53(6)
1年はると   6:59(初)
1年はやと   7:06(29)

6年しゅんすけ 7:07
1年まきと   7:16
1年りゅうせい 7:27(初)
3年しゅうすけ 7:42
3年ゆうご   7:45

3か月ぶりの白鷺マラソンでしたが,記録更新者が26人(58人中)と半数近くになりました。
走りやすい気候にもなってきましたが,暑い夏場も練習や試合を行ってきたことで走力が上がっていると思います。
これからマラソンや駅伝の季節になりますので,さらに走り込みを行い,1秒でも記録更新できるよう頑張りましょう。

4、5、6年 大泉緑地マラソン(駅伝選考会)

4、5、6年生を引率し、大泉緑地公園に行きました。
駅伝選考会を実施する為です!
また、シューズのプロの方に来て頂き
ランニングやサッカーシューズについて
教えて頂きました!
誠に有難うございました。
マラソンの引率について、色々と不手際があったかもしれませんが、ご容赦ください m(_ _)m
タイムは、掲示板に書き込みします。
よろしくお願い致します。

大泉緑地公園で実施しました、
駅伝選考会の結果です。(1.68km)

 1位 6年あさ     6分08秒
 3位 6年そうま    6分17秒
    6年かいき
 4位 6年ひろと    6分26秒
 5位 6年そら     6分31秒
 6位 6年せいすけ   6分41秒
 7位 5年ゆうだい   6分46秒
 8位 5年あつし    6分48秒
 9位 4年かず     6分56秒
10位 5年こうへい   6分57秒
11位 6年れん     6分58秒
12位 4年れいし    7分08秒
13位 4年りくと    7分26秒
14位 5年だいや    7分35秒
15位 6年しゅら    7分44秒
17位 4年ごう     7分46秒
    4年あおい
18位 4年たいき    7分47秒
19位 6年としき    7分50秒
20位 6年みどり    7分51秒
21位 5年あんじ    7分56秒
22位 5年ゆう     7分57秒
23位 5年けいた    7分59秒
24位 5年ひかる    8分00秒
25位 4年さとる    8分26秒
26位 4年たーくん   8分32秒
27位 5年しゅん    8分45秒
28位 4年たい     8分51秒
29位 4年こうた    9分09秒
30位 4年よしろう   9分10秒
31位 5年げんや   11分06秒
33位 6年しゅんすけ 11分42秒
    5年とうや

書き込みが遅くなり、申し訳ありません。
以上です。

白鷺公園マラソン

昨日,3,4年生は,白鷺マラソンを行いました。

結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。

4年かず    5:03
4年れいし   5:10
4年さとる   5:18(9)
4年ごう    5:36
4年あおい   5:38
4年りくと   5:43
4年たーくん  5:51
4年しゅうさく 5:57
4年たいき   6:00
3年ともき   6:07
4年たい    6:08
4年ゆいと   6:09
3年しどう   6:10
4年こうた   6:19
4年よしろう  6:20
3年しゅんと  6:27
3年こう    6:28
3年あみ    6:31
3年けい    6:55
3年ゆうと   7:07
3年そうたろう 7:22
3年そう    7:30
3年しゅうすけ 7:31
3年ゆうご   7:32

1か月ぶりの白鷺マラソンでしたが,新記録者が1人と寂しい結果になりました。
日々成長しているはずなので,しっかり記録を出せるようにしましょう。

西原公園マラソン


9月11日(日)に実施した、西原公園マラソンの結果です。
いつもと違うコースで約1.5kmの距離でしたが、
参考までにタイムを載せています。
(市民駅伝に向けての第1回目の選考会)

 1位 6年・あさ    4分22秒
 2位 6年・そうま   4分28秒
 3位 6年・かいき   4分29秒
 4位 6年・そら    4分31秒
 5位 6年・ひろと   4分32秒
 6位 6年・せいすけ  4分46秒
 7位 4年・かず    4分51秒
 8位 5年・あつし   4分56秒
 9位 5年・こうへい  5分01秒
10位 6年・れん    5分03秒
10位 4年・れいし   5分03秒
12位 4年・さとる   5分10秒
13位 4年・りくと   5分26秒
14位 5年・だいや   5分27秒
15位 4年・あおい   5分32秒
16位 4年・たいき   5分35秒
17位 4年・たい    5分36秒
18位 6年・しゅら   5分42秒
19位 6年・としき   5分43秒
20位 4年・たーくん  5分55秒
21位 5年・けいた   5分58秒
22位 5年・ゆう    5分59秒
23位 5年・ひかる   6分00秒
23位 5年・あんじ   6分00秒
25位 5年・しゅん   6分05秒
26位 4年・しゅうさく 6分08秒
27位 4年・こうた   6分21秒
28位 4年・よしろう  6分32秒
29位 6年・しゅんすけ 7分24秒

お疲れ様でした。
体調がベストではない選手もいたようですが、
次回の選考会では自分の実力を発揮出来る様に、
体調を万全にし頑張りましょう! 


6年生へ
 キングジジイ
西原マラソン
距離は、約1.2キロ。白鷺公園マラソンの少し距離が短いかも。
上位5名は、4分40秒を切るタイムだったと判断できます。(白鷺マラソン比較)
大きな大会で、学年を混ぜるときは、持久力(タイム)の上位9名で構成したいと考えています。

今年のチームは、この数ヶ月、戦ってきたチームと比較すると一番小さな選手の集合体です。

昨日の桃山台の選手、半年でこんなに大きくなるんやとビックリ。

コーチも小学生まで、クラスで一番小さかったです。
学生時代もラクビーをしていたので、一番背が低い選手でした。

だから、小さな選手が大きな選手に勝つために重要なことはわかっています。

加速と回転そして、動き続けること。

コーチが、試合中に、指示する言葉「連動」「連続」

日曜日のトレマ、マラソン、素晴らしい連動と連続、2試合目、ガス欠。

それと、相手が、パワープレーできた時、体を入れて、下からしっかり当たることです。

君たちならできる。

卒業までに、ガンバ堺ともう一度

白鷺公園マラソン


本日,白鷺公園マラソンを行いました。
上位の結果は,以下の通りです。
1位 6年あさ   4:31(0)
2位 6年そうくん 4:40
3位 6年かいき  4:49

今回もあさが1位でした。おめでとう。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
6年れん    4:54
5年だいや   4:57
6年そら    4:59
5年ゆうだい  5:03
5年あっくん  5:05
4年かず    5:06
4年れいし   5:08
三好コーチ   5:12(特別参加)
5年とうくん  5:17
4年さとる   5:27(3)
5年あんじ   5:28
4年あおい   5:32
6年としき   5:33
4年しゅうさく 5:33(8)
5年ゆう    5:36
4年りひと   5:36(体験)
5年けいた   5:37
4年りくと   5:40
4年たいき   5:45
3年ともき   5:48
2年しんさく  5:52
6年みどり   5:54
2年あおせ   6:02(体験)
5年ひかる   6:07
4年よしろう  6:11
4年たい    6:14
2年さく    6:15
2年えいた   6:18
3年りゅうと  6:19
2年ゆうき   6:19
2年そわら   6:20
3年ゆうと   6:23(4)
5年げんや   6:25(25)

2年ゆきと   6:30
3年けい    6:33
1年えいと   6:34(116)
2年ゆうは   6:36
3年しゅんと  6:40
3年あみ    6:40
4年たーくん  6:41
6年しゅんすけ 6:45(30)
3年こう    6:45
4年こうた   6:51
2年りく    7:00
1年まきと   7:12
3年そう    7:13
3年しゅうすけ 7:14
3年そうたろう 7:28
3年ゆうご   7:40

休み明けの白鷺マラソンでしたが,記録更新者が10人(体験2人,三好コーチ含む)と非常に少なかったです。夏休み中なので,毎日走ったり,リフティングしたりとしっかり体を動かすようにしましょう。

昔話 投稿者:キングジジイ
12年前、新春杯決勝、なかもず対ガンバ堺、 0対0で、延長戦、0対2で負け。小学生4年の次男が泣きながらベンチで、兄貴を応援。その2年後、卒業記念、キングジジイの長男の応援指示で、次男先制弾、でも逆転負け。泣き虫の次男が泣かず、長男が、号泣。今、よく三人で、飲むこともあります。
スポーツを通じての繋がりが好きなだけで、勝つとか負けるとかは、ついてくるものと子供から53歳前に、教えてもらえました。感謝です。
今、小学生なりに様々な考えで、明日を、迎えようとしていると思います。
空の書き込みを見て、昔話をして見ました。
明日は、取られたら取り返す。
そして、サッカーが好きかどうかを神様が試させる機会だと思っています。
キングジジは、君たちを、後は、信じて、応援するだけです。
ジジイのため、飲み過ぎたこともありますが、寝ます。
では、明日、おやすみなさい。

白鷺公園マラソン結果


白鷺公園マラソン結果

昨日,白鷺マラソンを行いました。
上位の結果は,以下の通りです。
1位 6年あさ   4:31(0)
2位 6年そうくん 4:34(2)

3位 6年ひろと  4:44

今回もあさが1位でした。おめでとう。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
6年そら    4:49
6年れん    4:49
5年とうくん  4:50(3)
5年ゆうだい  4:51(1)
4年れいし   4:54(9)

4年かず    5:01
5年あっくん  5:03(5)
5年こうへい  5:05(11)
4年あおい   5:21(0)

5年あんじ   5:23
4年りくと   5:24(0)
6年みどり   5:31(13)
4年たいき   5:32(5)

6年としき   5:35
4年たい    5:39(7)
2年しんさく  5:41(1)

5年ひかる   5:44
3年しどう   5:44
2年さく    5:45(2)
5年ゆう    5:46
5年しゅん   5:50(3)
3年ともき   5:50
4年ゆいと   6:00(6)
4年さとる   6:01
2年ゆうき   6:01
4年よしろう  6:02(4)
3年しゅんと  6:03
3年こう    6:09
3年あみ    6:09(8)
2年そわら   6:13(0)

2年えいた   6:14
2年ゆうは   6:15(34)
4年こうた   6:27
2年ゆきと   6:27(27)
3年りゅうと  6:29
3年けい    6:40
3年しゅうすけ 6:47
1年まきと   6:50(15)
2年りく    6:56
3年ゆうご   7:00(4)
3年そうたろう 7:00
5年げんや   7:05
6年しゅんすけ 7:31
1年はやと   7:44

今回は,ほぼ半分の子が記録を更新しました。(47人中23人)
暑くなる中,みんながんばりました。
新学年になってからほとんどの子が記録更新しましたが,一部更新できていない子もいます。
日々成長していると思いますので,必ず記録更新できるようがんばりましょう。

白鷺公園マラソン

本日,白鷺マラソンを行いました。
上位の結果は,以下の通りです。
1位 6年あさ   4:39
2位 6年ひろと  4:46
3位 6年そら   4:48

新学年になってからあさが3連覇です。おめでとう。
他の人もあさに勝てるよう頑張りましょう。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
6年そうくん  4:49
6年せいすけ  4:55(7)
5年ゆうだい  4:58
4年かず    5:05
6年れん    5:06
5年あっくん  5:09
5年とうくん  5:11
4年れいし   5:19
5年こうへい  5:23
6年しゅら   5:27
4年さとる   5:30(5)
4年あおい   5:31
4年ごう    5:35
4年りくと   5:38
6年としき   5:40
4年たいき   5:40
4年しゅうさく 5:46
3年ともき   5:46
5年けいた   5:47
3年しどう   5:47
2年さく    5:47(7)
5年ひかる   5:49
6年みどり   5:50
5年ゆう    5:50
4年たい    6:07
5年しゅん   6:12
4年たーくん  6:27
2年えいた   6:31
2年しんさく  6:31
2年そわら   6:32
2年ゆうき   6:32
3年しゅんと  6:39
3年こう    6:40
4年こうた   6:42
4年よしろう  6:43
2年ゆうは   6:49
3年けい    6:53
3年あみ    6:54
3年りゅうと  7:06
3年ゆうと   7:10
3年そうたろう 7:11
2年ゆきと   7:11
2年りく    7:11
1年まきと   7:11
6年しゅんすけ 7:15(22)
3年そう    7:15
3年しゅうすけ 7:19
5年げんや   7:23
1年はやと   7:35(8)
3年ゆうご   7:50
1年えいと   8:30

暑い夏になり,記録更新者が少なくなってきました。(54人中7人)
暑い中で走れないと試合中にバテて途中で足が止まってしまうので,そうならないようにしっかり走り込みをしましょう。

白鷺公園マラソン


今日は、朝練で白鷺公園マラソンを
実施しました。
欠席者も多かったのですが、
参加者は頑張って走りきる事が出来て、
良かったです。
自己ベストは、前回程では無いような
感じですが、また次回に挑戦はしましょう!
すみません、一緒に走ってたので子供達の
走っている写真が撮れませんでした。
m(_ _)m

本日,白鷺公園マラソンを行いました。

上位の結果は,以下の通りです。
1位 6年あさ   4:32
2位 6年そうくん 4:38
3位 6年ひろと  4:47

今回も6年生が上位を独占しました。
5年生以下も上位入賞できるよう頑張りましょう。

4位以下の結果は,以下の通りです。赤文字は,自己ベスト更新です。( )は,更新秒です。
5年だいや   4:52
5年ゆうだい  4:53
6年そら    4:58
4年かず    5:01
6年せいすけ  5:03
5年とうくん  5:03
4年れいし   5:06
5年あんじ   5:12(0)
5年こうへい  5:16(0)
5年ゆう    5:19
4年あおい   5:23
4年ごう    5:27
4年りくと   5:32
4年たいき   5:39
4年しゅうさく 5:41(13)
5年けいた   5:42
5年ひかる   5:43
3年ともき   5:44
4年たーくん  5:46
6年しゅら   5:49
6年としき   5:52
5年しゅん   5:53(6)
3年しどう   5:53
4年たい    5:54
2年さく    5:54(60)
2年えいた   5:56(16)

2年しんさく  6:02
4年さとる   6:03
2年ゆうき   6:03
6年みどり   6:04
4年よしろう  6:06(2)
4年こうた   6:08
2年そわら   6:13(6)
3年こう    6:20
3年けい    6:25
3年しゅんと  6:26
3年りゅうと  6:27
3年あみ    6:28
3年ゆうと   6:35
3年しゅうすけ 6:36(16)
3年そう    6:36(7)
2年りく    6:53(61)

2年ゆきと   7:10
3年ゆうご   7:12
3年そうたろう 7:12
1年はやと   7:43(96)

今回記録更新は,55人中12人と前回に比べて少なくなりました。
毎月白鷺マラソンがありますので,次回は記録更新できるようにしっかり走り込みをしましょう。
また,これからどんどん暑くなりますので,試合中ずっと動くことが出来るよう試合時間(15分など)と同じ時間走る練習もしましょう。<