1、2年生の白鷺公園マラソンの様子
【5.6年】6月11日リフティング計測
本日リフティング計測しました。
個人個人、回数差はありますが、
特に現時点回数が100回以下の選手は、 今一度、何故リフティングするかを自分で考え、リフティングできる事で何に役立つかを理解し、練習に励みましょう。
皆んなの年代は、ゴールデンエイジ(詳しくは、自分達で調べて下さい)です。
全員の底上げ期待してます。
【5年】
ごう 7回
たーくん 80回
そら 3回
たい 70回
よしろう 75回
ゆいと 118回
ごう 18回
かず 505回
あおい 190回
れいし 106回
りくと 109回
さとる 101回
たいき 603回
【6年】
こうへい 307回
とうや 151回
しゅん 123回
ゆう 48回
あつし 250回
あんじ 161回
だいや 289回
ひかる 366回
ゆうだい 260回
けいた 14回
げんや 13回
1、2年生の本日の記録
本日、白鷺公園マラソンをしました。
タイムです。
2年生
えいと 6:10
りゅうせい 7:58
はると 6:52
かなと 6:24
1年生
りん 8:48
いっせい 6:39
いつき 7:56
ともや 7:08
あつき 6:57
ともき 6:57
体調不良の為、見学は4名。
はやと、どうま、たかよし、しょうたろう
今は、速く走れなくても大丈夫。
最後まで歩かずに、ゆっくりでもいいから走る(完走)
をまずは目標にがんばりましょう。
出来る人は、タイム更新をめざそう。
走り終わって自分のタイムを覚えてなかったら、
記録無しになるから気をつけてね。
昨日の朝練では、ソフト部が第二グランドを使っていて、第二グランドが使えなかったです。だから、白鷺公園で練習をしました。まず始めに、白鷺公園を走って山下コーチに追い付いたら、歩いて戻る練習をしました。山下コーチに追い付いたのは、二周ちょい走って山下コーチにをいつけました。その次に、ボールを持っている人で円をつくって、ボールを投げてもらってインサイド蹴って相手に返す練習をしました。そのあとに、同じように円をつくり次はインステップで蹴ってボールを相手に返す練習をしました。両方の練習では、足の変なところにあたって、どっかにとんでいったことがなんどかあったから、次からはしっかりとしたところにあてるようにします。そのあとに、リフティングの記録会をしました。その記録会では２５０回できて、自己ベストはだせなかったけども、けっこういい記録がでたと思います。次の記録会では、自己ベストをだせるようにがんばって行きます。