3キロ記録会

「3キロ記録会」への4件のフィードバック

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   駅伝のコースとくらべると、やっぱり３Kmは長いけど、本番では最初からペースを上げて、１Km４分切れる位のペースで走りたいです。１１分台を目指したいです。

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   今日、大泉緑地公園で三キロ走りました。だいたいのペースがつかめたので本番は、今日のペースを意識して12分切るように走りたいです。昼からの練習では、ミニゲームでテクニックをいっぱい使いました。明日、使える場面があるときに使いたいと思います。

3. SECRET: 0
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   今日は、大泉緑地マラソンでした。
   始めは、一位で前から攻めて行きました。
   でも、途中であつしやそら君に抜かされてしまい途中で息切れもしてしまいました。
   でも抜かれてからすぐ気持ちをきりかえて走りその結果2人を抜いて自己ベストを出せたので良かったです。
   次は、息切れする前に僕の体力を伸ばして誰にも追い抜かされないように頑張ります。

4. SECRET: 0
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   3Km走って登り坂の時に足が重くなったので本番までにしっかりと練習して足が重くならないようにしたいです。本番には今日よりもタイムが速くなるようにしたいです。