今日の朝練、3年生は白鷺公園マラソン＆リフティングです。
参加選手は8名でしたが、本日のキャプテン・たいを中心に元気一杯、練習しました！
なにより練習や移動時に、周囲の方達に元気に挨拶出来ていたのが素晴らしかった！
コーチ、嬉しいです *\(^o^)/*
３年生の記録 ふくしまコーチ
本日の、白鷺公園マラソンとリフティングの記録です。
３年生 白鷺マラソン リフティング
さとる ６分５２秒 ３２回
たい ７分４０秒 ４７回（自己ベスト）
あおい ６分１５秒 ７３回（自己ベスト）
りくと ５分５４秒 ４４回（自己ベスト）
れいし ５分１２秒 ４２回
かずひろ ５分２５秒 ４５回（自己ベスト）
たいき ６分３１秒 ３７０回（自己ベスト）
こうた ７分０５秒 １５回（自己ベスト）
という結果でした。
マラソンは、体調が万全ではない選手が数名いて目標の自己ベスト更新には
程遠い記録もありましたが、次回からまた頑張りましょうね。
今の目標タイムは５分３０秒ですが、達成するためには？？？
話をしましたが、どうしたらいいのか？［自分で考えて・自分で行動する！］です。
誰かにやれと言われたから．．．ではダメです。
「速く、上手くなりたいからやるぞ！」と自分が思った選手は行動して下さい。
結果はすぐに出なくても、続けていれば必ずレベルアップできます！
３年生全員で頑張っていければ、とコーチは願っています。
リフティングは、たいきの１００回近くの記録更新！自主練の成果が出てＧＯＯＤ！
たい・あおい・りくと・かずひろ・こうたも、更新！頑張ってるね。
さとる・れいしも、もう少し！回数は確実に増えてきてるよ。
これからも全員で頑張りましょう！
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昨日は、朝練で練習をして、ドリブルは大きくけったり
顔を上げなかったら、相手にぶつかったり相手に取られるので、それを意識してドリブルをしたいと思います。
シュート練習は、キーパーの動きにくいはしっこや
上にけったらいいと思います。
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昨日の朝練の白鷺マラソンでは自己ベストが出ませんでした。なので、毎朝走るようにします。次は必ず自己ベストを出します。リフティングでは73回でした。次は100回目指します！
今日はシュート練習でコーンにぶつからないようにしました。とてもむずかしかったです。もっと練習しようと思います。
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昨日の朝練でのマラソンでは遅かったので次はがんばります。
リフティングは32回でまだまだ上がいるので上をめざしてがんばります。
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今日の朝練の白さぎマラソンはタイムがのびなかったです。リフティングもなかなか回数が増えないのは練習をさいきんあまりしてないからとおもいました。
今日の夜はれんしゅうしました。家でのれんしゅうをサボらないようします。
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リフティングでさしぶりに自己ベストがこうしんできてうれしかったてす。しらさぎマラソンはおそかったのでがんばります。