J Green 合宿

J Green 合宿
1日目。
天候にも恵まれ、環境にも恵まれ
また縁にも恵まれ
毎年恒例の合宿スタート。
今年は例年とは勝手が違う。
でも、コロナで今年は何て訳を言い続けてたら、先に進めない。
共存しながら強蔵する。
素晴らしい環境のもと、逞しく成長しよう☆
参加いただきましたチーム関係者の皆様ありがとうございました。

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J Green合宿2日目
スタート。
早朝より散歩をし、美味しく朝ごはんを頂く。
きっと普通なんだけど、当たり前のことなんだけど、
日常では沢山のessenceがありすぎて
なかなか気づけない
幸せの匂い。
嗅覚を研ぎすまし、どれだけ感性を豊かにできるか?
今日も鋭く磨いていきましょう☆

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本日も素晴らしい環境と素敵なご縁でみっちり4時間
フットサルを通じて交流させていただきました。
ピッチが狭い分トランジション・ポジショニングの重要性。
チーム間の距離やボール際の強度など、
普段ではごかせる部分を少し拘って掘り下げてみる。
また、この素晴らしい環境がサッカーに集中させてもらえる効果もあってか
のびのび、活き活きと取り組めた。
2020年の活動も残りわずか。
瞬間を最大に愉しみ、成長しいい新年が迎えれるようにしたいね。
本日も参加いただきましたチーム関係者の皆様、
また二日間サポート頂きました保護者の皆様。
誠にありがとうございました。

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J Green合宿 みよしコーチ
まず初めに、今回参加いただきましたチーム関係者の皆様、また
合宿に向け準備いただきました保護者の皆様
誠に有難うございました。

さて、6年生にとって共同生活をともにするイベントは最後になる
J Green合宿。
コロナの影響により、中止する事も考えましたが
立ち止まってばかりでは、先に進めないし言い訳にもしたくない。
そんな中、最大限の対策をとり今回の合宿を無事に終えることができました。
例年できていた事が対策をとる事でできなかったり
縮小したりと、色々マイナス面もありましたが、
ZEROでない事、逆にマイナスだからこそのプラスαの部分も
見えた気がします。
さて、サッカーに関しては二日間でフットサル6時間
8人制2時間と、たいへん素晴らしい環境とたくさんのチームに鍛えていただきました。
フットサルは、サッカーと違い、人数・ピッチ・ルールなど
様々な違いはあるものの、
8人制ピッチを4分の1に区分けした状態をイメージし
FP4人GK1人と言う状況で、いかにボールを握り、運び
得点し、失点を無くすか。
また、ボールの持ち方や身体の使い方、向け方
ボールがない時の狙いや駆け引き。
単純にドリブルで仕掛けるんじゃなく、
簡単にパスをするんじゃなく、
何となくボールを追いかけるんじゃなく、

8人制では、見えにくく意外と誤魔化してできる細かい部分に
フォーカスしながら取り組んでみました。

今回はチーム全体として、こちらからの指示は出さず
選手たち発信でやる環境作りをしていたので

結果として何がどう残ったのかは、また次の機会のお楽しみにしておきます。

8人制ピッチでのゲームでは、フットサルの幻影が残り
ピッチの使い方に少し工夫が足りなかった様に感じる。
逆に、こ気味良いプレーが多く見られたのも確かだけど、
縦横の幅の使い方や、人との距離感、展開の仕方、
ビルドアップのルートの確認など、ゲーム終了時に
チーム間で話し合い共有できる様になれば、さらにGOOD。

サッカーのゴールは進行方向で言うなら、もちろん前になんだけど、
そこを目指すルートは、常に変化し続けてる。
それを、判断だけで成功させるのはなかなか困難。
だからこそ、自分が動く事で、ルートを開けたり、
ギャップを掴む事でより多くの選択肢を広げたり。
その為のチーム戦術であり予測って事。
アクションからのリアクション。そしてアクション。
そんな風にサッカーの理解を深めていけばいいんじゃないかな。

DREAM CAMPでの生活面について。
子供だから、普段と違う環境を目の当たりにすると
はしゃいでしまうのは当たり前。
ベッドをみるなり飛び跳ねてみたり、砂まみれのままふとんに飛び込んでみたり。
でもそんな時にふと考えてみて欲しい。
自分の大切なもので、壊してしまったら。
いつもお風呂に入ってパジャマに着替えて綺麗に寝れる様に
お父さん・お母さんが準備してくれている布団だったら。
例えば友達や、他のお家に行った時に置き換えてもいい。
感情と思考は少し切り離してみるのも、成長の鍵。

食事に関して夜は全員同じ量と同じものを食べた。
人それぞれ食べれる量も違うし、好き嫌いも当然ある。
だからと言って単純に捨ててしまうのではなく、
自分がこれからどう成長していくのか?ってとこも
考えながら食事を摂る。
生野菜が苦手なら、火の通った野菜を多く食べる。
肉が苦手なら魚を食べる。
たくさん食べれないなら、こまめに食事するなど。
自分に合った工夫をする事を伝えた。

確かに、食事はよく噛んでゆっくり食べる方がいいなんて言われてるけど、ダラダラ食べるのとは違う。
さすがに1時間もかけて食事を摂ると脳の満腹中枢を刺激して量も減る。
楽しく皆と話をしながらの食事だったからかもしれないが、
11歳~12歳でサッカーをしている子供の消費カロリーは
約3000kcal/日必要。
これは大人の1.5倍くらいの量を摂らないと成長に大きく差が出る。
普段からそれくらいは摂取でる様に身体も動かし食事も摂れるといいと感じた。
食事量を見ると、普段の運動量も個別ですぐに分かるからね(笑)

気配りや挨拶にも継続して取り組んでいければなおGOOD。
自分の頑張り次第で、楽しいことも、嬉しいことも、
美味しいことも、もっといっぱい感じ経験できるはず。



今週末の活動 20201205

本日のTR-Mは絶好のサッカー日和で行うことができました。
対戦いただきましたFC REGATEさんありがとうございました。
今日は怪我から復帰した久しぶりのメンバーや新メンバーを含む14名の参加で、これまで継続して取り組んできたテーマに引き続きチャレンジ。達成できたかはさておき、最近の中では士気の高さが良かったですね。ベンチからの声も出ていたし、劣勢でも諦めなかったところは◎。勝ちたいという気持ちを前に出す選手がいるというのはチームとして大事なことです。あとは、全員が気持ちをそろえて戦える集団になれるかどうか。技術はともかく、ひたむきにプレイできるチームであるかどうか。それが充実感や達成感を得るためのカギになるでしょう。明日もしっかりサッカーに取り組みましょう。
TR-M vs FC REGATE
①1-1 まひろ
②2-2 あきら、まひろ
③1-0 りょうと

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岩井コーチが撮ってくれた写真はこちら
期間限定なので、かっこいい写真は手元に保存してね。

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12/5 TR-M3年 まつだコーチ
本日のTR-Mは絶好のサッカー日和で行うことができました。
対戦いただきましたFC REGATEさんありがとうございました。

今日は怪我から復帰した久しぶりのメンバーや新メンバーを含む14名の参加で、これまで継続して取り組んできたテーマに引き続きチャレンジ。達成できたかはさておき、最近の中では士気の高さが良かったですね。ベンチからの声も出ていたし、劣勢でも諦めなかったところは◎。勝ちたいという気持ちを前に出す選手がいるというのはチームとして大事なことです。あとは、全員が気持ちをそろえて戦える集団になれるかどうか。技術はともかく、ひたむきにプレイできるチームであるかどうか。それが充実感や達成感を得るためのカギになるでしょう。明日もしっかりサッカーに取り組みましょう。

追加連絡:明日もなわとびします。なわを忘れずに。

TR-M vs FC REGATE
①1-1 まひろ
②2-2 あきら、まひろ
③1-0 りょうと