駅伝リハーサル

1月12日祝日に下記の日程で、なかもず駅伝チームタイムトライアルを実施します。
対象:6年生・5年生と4年生希望者(保護者同伴に限る)
集合:1月12日(祝)午前6時半、第二グランド集合
歩いて、大泉緑地に行って、チーム対抗戦のトライアルをします。
解散は、午前9時第二グランド予定
選手のみなさんは、今日から駅伝チームで、走る練習を下記のようにして下さい。
1 まず誰とチームかを知る(チームは5名、以前掲示板に載せています)
2 チームリーダーA はやと B だい C いっしん D まっさ E いっせい F こういち が5人を集める
3 5人で歩くスピードの少し速いくらいで走り、先頭から本気で、チームに追いつくまで走ります。5人実施します。コースは、白鷺マラソンコースでできるだけ実施して下さい。6年生は、何度かコーチとしているので5年生に教えて下さい